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发表于：12-19
酸梅汤是很有年代感的饮料了，虽然它被称为汤，其实就是饮料，酸梅汤虽说以酸字冠名，但它属于碱性食物，既解暑又解腻，自己做真材实料，没有任何的添加，便宜又实惠，6块钱就能煮上一锅。用料乌梅25克...
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发表于：12-05
用料西瓜半个淡奶油100g芝士碎20g细砂糖12g盐一小撮西瓜冰沙|清凉冰爽，夏日解暑神器~的做法用挖球器挖出适量西瓜球用来之后的装饰。将剩下的果肉挖出放入碗中保鲜膜包好放入冰箱冷冻一...
![夏日解暑神器草莓🍓酸奶冰棍食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器草莓🍓酸奶冰棍方法]( "夏日解暑神器草莓🍓酸奶冰棍食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器草莓🍓酸奶冰棍方法")
发表于：04-21
今天34度，太热了，来个最简单的酸奶冰棍用料酸奶2盒草莓2个夏日解暑神器草莓🍓酸奶冰棍的做法一盒酸奶正好倒满一个爪子，倒好酸奶，取草莓正中间两片装饰，放冰箱冷冻，酸酸甜甜又方便上手冰棍出...
![夏日解暑神器 | 日式巧克力白玉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器 | 日式巧克力白玉卷方法]( "夏日解暑神器 | 日式巧克力白玉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器 | 日式巧克力白玉卷方法")
发表于：12-14
💓一年中最热的时候到了小纽又来为大家送清凉了今天小纽为大家带来的是日式巧克力白玉卷这款甜品堪比巧克力冰淇淋外层软糯，入口即化，吃起来冰冰凉凉简直是消暑利器味道香甜而不腻赶紧来...
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发表于：09-11
图中蛋糕6⃣️寸接下来说步骤所需食材后都加了片西瓜🍉方便众亲学习研究😋😋😋用料百香果15个细砂糖100克牛奶150克奶油250克鱼胶3片夏日解暑神器之百香果慕斯的做法㊙️㊙️㊙️先做慕斯层1⃣...
![夏日解暑神器~自制什锦水果罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器~自制什锦水果罐头方法]( "夏日解暑神器~自制什锦水果罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器~自制什锦水果罐头方法")
发表于：01-06
用料菠萝0.5个桃子1个梨1个小西红柿适量（主要是装饰用）冰糖适量夏日解暑神器~自制什锦水果罐头的做法除小西红柿外的所有水果都切丁菠萝先煮10分钟，然后放入桃子再煮10分钟，加冰糖搅拌至融...
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发表于：10-08
表姐读初中时候，放学回来第一件事情就是烧一缸白开水，放入冰箱冷藏室，一个午休过后拿出来喝掉，神清气爽的去上学~那时我大概才读小学二年级，表姐不敢让我多喝，每次只能抿一小口，却是记得就一...
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发表于：05-20
炎炎夏日，一个人的午餐总想简单方便。想起小时候妈妈做的冬瓜茸汤，有菜有肉有汤，五彩缤纷，味道又好又下火。夏日一人食用料冬瓜1000克盐适量排骨/上肉200g干香菇3只干木耳10g姜15g瑶柱15g...
![话梅小番茄（夏日解暑神器酸甜可口）食谱大全及做法，烹饪好吃的话梅小番茄（夏日解暑神器酸甜可口）方法]( "话梅小番茄（夏日解暑神器酸甜可口）食谱大全及做法，烹饪好吃的话梅小番茄（夏日解暑神器酸甜可口）方法")
发表于：12-29
新鲜的小番茄配上酸甜的话梅再加点柠檬🍋简直不要太美味了吧！！！特别简单几分钟搞定一碗酸甜可口的解暑神器，还不动起手来😋😋😋话梅小番茄以小番茄、话梅为主材，冰糖、柠檬汁、雪碧为辅材；是...
