![煮紫薯如何做才美味，怎么做煮紫薯简单又好吃]( "煮紫薯如何做才美味，怎么做煮紫薯简单又好吃")
发表于：04-26
嘿嘿嘿就是单纯的想吃薯喜欢被噎着的感觉老家白薯好吃(｢･ω･)｢嘿个大用料紫薯些许水适量煮紫薯的做法备料紫薯洗干净不去皮放入锅中加足量的水没过紫薯煮25-30分钟视紫薯大小/多少而定用筷...
![「一日便当」寿司+紫薯仔+煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「一日便当」寿司+紫薯仔+煮鸡蛋方法]( "「一日便当」寿司+紫薯仔+煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「一日便当」寿司+紫薯仔+煮鸡蛋方法")
发表于：08-23
一日便当持续更新，记录我上班带饭的快乐。我在网上买了寿司工具，觉得还不错，今天想试一下，这是一人份的哦。用料寿司工具1套(有基本的就行)紫薯仔1个鸡蛋1个黄瓜1根火腿片4片【一日便当】...
![紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）方法]( "紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）方法")
发表于：03-01
买了好多紫薯，怕紫薯坏了，赶紧换个方法吃起来吧这个方法，一次就成功。厨房小白也能一次成功（我是同时做了两个，因为步骤都一样）用料紫薯几根面粉300克牛奶适量（150g左右）白糖10克（适量增减甜度）...
![紫薯山药粥(如何煮成紫色)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药粥(如何煮成紫色)方法]( "紫薯山药粥(如何煮成紫色)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药粥(如何煮成紫色)方法")
发表于：03-29
紫薯里面的花青素遇到碱性的水会显蓝色，北方的水大多都是碱性的，这种颜色的紫薯粥可以正常食用，如果觉得颜色不好看可以加入一点白醋活着柠檬汁中和一下，少量加入也不会影响味道，颜色会变正...
![奶香紫薯糊（煮蛋器版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香紫薯糊（煮蛋器版）方法]( "奶香紫薯糊（煮蛋器版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香紫薯糊（煮蛋器版）方法")
发表于：06-20
看到微博上有人在做燕麦奶香南瓜糊然后我就突发奇想做了一个简陋版的奶香紫薯糊哈哈哈哈😉用料紫薯1个水自己感觉😂奶粉2勺奶香紫薯糊（煮蛋器版）的做法将紫薯剥皮完后放入煮蛋器蒸大概30...
![紫薯蛋卷（小熊电煮锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯蛋卷（小熊电煮锅版）方法]( "紫薯蛋卷（小熊电煮锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯蛋卷（小熊电煮锅版）方法")
发表于：02-15
记录一下自己吃的东西用料盐少量鸡蛋1个紫薯一个（约100g）全麦面包粉30g牛奶30g紫薯蛋卷（小熊电煮锅版）的做法把鸡蛋面粉牛奶盐一起打匀，紫薯蒸熟压成泥，加点牛奶搅拌，鸡蛋混合物下刷好一点点...
![紫薯煮麦片如何做才美味，怎么做紫薯煮麦片简单又好吃]( "紫薯煮麦片如何做才美味，怎么做紫薯煮麦片简单又好吃")
发表于：08-14
很简单，很方便，也很快用料紫薯一个小的麦片20克红枣三颗紫薯煮麦片的做法红薯洗干净，削皮，切成小块用电饭锅烧水，水不要加多，我做的一个人的量就倒了一碗水。水开放紫薯紫薯很容易熟，大概十分...
![电饭锅煮紫薯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "电饭锅煮紫薯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-29
相当简单的餐点，适合早上要匆忙出门的上族.简单，有营养.用料紫薯4小条（平铺电饭锅）水电饭锅煮紫薯的做法把紫薯洗干净平铺电饭锅加入水，末过紫薯的5分之1，然后按下煮饭键，跳制之后保温10分钟...
![紫薯米酒煮鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫薯米酒煮鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-17
颜值担当的紫薯米酒热饮，喝完一碗浑身暖烘烘用料紫薯一个米酒半盒鸡蛋一个紫薯米酒煮鸡蛋的做法紫薯去皮后蒸熟备用锅里烧少许水，水开后加入米酒继续煮开，再加入蒸熟的紫薯，最后煮沸的时候...
![紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法]( "紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法")
发表于：04-15
宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可...
![紫薯芋艿煮牛奶~(Q弹软糯)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋艿煮牛奶~(Q弹软糯)方法]( "紫薯芋艿煮牛奶~(Q弹软糯)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋艿煮牛奶~(Q弹软糯)方法")
发表于：10-29
用料芋艿紫薯紫薯比芋艿多点分量就好牛奶随意紫薯芋艿煮牛奶~(Q弹软糯)的做法把芋艿跟紫薯削皮切粒，加水大火煮至软糯可以用勺子把煮好的东西弄得软烂一点，越烂越好！！相信我直接往锅里丢牛...
![低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯方法]( "低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯方法")
发表于：10-29
是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大...
![「温馨煮艺」紫薯酥食谱大全及做法，烹饪好吃的「温馨煮艺」紫薯酥方法]( "「温馨煮艺」紫薯酥食谱大全及做法，烹饪好吃的「温馨煮艺」紫薯酥方法")
发表于：06-21
一心只想着又要解馋，又要健康、别增肥；油减的有点多了，成品看上去没有那么润泽、靓丽；但是仍然是酥香可口。用料紫薯泥紫薯600克糯米粉15克食用油适量白糖60克油皮面粉120克玉米淀粉60克猪...
