![正宗美味的鸡胸肉干，下饭绝绝子。炒鸡好吃，零失败怎么做]( "正宗美味的鸡胸肉干，下饭绝绝子。炒鸡好吃，零失败怎么做")
发表于：12-07
用料鸡胸肉1个葱，姜适量料酒3勺蚝油2勺生抽2勺十三香3勺白糖20克干辣椒10条（不喜欢辣的要适量放）白芝麻少许鸡胸肉干，下饭绝绝子。炒鸡好吃，零失败的做法准备材料：鸡胸肉，葱，姜，料酒，蚝油，生抽，十...
![饭后小零食，鸡胸肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的饭后小零食，鸡胸肉干方法]( "饭后小零食，鸡胸肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的饭后小零食，鸡胸肉干方法")
发表于：03-08
可以当做减肥时期的小零食，也可以做饭后爱吃零食的小伙伴，我是当做减肥时吃的，因为平时都不吃零食的，都不知道什么零食好吃用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺蚝油1勺酱油1勺胡椒粉少许姜丝少许...
![鸡胸肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉干简单又好吃]( "鸡胸肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉干简单又好吃")
发表于：04-18
用料鸡胸肉2块生抽一大勺料酒一勺盐适量（不要太多）白糖10克花椒50粒（不喜欢的不放）粗辣椒面1勺鸡胸肉干的做法鸡胸肉切长条或片状，配料依次放入搅拌均匀.盖上保鲜膜放入冰箱（6-10）小时。我做...
![番茄鸡肉干(鸡胸肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡肉干(鸡胸肉)方法]( "番茄鸡肉干(鸡胸肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡肉干(鸡胸肉)方法")
发表于：03-13
我对肉干情有独钟，我家大宝和孩他爸也是特别爱吃肉干类，大宝超爱番茄酱，我烤土豆条也要番茄酱，炸土豆片也要番茄酱，最爱喝的也是柿子汤。宝宝吃的东西一般调料不多，但是有时候特惊喜，味道有点...
![鸡胸肉脯干如何做才美味，怎么做鸡胸肉脯干简单又好吃]( "鸡胸肉脯干如何做才美味，怎么做鸡胸肉脯干简单又好吃")
发表于：09-06
用料鸡胸肉1500g生抽85g蚝油45g料酒20g糖110克盐9克黑胡椒粉8g十三香4g老抽20g玉米淀粉50克蜂蜜及水1:1少许芝麻少许鸡胸肉脯干的做法鸡胸肉洗净，沥干水份，剁成泥，除了蜂蜜及芝麻外的所有...
![鸡胸肉肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉肉干简单又好吃]( "鸡胸肉肉干如何做才美味，怎么做鸡胸肉肉干简单又好吃")
发表于：03-02
减脂增肌阶段每天撸大鸡胸…不能吃零食…精神还紧绷…。这个东西，鸡肉干！小零食！既能解馋又能当作蛋白质来源。多摄入的蛋白质下一餐减掉白肉就好了……没负担。主要是还很好吃。参考牛肉...
![干煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做干煎鸡胸肉简单又好吃]( "干煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做干煎鸡胸肉简单又好吃")
发表于：08-07
同事提供的配方，记录一下用料鸡胸肉1块酱油适量盐适量耗油适量蒜2瓣淀粉适量干碟适量干煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块跟上面调料混合干碟很重量，是这个鸡胸肉味道好的关键材料时间不够，腌一...
![麻辣牛肉干（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣牛肉干（鸡胸肉）方法]( "麻辣牛肉干（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣牛肉干（鸡胸肉）方法")
发表于：12-16
用料牛肉克辣椒粉勺花椒粉勺花椒粒生抽勺香叶片姜片白芝麻克五香粉勺芝麻克盐克八角个老抽勺料酒勺糖克桂皮块麻辣牛肉干（鸡胸肉）的做法12345六七八九十小贴士鸡胸肉也好吃...
![不干不柴的鸡胸肉～凉拌生菜鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不干不柴的鸡胸肉～凉拌生菜鸡胸肉方法]( "不干不柴的鸡胸肉～凉拌生菜鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不干不柴的鸡胸肉～凉拌生菜鸡胸肉方法")
发表于：02-17
一般的鸡胸肉做出来都有点干柴，只有这款做出来肉质嫩滑。用料鸡胸肉适量生菜4片蒸鱼豉油适量白芝麻适量食用油适量料酒适量淀粉适量蚝油适量不干不柴的鸡胸肉～凉拌生菜鸡胸肉的做法鸡胸...
![烤鸡肉干（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡肉干（鸡胸肉）方法]( "烤鸡肉干（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡肉干（鸡胸肉）方法")
发表于：09-07
我妈杀鸡把鸡胸肉剔下来给我寄过来啦、不知道咋吃、决定烤个肉干试试、用料鸡胸肉两斤紫皮圆葱半个姜三大片奥尔良腌料（烧烤腌料）30克生抽两大勺（喝汤勺）老抽一大勺（喝汤勺）料酒半勺（喝汤勺）白...
![干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）方法]( "干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）方法")
发表于：10-22
用料鸡胸肉适量干辣椒适量小米辣适量蒜末适量芝麻适量调料：生抽、盐、糖干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）的做法鸡胸肉煮15分钟把煮熟的鸡胸肉撕成丝放入油锅炒干水份，炒至肉丝微黄状态准备好蒜末、小...
