![煎沙巴鱼排如何做才美味，怎么做煎沙巴鱼排简单又好吃]( "煎沙巴鱼排如何做才美味，怎么做煎沙巴鱼排简单又好吃")
发表于：06-01
用料鱼条煎沙巴鱼排的做法方案A:鱼排用白胡椒盐莳罗腌制，平底锅放椰油大火烧热中小火煎鱼，撒上柠檬汁，外面一圈开始熟了翻面，撒柠檬汁，煎熟出锅方案B:黑胡椒盐莳罗橄榄油腌制，铸铁锅大火烧热...
![地道的炸巴沙鱼排怎么做,如何烹饪炸巴沙鱼排才更好吃]( "地道的炸巴沙鱼排怎么做,如何烹饪炸巴沙鱼排才更好吃")
发表于：01-13
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料鸡蛋2个玉米淀粉100g面包糠100g腌制巴沙鱼盐3g白胡椒粉1g巴沙鱼2片炸巴沙鱼排的做法巴沙鱼化冻以后，用厨房用纸彻底攥干水分。沿着鱼肉中间的...
![快手香煎沙巴鱼排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手香煎沙巴鱼排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-05
厨房小白也能玩转。。非常简单用料鱼排一片姜一片黑胡椒或椒盐小3转快手香煎沙巴鱼排的做法鱼排解冻。。沥干水分，用厨房纸吸干，锅烧热下少油，姜丝，下鱼片排煎，转小火，不要乱拨弄，一面煎2分钟...
![香煎沙巴鱼排（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎沙巴鱼排（超快手）方法]( "香煎沙巴鱼排（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎沙巴鱼排（超快手）方法")
发表于：05-19
用料沙巴鱼1条黑胡椒半小勺盐1/4小勺玉米淀粉适量甜辣酱/芝麻酱适量玉米油适量香煎沙巴鱼排（超快手）的做法解冻沙巴鱼洗净黑胡椒粉和盐抹在沙巴鱼表面稍作按摩，腌渍15分钟，盐千万不要放多...
![香煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼（巴沙鱼）方法]( "香煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼（巴沙鱼）方法")
发表于：07-06
用料龙利鱼（冰冻）3条胡椒粉1勺（调料勺）姜粉1勺（调料勺）盐1勺（调料勺）料酒3勺（吃饭勺）玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量香煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法鱼解冻后控干水分，切块或者条，加入胡椒粉、姜粉、盐、料...
![巴沙鱼排如何做才美味，怎么做巴沙鱼排简单又好吃]( "巴沙鱼排如何做才美味，怎么做巴沙鱼排简单又好吃")
发表于：07-07
假期冰箱里找出来了一块巴沙鱼，做份鱼排给小家伙解解馋吧。用料巴沙鱼220克盐适量料酒2勺面包糠50克淀粉3大勺巴沙鱼排的做法超市现成买的巴沙鱼。鱼排洗净切成三块加入适量盐和料酒腌...
![铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排方法]( "铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排方法")
发表于：05-04
怎么样？懒人必备快手菜五分钟起锅[呲牙]可惜下午吃太饱了，某人有口福啦🤔用料牛排块黑胡椒勺盐克黄油适量沙巴鱼排半块铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排的做法小视频自己看吧，五分钟出锅...
![煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎龙利鱼（巴沙鱼）方法]( "煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎龙利鱼（巴沙鱼）方法")
发表于：08-11
这道菜材料简单，做法快捷，健康美味！鱼肉无刺，适合各种人群食用！用料龙利鱼或巴沙鱼1条柠檬半个生粉少许鸡蛋1个盐少许橄榄油适量煎龙利鱼（巴沙鱼）的做法龙利鱼切段，加少许盐，柠檬汁，腌制几分钟;...
![巴沙鱼煎蛋如何做才美味，怎么做巴沙鱼煎蛋简单又好吃]( "巴沙鱼煎蛋如何做才美味，怎么做巴沙鱼煎蛋简单又好吃")
发表于：01-09
用料油少许盐少许鸡蛋一个芝麻海苔粉少许葱碎少许巴沙鱼少许巴沙鱼煎蛋的做法将鸡蛋打撒，加入葱花，盐，黑芝麻海苔粉巴沙鱼切丁锅中倒入少量油，油热后加入巴沙鱼把巴沙鱼炒到变色倒入鸡蛋液...
![煎巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼柳简单又好吃]( "煎巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼柳简单又好吃")
发表于：02-13
家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒...
![香煎沙巴鱼如何做才美味，怎么做香煎沙巴鱼简单又好吃]( "香煎沙巴鱼如何做才美味，怎么做香煎沙巴鱼简单又好吃")
发表于：09-18
用料橄榄油勺鱼条盐克香煎沙巴鱼的做法解冻沙巴鱼块，用厨房纸巾吸干鱼表面水分预热锅，加入油，放入鱼块，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黄，然后翻转再慢煎另外一面（注意带鱼皮那面不能大火、不...
![地道的香煎巴沙鱼怎么做,如何烹饪香煎巴沙鱼才更好吃]( "地道的香煎巴沙鱼怎么做,如何烹饪香煎巴沙鱼才更好吃")
发表于：09-16
用料巴沙鱼、胡椒、盐、油柠檬淀粉1勺胡椒1克盐1克龙利鱼1块柠檬3片香煎巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块用盐、现磨胡椒、柠檬腌15分钟连柠檬片一起，煎熟～煎之前也可以刷一层干淀粉，也可以不...
![香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )方法]( "香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎龙利鱼( 巴沙鱼 )方法")
发表于：01-23
用料龙利鱼条姜片盐克淀粉勺鸡蛋清生抽红椒黑胡椒粉面包糠葱洋葱料酒香煎龙利鱼(巴沙鱼)的做法用适量生抽，料酒，黑胡椒粉腌制龙利鱼，不要太淡或太咸大概一下，腌半小时这样鸡蛋清和淀粉，搅拌...