![紫薯紫薯如何做才美味，怎么做紫薯紫薯简单又好吃]( "紫薯紫薯如何做才美味，怎么做紫薯紫薯简单又好吃")
发表于：01-23
用料紫薯1个酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗里，上边撒上自己爱吃的坚果就ok啦...
![免烤免煮：紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤免煮：紫薯山药糕方法]( "免烤免煮：紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤免煮：紫薯山药糕方法")
发表于：09-23
也没啥故事，就是想吃了，哈哈哈哈哈用料紫薯5个铁棍山药1.5根蜂蜜勺糖5克熟糯米粉一小碗免烤免煮：紫薯山药糕的做法紫薯带皮切开，烧水，水开上蒸锅，蒸20分钟。山药削皮切开，烧水，水开上蒸锅，蒸10...
![奶煮紫薯粒如何做才美味，怎么做奶煮紫薯粒简单又好吃]( "奶煮紫薯粒如何做才美味，怎么做奶煮紫薯粒简单又好吃")
发表于：09-02
天冷，早上几分钟就可以喝到又健康又美味的饮品！用料紫薯一小个奶粉2勺奶煮紫薯粒的做法紫薯削皮，洗净，切成粒，加入少量水，放入微波炉，目的是把紫薯蒸熟。取出已经软软的紫薯后，根据个人喜好放...
![紫薯玉米芝麻粉牛奶煮燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米芝麻粉牛奶煮燕麦方法]( "紫薯玉米芝麻粉牛奶煮燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米芝麻粉牛奶煮燕麦方法")
发表于：11-29
五分钟简易早餐用料熟玉米半根熟紫薯一个奶粉八小勺（也可依个人喜好添加）热水250ml芝麻粉一把燕麦依个人喜好添加蜂蜜同上紫薯玉米芝麻粉牛奶煮燕麦的做法将奶粉置牛奶锅然后加入热水搅...
![煮紫薯玉米如何做才美味，怎么做煮紫薯玉米简单又好吃]( "煮紫薯玉米如何做才美味，怎么做煮紫薯玉米简单又好吃")
发表于：02-03
杂粮:玉米紫薯，健康减肥用料紫薯2个玉米1根煮紫薯玉米的做法玉米，紫薯洗干净放入水中，大火烧开，小火煮15-20分钟。大功告成...
![不想煮豆沙的紫薯驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的不想煮豆沙的紫薯驴打滚方法]( "不想煮豆沙的紫薯驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的不想煮豆沙的紫薯驴打滚方法")
发表于：03-25
糯米团可能是一生挚爱了！不想煮豆沙也不是很喜欢豆沙，所以就做了紫薯的，淡淡的甜味超好吃！一定一定要看末尾Tips啊！用料紫薯2只糯米粉100克水100克炼乳或牛奶适量黄豆面适量不想煮豆沙的紫...
![早餐记录（二十一）柠檬煮紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐记录（二十一）柠檬煮紫薯方法]( "早餐记录（二十一）柠檬煮紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐记录（二十一）柠檬煮紫薯方法")
发表于：06-07
用料越南紫薯2个柠檬1个法式焦糖布丁2杯咸蛋1个青桔2个薄荷1把桂花蜜1勺早餐记录（二十一）柠檬煮紫薯的做法提前一晚烤好法式焦糖布丁，隔夜冷藏紫薯不去皮，切厚片，挤半个柠檬汁，大火煮15-20分...
![电煮锅紫薯粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "电煮锅紫薯粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-09
健康、暖胃。一个人的早餐也要好好吃～用料紫薯1个大米0.5杯电煮锅紫薯粥的做法将米洗两遍后放进电煮锅开始煮白粥。水可以多放点，水开后调小火慢慢煮。紫薯蒸熟之后用勺子压成泥，放进正在...
![煮蛋器紫薯🍠的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煮蛋器紫薯🍠的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-14
用料紫薯300g煮蛋器紫薯🍠的做法洗净紫薯削皮切小块煮蛋器10分钟小贴士以前煮紫薯都带皮，煮出来真的剥的怀疑人生谨以此篇笔记告知像我一样不知道紫薯可以削皮煮的小可爱...
![紫薯椰奶煮如何做才美味，怎么做紫薯椰奶煮简单又好吃]( "紫薯椰奶煮如何做才美味，怎么做紫薯椰奶煮简单又好吃")
发表于：12-21
紫薯&椰奶濃鬱的香味讓人迷戀,發現沒人這樣嘗試,那衹好自己創個菜譜了~用料椰漿紫薯椰樹牌椰汁糖紫薯椰奶煮的做法將紫薯去皮，滾刀切成塊狀將切好的紫薯放入沸水中，中火或小火熬煮用...
![红枣紫薯粥（电饭锅预约煮）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣紫薯粥（电饭锅预约煮）方法]( "红枣紫薯粥（电饭锅预约煮）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣紫薯粥（电饭锅预约煮）方法")
发表于：11-10
最近查得胆不太好，要好好吃早饭，要慢慢吃。用料大米5分之4杯紫薯1个红枣6颗水到电饭锅的度4桂圆（可选）8颗枸杞（可选)8粒冰糖（可选）6粒红枣紫薯粥（电饭锅预约煮）的做法电饭锅里：米、桂圆、红枣、...
![芦笋炒虾仁、水煮蛋、紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁、水煮蛋、紫薯方法]( "芦笋炒虾仁、水煮蛋、紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁、水煮蛋、紫薯方法")
发表于：04-26
用料鸡蛋1个芦笋3根虾仁适量紫薯1个料酒1勺盐1克芦笋炒虾仁、水煮蛋、紫薯的做法鸡蛋和紫薯蒸熟（紫薯蒸锅差不多半小时能软）。虾仁用少许料酒和盐抓腌一下（有时间可以多腌一会儿），起锅热油，...
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