![正宗美味的一人份:改良+快手版咖喱鸡怎么做]( "正宗美味的一人份:改良+快手版咖喱鸡怎么做")
发表于：02-11
疫情封印已久，太馋外面的馆子了。既然外头危险，那就自个创作吧!用料百味咖哩块1/7块胡萝卜1小根土豆1小个鸡胸肉165g粉番茄1大个油适量料酒1勺生粉2小勺酱油2勺晨光鲜牛奶100克一人份:改...
![宿舍.饺子肉松拌面.一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍.饺子肉松拌面.一人份方法]( "宿舍.饺子肉松拌面.一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍.饺子肉松拌面.一人份方法")
发表于：09-18
啊，，月底了没钱了只好自己做了。味道萌萌哒！好饱...有一个舍友周末回家去了，只剩三个人，所以就买了一袋水饺(7.5元)，一棵生菜(2.6元，我们学校的蔬菜好贵..)，然后就是我月初怕自己月底没饭吃去...
![树皮奶茶一人份的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "树皮奶茶一人份的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-17
用料牛奶一瓶200克左右的鲜奶茶叶适量水100ml肉桂一个小片树皮奶茶一人份的做法原料不要绿茶煮加奶，慢慢煮装杯，把树皮丢进去小贴士加糖加盐的随意...
![炖白菜一人份（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖白菜一人份（自用）方法]( "炖白菜一人份（自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖白菜一人份（自用）方法")
发表于：12-12
白菜要买黄心的用料白菜1/5～1/4颗熟排骨葱姜蒜十三香，鸡精，生抽炖白菜一人份（自用）的做法锅底少量油，葱姜蒜爆香（放一丢丢盐防止飞溅)。下白菜，放少量十三香，翻炒将白菜炒蔫。放熟肉/豆腐/粉条...
![老北京炸酱面（新版一人份）「食材包操作说明」食谱大全及做法，烹饪好吃的老北京炸酱面（新版一人份）「食材包操作说明」方法]( "老北京炸酱面（新版一人份）「食材包操作说明」食谱大全及做法，烹饪好吃的老北京炸酱面（新版一人份）「食材包操作说明」方法")
发表于：03-18
【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^炸酱面作为老北京地道美食，精髓一在面，二在炸酱。三刻精选的手擀鲜面使用了最先进的真空和面技术，...
![牛奶大米粥（20分钟快速版）一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶大米粥（20分钟快速版）一人份方法]( "牛奶大米粥（20分钟快速版）一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶大米粥（20分钟快速版）一人份方法")
发表于：08-03
前天晚上因为吃了300g闲趣的芝士饼干（太好吃了停不下）结果导致胃难受了一晚上早上就想喝点热的粥让胃舒服一些～而楼主本人是牛奶控啊有木有没有办法一天不喝牛奶于是就有了这个健康低卡高...
![一起用餐吧 微波炉做一人份米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一起用餐吧 微波炉做一人份米饭方法]( "一起用餐吧 微波炉做一人份米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一起用餐吧 微波炉做一人份米饭方法")
发表于：08-18
常常一个人吃饭，为避免浪费，又为了省事，只好吃面。因为面比较好控制量，不用担心做多了剩下。可是对米饭也是情有独钟的，可做了第二天又总得吃剩饭。于是闲暇时研究了一人份米饭的做法，送给我...
![一人份杂煮如何做才美味，怎么做一人份杂煮简单又好吃]( "一人份杂煮如何做才美味，怎么做一人份杂煮简单又好吃")
发表于：07-03
一个人吃饭，总觉得很难做菜。菜式太少，不过瘾；做多了，又吃不完。所以，我喜欢给自己弄一个小锅，把想吃的蔬菜、肉、海鲜统统放进去，尤其是冬天，热腾腾的一锅杂煮暖心又暖胃，有菜又有汤，营养全面又...
![素炒面（一人份）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "素炒面（一人份）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-27
吃腻了汤面来一份油腻一点的炒面也不错用料鸡蛋面一人量胡萝卜半根黄瓜半根干香菇三个洋葱半个大蒜姜生抽米醋老抽蚝油鸡蛋一个素炒面（一人份）的做法干香菇提前泡发将胡萝卜黄瓜洋葱香菇...
![抹茶千千千层卷（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶千千千层卷（一人份）方法]( "抹茶千千千层卷（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶千千千层卷（一人份）方法")
发表于：04-21
看了一下好像都是小卷法，分享一个大卷卷！我用的摊饼锅大小差不多是六寸的，这个量正好做一个卷短短小小的一个人吃蛮好的，人多的话可以双倍做！用料鸡蛋1个牛奶265克白砂糖16克抹茶粉6克低筋...
![香菇滑鸡蒸饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇滑鸡蒸饭（一人份）方法]( "香菇滑鸡蒸饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇滑鸡蒸饭（一人份）方法")
发表于：12-02
简单又营养的一人餐～用料豉油适量鸡腿肉和鸡翅块适量香菇1朵青菜适量香葱1根糖适量盐少许鱼露适量鸡粉适量生粉适量油适量胡椒粉适量香菇滑鸡蒸饭（一人份）的做法香菇洗净用清水彻底泡发，切...
![快手红油辣椒（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手红油辣椒（一人份）方法]( "快手红油辣椒（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手红油辣椒（一人份）方法")
发表于：10-25
作为四川人，对红油辣椒的热爱简直到了丧心病狂的地步。对于红油辣椒我喜欢弄新鲜的，因为现在父母年纪大了，不太吃辣，就我自己吃，一次弄太多的话要放很久…还有有的时候突然想吃红油辣椒但是...