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发表于：09-15
厨男的好方子用料鸡肉300g各类配料100g鸡胸肉干丝的做法一大块鸡胸肉煮8分钟左右9成熟即可放凉手撕成丝将黑胡椒，番茄酱，等等你喜欢的往里面加烤箱200度烤15分钟左右，建议多看几次，翻动以...
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发表于：05-30
来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+...
![地道的烘干鸡胸肉怎么做,如何烹饪烘干鸡胸肉才更好吃]( "地道的烘干鸡胸肉怎么做,如何烹饪烘干鸡胸肉才更好吃")
发表于：05-27
出去给狗娃子买零食又贵又不安全，所以还是在家里自己东东求做吧用料鸡胸肉三块烘干鸡胸肉的做法把冷冻鸡胸肉解冻，切成片，不要太厚然后整齐铺开在烘干机上面要留有空隙最后70度烘干7-9小...
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发表于：07-08
为了一只叫臭臭的狗子准备的纯天然零食用料鸡胸肉4块狗狗零食鸡胸肉干/烤鸡胸肉的做法冷冻鸡胸肉，趁着肉冻的硬，切成薄片，2～忘记拍照了，上图是南瓜片的照片，大家别介意。放到烘干机里面的网...
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发表于：04-20
用料鸡胸肉1.5块蚝油1勺盐10克料酒2勺孜然粉1勺葱1段姜4片味极鲜2勺辣椒1个白沙糖10克烤鸡胸肉干的做法1，鸡胸肉洗净，切快，把调料（除了孜然）加到里面，2，搅拌均匀，腌制过夜（我是晚上腌好，早上起床...
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发表于：02-05
取名字太难了…要叫鸡丝干还是鸡干丝？最近食量大增嘴巴根本停不下来。再这样下去我就要变成一个大肉球了！！但是安娜不会亏待自己（自豪脸），决定自制一个低脂健康的小零食！从此看论文煲剧时嘴巴...
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发表于：07-13
最近健身再加上减肥。控制体重非常的难。自己发明一个增肌的小零食。用料鸡胸肉两块。番茄酱一袋。孜然粉一袋。料酒，香油。植物油。盐香叶，桂皮，茴香花椒大料。海鲜酱油。美味低糖鸡肉干...
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发表于：10-07
肉质细嫩，滋味鲜美，其蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，脂肪含量却和虾、螃蟹相当，很容易被人体吸收利用，还含有维生素C、维生素E等，有增强体力、强壮身体的作用。用料鸡胸肉2块姜片3...
![正宗美味的狗狗零食鸡胸肉黑芝麻干鸡胸肉红萝卜干怎么做]( "正宗美味的狗狗零食鸡胸肉黑芝麻干鸡胸肉红萝卜干怎么做")
发表于：11-26
我一朋友家养了宠物狗🐶，每个月都要买狗粮狗粮食，想自己做，家里没烘干机，正好我家有，我就帮忙做了，第一次做，切的鸡胸肉不够薄，亲们切的时候，可以切薄点。用料鸡胸肉6块(两斤)黑芝麻适量红萝卜...
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发表于：06-16
最近开始减肥肥，但是超级爱吃零食基本管不住嘴，只好自己做点没什么热量又能顶事的小食啦😁用料鸡胸2块盐适量烧烤调料适量鸡胸肉干干的做法烧热水，处理鸡肉，切大块，也可以不切啦，水开后下锅...
![笋干鸡胸肉如何做才美味，怎么做笋干鸡胸肉简单又好吃]( "笋干鸡胸肉如何做才美味，怎么做笋干鸡胸肉简单又好吃")
发表于：06-02
低脂低油减肥菜品用料笋干250克糖适量鸡胸肉250克油少量牛肉粉适量蘑菇10只老抽适量笋干鸡胸肉的做法笋干切段，蘑菇切开，鸡胸肉切块，鸡胸肉放少许油翻炒，至肉变白，盛在碗里，备用。在网炒锅里...
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发表于：06-04
这是一道减肥食品，尽量让鸡胸肉好吃吧用料鸡胸肉4块盐适量糖适量克生抽适量胡椒粉适量料酒大量风干鸡胸肉的做法将鸡胸肉切大块，加入盐，生抽，少许糖，胡椒粉，多一些料酒，抓匀，腌制一整晚，甚至可...
![干丝鸡胸肉如何做才美味，怎么做干丝鸡胸肉简单又好吃]( "干丝鸡胸肉如何做才美味，怎么做干丝鸡胸肉简单又好吃")
发表于：05-16
用料鸡胸肉块姜葱料酒蚝油生抽白糖八角番茄酱干丝鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水下锅，放料酒，姜，葱，八角煮15分钟煮熟的鸡胸肉撕成细丝放入番茄酱，黑胡椒粉，蚝油，糖，生抽拌匀腌制一小时锅底涂一层油，将...
![「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法方法]( "「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法方法")
发表于：04-23
健身群分享的做法，后经过自己的改良，发现这是迄今为止最完美的鸡胸肉吃法，没有煎炒带来的多余油脂跟热量，也少了凉拌略带的腥味。其实这款烘干后用料理机打碎就是网红肉松了😍ི用料鸡胸肉...
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