![嫩煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做嫩煎巴沙鱼简单又好吃]( "嫩煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做嫩煎巴沙鱼简单又好吃")
发表于：02-06
用料巴沙鱼1条黑胡椒少量料酒勺少量盐克少量柠檬两片食用油嫩煎巴沙鱼的做法1.解冻，分成几片倒入料酒➕盐➕酱油2.锅热刷油放入巴沙鱼，放两块柠檬一起煎味道会更好，几分钟就ok了。...
![香煎巴沙鱼排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香煎巴沙鱼排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-13
巴沙鱼没有骨刺，鱼肉口感粉嫩，很适合小朋友吃用料巴沙鱼250克黄酒5勺小葱4根生姜3/5片黑胡椒适量盐适量椒盐适量香煎巴沙鱼排的做法巴沙鱼切成大块，用葱姜黄酒，和少量盐入味，腌制2/3小时把...
![鲜香不腥的煎巴沙鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香不腥的煎巴沙鱼排方法]( "鲜香不腥的煎巴沙鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香不腥的煎巴沙鱼排方法")
发表于：01-12
谁还不知道【跟做煎巴沙鱼排还有酱油拿】？速速点击这个链接【】了解。了解好别忘了回来上传跟做哦~等你٩(๑>◡<๑)۶鱼肉一直是蛋白质含量很高的食物，匹配出门复工便当所需要的营养和...
![煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）方法]( "煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎巴沙鱼柳（煎鱼通用技巧）方法")
发表于：02-20
疫情总是在我们怀有希望的时候再多来几例境外输入，继续呆家。没有新鲜的鱼，就用冰冻的鱼柳吧，无骨，本来想做鱼丸的。用料巴沙鱼柳1片油适量调料B（最后一碗）酱油3克，陈醋2克，白糖3克，水小半碗调...
![香煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做香煎巴沙鱼简单又好吃]( "香煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做香煎巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-23
用料巴沙鱼1条料酒1勺酱油1勺姜2片黑胡椒1勺香煎巴沙鱼的做法鱼放料酒，酱油，黑胡椒，姜腌15分钟注意：酱油不能多放，不然会咸。平底锅放油，煎至两面金黄。不要频繁翻鱼，容易碎。最好中小火煎，煎...
![煎巴沙鱼🐟如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼🐟简单又好吃]( "煎巴沙鱼🐟如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼🐟简单又好吃")
发表于：03-18
用料黑胡椒勺姜3片白葡萄酒2勺巴沙鱼🐟250flg草莓🍓150g茼蒿300g柠檬🍋2个黄瓜🥒1根菠菜1把猕猴桃🥝1个煎巴沙鱼🐟的做法巴沙鱼/250g。茼蒿/300g。草莓🍓/150g菠菜+黄瓜🥒+猕猴桃🥝/清...
![煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼简单又好吃]( "煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼简单又好吃")
发表于：10-10
健康吃鱼用料黑胡椒适量淀粉3勺盐适量鸡蛋1个巴沙鱼1块料酒适量生姜1片煎巴沙鱼的做法巴沙鱼鸡蛋一个，加入淀粉面包糠腌制巴沙鱼，加入料酒，生姜，胡椒粉，盐🧂，腌制15分钟，裹上面包糠上锅热油，煎...
![油煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做油煎巴沙鱼简单又好吃]( "油煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做油煎巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-01
解冻巴沙鱼切块水虑干一点放生粉料酒蒜生姜入味30分钟其实可能15分钟就差不多了用料淀粉少许蒜生姜料酒油煎巴沙鱼的做法先倒油就普通食用油就可以比平时炒菜多一点油然后转一转让锅旁...
![沙巴鱼排如何做才美味，怎么做沙巴鱼排简单又好吃]( "沙巴鱼排如何做才美味，怎么做沙巴鱼排简单又好吃")
发表于：11-16
以前去东南亚玩，，吃过几次沙巴鱼，这炎热的季节，吃点清淡的比较好，在超市看到也有的卖，来自越南，试试看。用料沙巴鱼排一片盐适量四季豆角三百克胡椒适量橄榄油适量沙巴鱼排的做法鱼排正反两面...
![中西结合的料理--香煎巴沙鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的中西结合的料理--香煎巴沙鱼排方法]( "中西结合的料理--香煎巴沙鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的中西结合的料理--香煎巴沙鱼排方法")
发表于：11-23
这个芭莎鱼在超市里面很常见,而且价格不贵,没有刺,料理起来很方便,煎烤炸都可以,价格也不贵,主要是不用怎么收拾,我想很多人都很苦恼收拾鱼吧！用料巴沙鱼2条生抽2汤勺蚝油1汤勺料酒2汤...
![炸巴沙鱼排如何做才美味，怎么做炸巴沙鱼排简单又好吃]( "炸巴沙鱼排如何做才美味，怎么做炸巴沙鱼排简单又好吃")
发表于：04-24
🌻做菜全凭感觉用料巴沙鱼面包糠鸡蛋炸巴沙鱼排的做法如图如图如图如图如图如图...
![蛋煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做蛋煎巴沙鱼简单又好吃]( "蛋煎巴沙鱼如何做才美味，怎么做蛋煎巴沙鱼简单又好吃")
发表于：03-28
像一朵花对不对，但麻麻说像小海龟，所以……看最后的图😄用料越南巴沙鱼柳1片鸡蛋2个淀粉少量食用油适量(黑)胡椒粉少量西红柿1/8个柠檬/橙子/桔子几瓣蛋煎巴沙鱼的做法化冻巴沙鱼，然后将...
烹饪屋