![千层饼(3小张一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的千层饼(3小张一人份)方法]( "千层饼(3小张一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的千层饼(3小张一人份)方法")
发表于：06-05
早起是一种习惯，做完所以的家务事后竟然有种小小的成就感！我热爱生活和每一件能让自己快乐的小事😄用料面粉一小碗水小碗大半碗油适量盐适量从5根左右千层饼(3小张一人份)的做法面粉加热...
![一人份炒胡萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一人份炒胡萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-04
漂亮的颜色，很有食欲哦用料胡萝卜葱油生抽盐一人份炒胡萝卜的做法胡萝卜切丝（把胡萝卜洗净，没有削皮，皮有营养哦），葱切段锅里放油，放胡萝卜丝翻炒，炒出黄油，放勺生抽，加盐，出锅，放点葱花摆盘...
![一人份茄子如何做才美味，怎么做一人份茄子简单又好吃]( "一人份茄子如何做才美味，怎么做一人份茄子简单又好吃")
发表于：09-27
一人吃饱全家不饿简单快手用料极简用料猪肉2两茄子一支酱油适量油适量盐适量水适量面条一人份一人份茄子的做法食材处理：茄子，肉切丁热油煸炒肉丁茄丁，加入一小勺酱油，加适量水水开后，加入...
![巧克力熔岩蛋糕(一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力熔岩蛋糕(一人份)方法]( "巧克力熔岩蛋糕(一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力熔岩蛋糕(一人份)方法")
发表于：11-27
摘自《一人份甜点》用料鸡蛋1只黑巧克力37g白砂糖8g低粉1大勺黄油10g巧克力熔岩蛋糕(一人份)的做法选一只耐热的马卡杯大小容器依次放入巧克力，黄油进微波炉30秒搅拌至顺滑。加入糖搅拌...
![一人份升级版葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份升级版葱油拌面方法]( "一人份升级版葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份升级版葱油拌面方法")
发表于：09-12
好吃没道理啊😂用料一人份面100g油2勺酱油1勺生抽1勺汤1勺葱少许豆瓣酱，胡椒根据实情胡萝卜少许一人份升级版葱油拌面的做法葱身段切好油炸，葱花备好最后撒，酱油生抽糖调好葱段炸直金黄加...
![三鲜饺子（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜饺子（一人份）方法]( "三鲜饺子（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜饺子（一人份）方法")
发表于：06-16
就爱吃三鲜馅饺子，比肉馅负担小很多，周末一人做，也能减压调节生活用料韭菜15-20根鸡蛋2个虾仁3只熏肉三片盐适量香油适量姜适量面粉适量三鲜饺子（一人份）的做法和面，准备馅料包了20多个出锅...
![熔岩巧克力蛋糕一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的熔岩巧克力蛋糕一人份方法]( "熔岩巧克力蛋糕一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的熔岩巧克力蛋糕一人份方法")
发表于：04-19
快手甜点用料黑巧克力30克鸡蛋1个黄油15克朗姆酒1勺面粉9克细砂糖12克盐1克Vanillahalfteaspoon(option)熔岩巧克力蛋糕一人份的做法(1)一个鸡蛋加一tablespoon糖，一点点盐，搅拌一分钟左...
![一人份养生排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一人份养生排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-01
一般煮排骨汤都是他吃肉我喝汤、不太擅长做糖醋排骨之类的菜、只会捣鼓汤类😄用料排骨5块胡萝卜1根调味料生抽1勺姜2片葱少许香叶2片桂皮半块八角1个花椒少许小米椒1个枸杞少许枣1颗白...
![回锅肉（一人份）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "回锅肉（一人份）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-19
一人份的回锅肉用料五花200g青蒜2只豆豉少许红椒少许生抽少许料酒少许盐适量蚝油少许回锅肉（一人份）的做法将材料切好，生抽、料酒、蚝油适量调匀备用烧热锅放入切好的五花肉，煎至两面微黄...
![地道的一人份卤牛肉怎么做,如何烹饪一人份卤牛肉才更好吃]( "地道的一人份卤牛肉怎么做,如何烹饪一人份卤牛肉才更好吃")
发表于：12-31
用料卤肉包一包鸡蛋四个牛肉250克生姜几片料酒适量一人份卤牛肉的做法买肉肉切肉肉洗肉肉，一个人的牛肉，买了半斤48块肉疼，嘴馋没办法，满足一下自己；姜片料酒、冷水下锅煮开，大葱错买成了蒜...
![番茄牛肉（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉（一人份）方法]( "番茄牛肉（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉（一人份）方法")
发表于：07-15
减脂期间应少油少盐高蛋白饮食，所以所有食材我都没有过油炒，感觉也不错～用料牛肉200g西红柿2个大蒜一头八角少许洋葱半个醋2汤匙生抽1汤匙番茄酱20g毛豆50g番茄牛肉（一人份）的做法牛肉冷水...
![一人份 早餐松饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一人份 早餐松饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-26
就算一个人也对自己好一点吧从满足味蕾开始用料低筋面粉50克鸡蛋1只小的黄油1小块就跟吃菠萝包夹里面的分量泡打粉一点点盐一点点点白砂糖1勺爱吃甜的就再放半勺一人份早餐松饼的做法...
![「山姆厨房」一人份的黑米蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」一人份的黑米蒸饭方法]( "「山姆厨房」一人份的黑米蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」一人份的黑米蒸饭方法")
发表于：03-22
下班到家也许已经很晚，不愿意再煮一锅米饭。煮了也吃不完。不如试试最传统的蒸饭方法,只要20分钟，就可以吃一碗热腾腾的米饭。这样蒸好的米饭，不会太软，粒粒分明又Q弹。蒸饭的时间里，炒一碟...
烹饪屋
