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发表于：04-20
只要你家有电压力锅就OK！不用看火不用管，尤其适合上班族，早上起床就可以喝，下班回家也可以喝！真正快手～～最最关键是浓稠度很高用料银耳1.5朵冰糖甜度看自己枸杞适量桃胶适量百合适量雪莲子适...
![冰银耳羹如何做才美味，怎么做冰银耳羹简单又好吃]( "冰银耳羹如何做才美味，怎么做冰银耳羹简单又好吃")
发表于：07-15
用料银耳朵枸杞粒红枣颗冰糖克冰银耳羹的做法银耳煮熟之后放枸杞和红枣，煮好之后冷却放冰箱，超级好喝超级好吃，试试看咯...
![懒人版银耳羹（超快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版银耳羹（超快捷）方法]( "懒人版银耳羹（超快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版银耳羹（超快捷）方法")
发表于：03-22
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老...
![「懒人版」红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人版」红枣银耳羹方法]( "「懒人版」红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人版」红枣银耳羹方法")
发表于：12-26
用料银耳半朵红枣15颗枸杞1小把冰糖50克【懒人版】红枣银耳羹的做法银耳提前泡发，2-3小时最佳，泡好的银耳撕成小朵，不要太碎（太碎的话煮好了就找不见了），也不要太大（不容易出胶）将红枣、枸杞洗...
![(懒人版)雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)雪梨银耳羹方法]( "(懒人版)雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)雪梨银耳羹方法")
发表于：07-13
省时省力，银耳无需泡发，准备工作3分钟搞定，轻松等待半小时，一碗丝滑细腻的润肺佳品就ok了！用料雪梨一只银耳1/4朵花生少许米少许杏仁(可不加)少许冰糖适量此量够三人份(懒人版)雪梨银耳羹的...
![「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法]( "「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法")
发表于：09-08
【冰糖雪梨银耳羹】🍐清润、老少皆宜哦~~用料银耳0.5朵冰糖10克枸杞15粒梨1个【冰糖雪梨银耳羹】的做法放在压力锅里一起煮熟~半个小时。好吃😋...
![懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹方法]( "懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹方法")
发表于：08-29
懒人做法，简单方便，润肺去燥，秋冬必备我用的是1.5升的迷你电饭煲，只有煮饭档和保温档，超简单的，如果电饭煲容量大，量可以翻倍。建议头天晚上睡前煮上，早上起来早餐来一碗用料雪梨一个银耳半朵...
![懒人红枣冰糖枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人红枣冰糖枸杞银耳羹方法]( "懒人红枣冰糖枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人红枣冰糖枸杞银耳羹方法")
发表于：04-01
秋冬的早餐来一碗暖暖的银耳羹，甭提多开心了，苦逼上班族想腾出熬煮的时间实在是困难（主要是懒，起床困难）此方适合人懒，没时间，另外你得有一个有预约功能的电饭煲（电压力锅），吼吼吼，那么早起直接喝...
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发表于：12-12
闲来无事煮点银耳羹，生津润肺，美容养颜，有助于肠胃蠕动，好处还挺多的，也被叫做“穷人的燕窝”哈哈哈哈哈，好喝就完事~用料银耳少许（不要太多）红枣6、7颗苹果1小个枸杞适量冰糖依据个人口味懒人...
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发表于：10-15
用料银耳半朵红枣6颗枸杞1把冰糖30克冰糖银耳羹的做法银耳一朵，前一天晚上泡发。将颜色深的根部去掉。用手撕成小片，碎点更容易出胶。和红枣枸杞冰糖一起倒入养生壶里，加满水，选银耳羹功能...
![懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹方法]( "懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹方法")
发表于：09-18
凝稠，老少皆宜的新品甜点，清肺止咳，反正多吃点有益健康😂用料红枣随便几颗银耳随便几朵冰糖随便几克雪梨随便几个懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹的做法备料木耳用水泡发一下，撕成碎块所有材料...
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发表于：11-25
炎炎夏日来一碗冰爽的银耳莲子羹，清热解暑！制作过程非常简单！用料银耳1只（可以煮一大锅了）莲子一把（用手）红枣10颗冰糖根据个人口味冰爽银耳羹的做法银耳莲子泡发，莲子掰开，把里面的小绿芽去掉，...
![蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法")
发表于：04-15
用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小...
![蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法")
发表于：04-11
🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银...
![懒人版冰糖桂圆银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版冰糖桂圆银耳羹方法]( "懒人版冰糖桂圆银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版冰糖桂圆银耳羹方法")
发表于：01-06
用料银耳3-5朵冰糖少许克桂圆10颗懒人版冰糖桂圆银耳羹的做法取银耳3-5朵，我买的是一袋整体在一起，一块一块掰下来那种，分不太清几朵，我估算了下大概有三四朵的样子。银耳放入凉水中泡一个...