![夏日解暑神器透心凉冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器透心凉冰粉方法]( "夏日解暑神器透心凉冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器透心凉冰粉方法")
发表于：05-30
用料冰粉籽50克搓冰粉籽的凉白开1500-1600克食用石灰8克调石灰的凉白开250克夏日解暑神器透心凉冰粉的做法第一步：250克的水和石灰搅拌、然后放置一边沉淀。第二步：另外准备一个大一点的...
![绿豆荷花冰粥（夏日解暑神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆荷花冰粥（夏日解暑神器）方法]( "绿豆荷花冰粥（夏日解暑神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆荷花冰粥（夏日解暑神器）方法")
发表于：12-15
好看～也挺好喝荷花可以吃哦材料做法都简单用料绿豆80g薏米40g莲子40g荷花在2片冰糖适量绿豆荷花冰粥（夏日解暑神器）的做法绿豆+薏米+干莲子清洗一下，泡水备用，然后加入适量冰糖放入电饭煲煮...
![夏日解暑神器 🌈椰汁芒果西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器 🌈椰汁芒果西米露方法]( "夏日解暑神器 🌈椰汁芒果西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器 🌈椰汁芒果西米露方法")
发表于：04-24
椰汁和芒果的碰撞用料芒果2个西米20克椰浆50克白砂糖10克牛奶50克夏日解暑神器🌈椰汁芒果西米露的做法西米开水下锅煮20分钟关火盖上锅盖焖半小时用破壁机将椰浆和1个芒果还有牛奶糖一...
![正宗美味的绿豆百合粥| 夏日🔥消暑神器怎么做]( "正宗美味的绿豆百合粥| 夏日🔥消暑神器怎么做")
发表于：12-11
夏日消暑，清热消火还是要看绿豆百合粥🥣，热喝冷藏都可以，如果你喝腻了小白粥，不妨来一碗，老少皆宜哦🌿！用料绿豆适量干百合适量冰糖适量糯米适量绿豆百合粥|夏日🔥消暑神器的做法1️⃣将绿豆、...
![夏日解暑神器 丨冰糖雪梨丨食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器 丨冰糖雪梨丨方法]( "夏日解暑神器 丨冰糖雪梨丨食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器 丨冰糖雪梨丨方法")
发表于：06-17
福利来啦，福利来啦！夏天热的不得了朋友们，简单的解暑神器来啦！用料梨1~2个冰粉粉随便薄荷1片白糖或冰糖随便夏日解暑神器丨冰糖雪梨丨的做法准备好食材，梨子切块，放入榨汁机中，榨成汁。（不用太...
![夏日消暑/解辣神器：红糖冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑/解辣神器：红糖冰粉方法]( "夏日消暑/解辣神器：红糖冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑/解辣神器：红糖冰粉方法")
发表于：08-16
每次我去川味火锅店，必点的点心除了红糖糍粑外，就是冰粉了。用红糖浆、山楂碎、葡萄干、白芝麻点缀着的冰粉，在火锅面前尤其引人注目，吃一口仿佛置身于凉风阵阵的树荫下，让人欲罢不能，绝对解...
![夏日消暑神器--凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器--凉粉方法]( "夏日消暑神器--凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器--凉粉方法")
发表于：06-29
用料凉粉1包水1.6千克夏日消暑神器--凉粉的做法找一个锅，放进1.6千克的水烧开，如果是电饭锅胆，放到6的刻度就OK了用另外一个锅，加入一碗水，倒入70克的凉粉粉，搅拌均匀水烧开后，慢慢倒入凉粉水...
![夏日清爽懒人冷面，解暑神器食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽懒人冷面，解暑神器方法]( "夏日清爽懒人冷面，解暑神器食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽懒人冷面，解暑神器方法")
发表于：07-20
天气越来越热啦，炎炎夏日胃口不好，来一碗冷面带走酷热，给你的胃部降降温！用料黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋2个挂面（面条）1份蛤蜊（没有也可以）几个就好海带片一小片拌面调料辣椒酱1勺辣椒面1勺生抽1勺...
