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发表于:05-08
用料牛奶麦片1袋开水150ml蛋卷碎牛奶麦片蛋卷碎的做法将蛋卷做成碎片泡牛奶麦片趁热加入蛋卷碎搅拌均匀,静置几分钟开吃...
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发表于:04-01
2017.11.13/06:53早餐用料芋圆前面有方子综合水果麦片牛奶芋圆、蔬菜鸡蛋卷的做法加了牛奶和各种水果的芋圆超简单蔬菜鸡蛋卷饼-_-#...
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发表于:04-28
现代都市人生活工作节奏太快,有时候会忙的来不及吃早餐,可是众所周知,一日三餐之中早餐是最为重要的一餐,长期不吃早餐不仅仅容易得胆结石,而且一整天都会无精打采疲惫不堪,那么,怎么办呢?今天...
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发表于:12-03
用普通锅煮麦片,一不小心溢锅会弄得灶台非常脏。小美就能解决这个问题。用料麦片50克奶粉50克水600克冰糖10克牛奶煮麦片的做法所有材料放入主锅10分钟100℃速度1。趁热享用。...
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发表于:07-20
用料燕麦随意牛奶随意水随意糖随意麦片牛奶的做法把水和麦片➕一起煮开,放点糖,倒入冰牛奶。正好温温打卡开学第一天早餐...
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发表于:08-11
用料鸡蛋西兰花牛奶燕麦牛排早餐系列:蛋卷牛排燕麦牛奶的做法将西兰花切碎搅入蛋液中放入少许面粉煎至薄饼状我用的是魔飞锅一锅出了😄将煎好的蛋皮切成细条牛排用胡椒酱调味即可牛奶加...
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发表于:01-08
给大弟弟研发一个有饱腹感的麦片饼,中午便当盒作为主食,孩子爸爸也说特别好吃,可以作为健身餐!这个量正好是一个摩飞锅汉堡盘6个量!用料速溶燕麦片90克Muesli30克牛奶220克鸡蛋2个橄榄油2勺...
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发表于:01-29
好吃又有颜值的蛋糕卷快来一起学起来吧老师v:abc80503用料鸡蛋4个低筋面粉50g玉米油40g牛奶40g白糖40g馅料奶油150g酸奶果然多80g酸奶果干麦片蛋糕卷的做法玉米油和牛奶混合搅拌乳化,过...
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发表于:06-03
基础面包,无论是空口吃,还是作为面包胚都非常棒,松软可口,麦香浓郁~水合法制作,面团更易出膜,夏天也能有效控制面温~用料高筋面粉100克全麦粉150克奶粉15克细砂糖12克蜂蜜15克纯牛奶170克(可...
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发表于:05-05
用料燕麦片半碗牛奶一勺糖适量牛奶燕麦片的做法燕麦片跟水的比例大概是1:2.5水滚下燕麦片,煮大概3~5分钟奶粉根据自己的情况下,没具体多少,下奶粉搅匀关火,焖5分钟左右。小贴士奶粉可能会...
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发表于:08-31
用料燕麦片(非即食)50克牛奶400克牛奶麦片粥的做法麦片淘洗干净后放入主锅,加入牛奶,先设25分钟/100度/反转速度1烹煮;等锅内温度达到100度后,调整为98度,其他不变,这样操作就能完全避免噗锅和...
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发表于:12-27
谷麦片加上牛奶,配搭水果或干果~方便快捷的美味早餐~用料谷麦片/玉米片适量各种水果/干果适量牛奶牛奶谷麦片的做法谷物倒进碗里,加入各种喜欢的食材,倒入牛奶~~~开吃!!!小贴士1.没有牛奶的...
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发表于:12-25
用料面粉牛奶酵母芝麻酱花生糖油麻酱花生碎牛奶小花卷的做法把牛奶放微波炉里加热20秒,加入酵母静止5分钟面粉和糖混合把牛奶倒入面粉里搅成雪花状、揉成面团,进行发酵把花生放搅拌机里...
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发表于:09-23
快手营养早餐又一弹同样的简单到闭眼操作!又好吃到飞起!独食什么的做起来就是麻烦,所以就研究怎么做又方便又好吃又营养香蕉和牛奶的搭配幸福感爆棚!无需解释~再加上黑巧克力玉米片,黑巧融化...
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发表于:01-16
做盒子蛋糕剩下很多边角料,扔了怪可惜,直接吃了口感不那么好,做成蛋糕卷,感觉比直接放奶油的还好吃(个人不喜欢太多的奶油),所以剩下的边边角角经常做成小东西,蛋糕边角料种类不受限制,自由搭配...
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发表于:03-30
早餐需要摄入适量健康油脂,坚果是一个非常健康的来源,但是除了麦片粥我们很有可能还会吃其他的三明治等,为了平衡油脂摄入量,我们一般都选用低脂牛奶,尽量吃得低脂高纤营养全面,美味与健康兼...
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发表于:07-21
用料纯山羊奶1瓶(250ml)calbee牌麦片4匀牛奶泡麦片的做法用这种纯山羊奶(个人比较喜欢)把纯山羊奶放进冰箱冰冻,20分钟用这种麦片(也可以用其它的,这个在下厨房的超市里也可以买到)四勺的分量...
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发表于:10-02
用料燕麦片30克牛奶200克白糖1勺牛奶麦片的做法燕麦片放入小锅中加入牛奶加入白糖,中小火煮煮至边缘一圈都冒小泡时盖盖关火,焖5分钟即可...
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发表于:09-27
用料燕麦66克牛奶30克鸡蛋3个南瓜10克红薯10克蛋奶烤麦片的做法昨天蒸好的南瓜和红薯也被我用了两小块所有材料混合搅拌均匀小烤箱220度15分钟,200度10分钟,150度5分钟。时间可以自行调...
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发表于:06-29
用料鸡蛋1个牛奶1瓶麦片适量熟芝麻适量麦片鸡蛋牛奶(微波炉)的做法碗里半碗水打入鸡蛋微波炉1分钟微波炉取出。牙签扎10个孔左右扎好放回微波炉30秒【看鸡蛋大小.可以再10秒10秒的加】鸡...
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发表于:03-26
因为不舍得倒掉早晨的牛奶麦片粥,于是就稍加变化,做了一些饼。用料燕麦片适量牛奶适量面粉200克酵母2克水适量白糖适量牛奶麦片饼的做法剩的牛奶麦片粥,加了点水,加了点面,加一点酵母,和成面...
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发表于:12-19
这个可以叫做10秒钟早餐系列……营养丰富还管饱~用料牛奶雀巢麦脆片牛奶麦脆片的做法倒适量牛奶加入麦脆片(脆谷乐、蛋奶星星……随你喜欢)今天心血来潮加了一勺抹茶粉,顿时就诡异了……...
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发表于:09-03
用料鸡蛋3个牛奶2盒面包超市买2片早餐,面包煎蛋牛奶麦片的做法大家都懂得...
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发表于:02-03
我喜欢快手早餐,通过下厨房学习,发现用牛奶仔煮麦片好吃又方便,就喜欢上啦用料燕麦随意牛奶仔一盒牛奶仔麦片的做法水饺请忽略哈哈步骤很简单,我一般做一人份的就是一小盒牛奶仔就刚刚好麦...
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发表于:02-24
每天5:30出发跑步一小时,回来后有时做早餐有点赶,想快手又酷爱粗粮又喜欢水果又想吃鸡蛋又想要牛奶又想吃坚果和果干怎么破?这个一应俱全了,一碗全搞定,关键是饱腹感十足,哈哈😄跑步出发前把...