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煎沙巴鱼排

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煎沙巴鱼排的做法步骤图,煎沙巴鱼排怎么做好吃

用料  

煎沙巴鱼排的做法  

  1. 方案A:鱼排用白胡椒盐莳罗腌制平底锅放椰油大火烧热中小火煎鱼,撒上柠檬汁,外面一圈开始熟了翻面,撒柠檬汁,煎熟出锅

  2. 方案B:黑胡椒盐莳罗橄榄油腌制,铸铁锅大火烧热下鱼排中小火煎,其他步骤和方案A相同