![冰糖银耳红枣汤（懒人）非浓稠版食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣汤（懒人）非浓稠版方法]( "冰糖银耳红枣汤（懒人）非浓稠版食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣汤（懒人）非浓稠版方法")
发表于：12-26
心血来潮，又恰好家里还有银耳😛用料银耳半朵红枣适量（个人用了5颗）冰糖适量冰糖银耳红枣汤（懒人）非浓稠版的做法银耳泡发洗干净准备好红枣（可切可不切闲着没事我就切了）冰糖也要备好哦（也可用...
![冰糖雪梨银耳羹(2人份小甜品)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳羹(2人份小甜品)方法]( "冰糖雪梨银耳羹(2人份小甜品)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳羹(2人份小甜品)方法")
发表于：05-29
下午茶来点银耳羹，美美哒补充胶原蛋白😋时长约60分钟用料银耳半朵(约15克)梨1个(果肉约150克)冰糖20克红枣6颗枸杞10粒冰糖雪梨银耳羹(2人份小甜品)的做法银耳凉水泡发，约泡五分钟变软就...
![超easy冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超easy冰糖银耳羹方法]( "超easy冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超easy冰糖银耳羹方法")
发表于：05-31
我的vlog1里面出现的冰糖银耳羹，克数做法记录一下。给我自己私人使用，以及我自己的粉使用，除以上之外的人请不要看，谢谢本方量够6个石冢硝子150ml小玻璃罐的量。完整vlog在bilibili，up主：米...
![冬天必不可少的冰糖银耳雪梨羹(懒人养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必不可少的冰糖银耳雪梨羹(懒人养生壶版）方法]( "冬天必不可少的冰糖银耳雪梨羹(懒人养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必不可少的冰糖银耳雪梨羹(懒人养生壶版）方法")
发表于：04-17
冬天来了！❄️🧊💨🎐🌬天气一日冷过一日，冷冷的天喝点什么才舒服呢？那就来一碗热乎乎的银耳雪梨汤吧，好喝又滋补！但是又比较懒！怎么办？懒人也可以懒出境界的，那就做懒人版吧！食材一起扔进养生壶，将...
![冰糖银耳雪梨羹（破壁机懒人法）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨羹（破壁机懒人法）方法]( "冰糖银耳雪梨羹（破壁机懒人法）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨羹（破壁机懒人法）方法")
发表于：11-21
就是因为懒，所以才有了破壁机慢炖锅。半小时准备，睡觉前扔锅里第二天就可以喝了。当然煤气炉也能行。这个是三四升的量，根据人口跟锅大小酌情增减。用料银耳半朵雪梨一个冰糖50到60克红枣...
![冬日懒人雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日懒人雪梨银耳羹方法]( "冬日懒人雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日懒人雪梨银耳羹方法")
发表于：01-04
冬季周末应有甜汤相配才完美用料银耳1朵梨1个冰糖根据个人口味克枸杞约10粒冬日懒人雪梨银耳羹的做法银耳、枸杞泡发洗净银耳分成小朵雪梨去皮切块入锅，加入约5～6倍的水。我用的是电压力...
![蜜薯冰糖银耳羹（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜薯冰糖银耳羹（2人份）方法]( "蜜薯冰糖银耳羹（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜薯冰糖银耳羹（2人份）方法")
发表于：07-12
夏日甜品，冰镇蜜薯银耳羹，蜜薯和银耳搭配也很美味🍺+🍺=🍻用料银耳（丑耳比较好）半朵（3碗粥）冰糖依据个人口味添加红枣6颗莲子12颗（依据个人喜好添加）百合依据个人喜好添加蜜薯1个蜜薯冰糖银耳...
![美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）方法]( "美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）方法")
发表于：01-05
夏季到了，每日一碗冰镇过的银耳莲子羹可以清热解暑，健脾养心安神美颜。以前都是用陶瓷锅煮，最近天气太热改用懒人电饭煲版啦，居然比炖煮的更容易出胶，而且省时省力，不用泡银耳，不动火不用看管...
![懒人银耳百合红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人银耳百合红枣羹方法]( "懒人银耳百合红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人银耳百合红枣羹方法")
发表于：04-07
秋天干燥需滋润，尤其女人最需要滋阴养颜，平时炖银耳总是要炖几个小时，又费煤气又麻烦。今天这个小妙方是从陈允斌老师的书中看到的，自己天天炖，很方便，特来分享给大家。用料银耳半朵莲子适量...
![懒人版电饭锅银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭锅银耳羹方法]( "懒人版电饭锅银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭锅银耳羹方法")
发表于：08-05
用料银耳随意莲子随意红枣你喜欢桂圆都可以苟记1314颗冰糖随意懒人版电饭锅银耳羹的做法先把银耳泡发泡开了就行然后把银耳红枣莲子桂圆苟记全部放电饭锅里面加上适量的水就不管它了让...
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