![夏日解暑神器：绿豆汤（宿舍电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器：绿豆汤（宿舍电饭锅版）方法]( "夏日解暑神器：绿豆汤（宿舍电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器：绿豆汤（宿舍电饭锅版）方法")
发表于：08-10
用料绿豆冰糖水夏日解暑神器：绿豆汤（宿舍电饭锅版）的做法先将绿豆提前浸泡一小时。将绿豆放入电饭锅，加入水，水和绿豆比例6：1，摁煮粥键开始煮煮一个小时后，加入适量冰糖，再继续煮半个小时就可以...
![夏日消暑神器-薄荷汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器-薄荷汤方法]( "夏日消暑神器-薄荷汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器-薄荷汤方法")
发表于：03-11
阳春四月，南方已经慢慢有了夏天的气息。想和大家分享属于妈妈的味道—薄荷汤🍲用料薄荷按食用人数来鸡蛋一个肉碎少许夏日消暑神器-薄荷汤的做法洗净薄荷，把鸡蛋打成蛋液，肉碎稍微加点油...
![夏日消暑神器——醉瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器——醉瓜方法]( "夏日消暑神器——醉瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器——醉瓜方法")
发表于：05-22
用料西瓜一整只伏加特一瓶夏日消暑神器——醉瓜的做法将西瓜上扣个小洞，大小能够放下伏加特的瓶口将伏加特插进刚刚挖好的小洞里，放置一夜第二天早晨就可以吃到酒香醇厚的醉瓜啦！小贴士如...
![莲子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器方法]( "莲子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器方法")
发表于：05-14
在这个炎热的夏天，通常我们都会吃冰激凌或者是冻饮作为我们的解暑食品，可是女性喝太多冻饮对身体有百害而无一利，想要吃清凉冰冻的甜点又希望能保持身体健康，那么这款养生养颜的夏日清凉甜...
![夏季解暑神器-蜜紅豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季解暑神器-蜜紅豆方法]( "夏季解暑神器-蜜紅豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季解暑神器-蜜紅豆方法")
发表于：07-02
香港早在3月尾就開始高溫天氣，上個禮拜已經飆到32度🤦♀️，孕婦本身體溫也比較高點，熱的我只想吃雪糕🍦，凍飲料🥤，當然我沒貪口，有喝一兩口就stop🤚了😖，畢竟糖分高，冷凍食品對孕婦的子宮不好...
![夏日去暑神器的绿豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日去暑神器的绿豆粥方法]( "夏日去暑神器的绿豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日去暑神器的绿豆粥方法")
发表于：07-04
老公说回来想喝绿豆粥，于是我就妥妥的安排上了。用料绿豆两大勺大米一大勺冰糖一大块清水适量夏日去暑神器的绿豆粥的做法用手抓两把绿豆和一把大米放入电饭煲中。添加适量的清水，喜欢喝...
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发表于：08-10
用料魔芋面200克麻酱2勺黄瓜1根胡萝卜1根夏日解暑减脂神器凉拌魔芋面的做法魔芋面用开水烫一下捞出来，可以过凉水也可以不过～黄瓜胡萝卜切丝备用重点来啦🏁先盛一勺麻酱，加酱油盐温水拌匀...
![夏日解暑神器---绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器---绿豆糕方法]( "夏日解暑神器---绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器---绿豆糕方法")
发表于：04-29
用料去皮绿豆400克细砂糖适量（依个人口味）黄油少许夏日解暑神器---绿豆糕的做法提前将去皮绿豆泡发12小时，其间需要换水。将泡发好的去皮绿豆用电锅蒸熟（按蒸饭键即可）。如右图，将蒸熟的绿豆...
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