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发表于:10-10
只要我上班只要是工作日这个便当就不会停更✌️只要用心可以干好每一件事的😏每天工作日的幸福源泉就是我的便当🥳拒绝外面的高油高脂想要改变自己的饮食结构想要边吃边瘦只有亲自动手😎...
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发表于:08-21
小朋友要出去春游,拖延症的妈妈终于让早买好的便当盒开了光。他打开盒子那瞬间的惊喜给了我鼓励,其实不光他喜欢,连我这个大人做好后都会爱不释手,哈哈,其实伦家一直有颗少女心呢。建个菜谱...
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发表于:01-31
用料虾只NN炸虾的做法奶奶炸的...
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发表于:03-03
用料各种肉100各种菜100开心便当当的做法准备好~电饭煲蒸~熟了~(≧▽≦)/~...
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发表于:02-09
创个菜谱,记录每天的🍱方便归类(´・◡・`)等有空了再来更新,装饰小花的雕刻步骤ヾ(✿゚▽゚)ノ用料米饭适量饭盒一个各类蔬菜适量便当便当,你会开花!【每日便当记录】的做法萝卜樱花,各种萝卜都...
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发表于:09-01
带了有一段时间的饭了,我不减肥也不增肌,所以还是家常菜,没有好看的点缀和搭配,算记录一下用料各种肉类各种蔬菜便当便当的做法12345678910111213...
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发表于:04-16
一条记录每日便当的菜谱用料鸡翅一盒八只鸡蛋四个番茄两个冷冻玉米蚕豆一碗佐餐火腿适量小葱随意米两碗便当当的做法电饭锅煮四人份米饭鸡翅入冷水锅加料酒生姜煮出血沫,煮鸡翅同时准备...
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发表于:06-07
排骨热糊了青椒酿肉来补_(:з」∠)_用料排骨300g青椒2只肉馅适量茄子1条西红柿1只青辣椒1只鸡蛋2只水淀粉半碗油适量盐,醋,糖,生抽,料酒适量🍱【便当日记】排骨便当的做法【1】西红柿去皮...
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发表于:02-04
用料猪蹄只NN卤猪蹄的做法啦啦啦...
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发表于:02-16
星期五,Friday,“福来”day。紧张的一周终结束,无论周六日是继续工作还是处理生活琐事,都要让自己喘口气。Q弹的虾仁、嫩滑的鸡蛋、脆爽的黄瓜、微甜的白菜,让一份色彩清新、健康低脂的便当...
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发表于:02-12
星期三,一周中承前启后的一天,带着几分沉稳冷静、踏实可靠的色彩。通常在这一天,已经适应了忙碌工作状态的人们像一条进击的鱼,力争上游奋力向前冲。三文鱼含有丰富的蛋白质,味道鲜美、色泽...
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发表于:04-28
猪猪女孩减肥记。用料主食粗粮谷物鸡肉或鱼虾类水果蔬菜便当当当记的做法趁冬天还没到来享受每个早起的清晨与食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、装好放冰箱。2.把要蒸的南...
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发表于:01-31
用料鸡蛋个NN卤鸡蛋的做法奶奶...
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发表于:08-24
记录拿下monbento便当盒之后的工作便当,huala!附上那天在书店翻到的一个韩国女生写的做沙拉菜的书,做参考~用料鸡蛋个蔬菜干便当当当的做法把杂粮泡1-2小时,电饭煲煮准备沙拉菜噢鸡胸肉或牛...
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发表于:03-17
全素便当~超快手完整视频在wb:@MIO是8不是7用料米饭半碗鸡蛋2个菠菜一小把杏鲍菇2个口蘑6个酱油味醂米酒芝士粉MIO便当屋丨三色便当的做法切蘑菇~把蘑菇们炒到出水,加酱油味醂米酒(照烧汁),小...
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发表于:01-30
周一,Monday,忙day。来份色彩鲜艳的便当吧,点亮工作日的起点。在制作便当前想好食物配色,只需花一点小心思,立刻让便当的诱人指数暴涨。打开便当盒盖的一瞬间,你一定是办公室最闪耀的可人儿...
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发表于:06-09
便当的做法很多很多,这里给你们灵感哈用料鸡蛋个双层便当,每日便当的做法便当的做法很多很多,这里给你们灵感哈小贴士便当的做法很多很多,这里给你们灵感哈...
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发表于:01-31
用料牡蛎克NN炸牡蛎的做法奶奶做的...
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发表于:06-24
出差久了厌倦外面的饭菜~上班久了喜欢自己做的饭菜~本身爱好做饭洗菜啊!想减肥。。。希望可以控制住饮食,哈哈用料芹菜一小棵西兰花两根紫甘蓝两片鹌鹑蛋6鸡胸一块小西红柿若干芋头一小...
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发表于:02-14
星期四,黎明前的黑暗。经过了前三天的忙碌,难道要身心俱疲面对周四吗?生活中不乏疲惫、忧伤和沮丧,食物是伤心时最好的救赎。给自己加个鸡腿吧,周四,依旧能量满分。用料鸡腿3只酱油3大勺料酒...
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发表于:02-11
星期二,Tuesday,“求死”day。忙碌的周二需要一份充满能量的便当来加持,有什么比大口吃肉来得更满足呢。用牛肉猪肉混合肉馅制成的汉堡肉,小火边煎边蒸,鲜嫩多汁,一口下去的饱实感,颇有几分披...
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发表于:09-18
10月开始健身,不能再吃油腻,辛辣的食物啦,所以开始记录我的清淡健身餐。上班族,自己带饭,虽然没有那么严格的要求自己,但是值得记录。用料蔬菜蛋白质NN的健身便当的做法水煮凉拌鸡蛋只吃蛋白...
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发表于:11-25
jj用料蔬菜干nn的做法kk...
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发表于:10-06
最近迷恋上了五郎~还有深夜食堂,也是非常喜欢日本啥的。所以打算做死的开一期便当~用料你想做什么菜都可以减肥餐炒鸡棒!可以做给她/他吃便当便当~的做法这是我的便当盒。前几天刚刚入手可爱...
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发表于:02-01
最近发现吃外卖太贵,还分分钟吃到不好吃的菜,所以决定自己带便当~用料想吃的菜不知道怎么做就下厨房找便当当🍱的做法番茄炒蛋非常下饭,旁边的是鱼骨汤猪板筋很好吃,但是我不知道是哪个部位...