相关三文鱼白菜炒饭的最好吃的做法

三文鱼白菜炒饭

发表于：04-26

吃剩的烤三文鱼，切点白菜，加冷饭炒炒。既清理了冰箱，有解决了一顿饭。用料吃剩的烤三文鱼白菜冷饭三文鱼白菜炒饭的做法白菜切碎。吃剩的烤三文鱼，放锅里炒碎。加冷饭，继续炒。再加白菜一起...
蛋白三文鱼炒饭

发表于：07-07

蛋白三文鱼炒饭，来自从不浪费材料的我为什么用蛋白，因为有一个菜用了蛋黄，所以蛋白也不能浪费啊，而且蛋白配三文鱼漂亮所需材料：蛋白一个或者两个，隔夜米饭一碗，三文鱼一块，杂蔬粒一小碗，橄榄油...
三文鱼蛋白炒饭

发表于：12-24

一个人的晚餐，忘记是做什么饼干或得蛋糕了啊，余下两个蛋白，哈哈，给儿子蒸了一大块三文鱼也没吃完，他老爹晚上又有饭局，我只好把家里有限的材料打发了来“犒劳”自己！真实感觉到带个孩子不容易...
辣白菜炒三文鱼罐头

发表于：12-06

简直不要太下饭，酸酸甜甜无敌了～准备的材料多了一些，如果实在买不到，可以酌情换成其他品牌呦～不会影响太多口味的用料辣白菜250克三文鱼罐头一罐韩式辣酱适量牛肉粉一勺葱花少许生抽一勺白...
煎三文鱼拼三文鱼炒饭

发表于：11-17

用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
泡菜三文鱼肉鬆炒饭

发表于：12-16

用料白饭一大碗鸡蛋2个泡菜适量三文鱼鬆适量洋葱碎少量泡菜三文鱼肉鬆炒饭的做法鸡蛋加盐打散热锅暖油下鸡蛋，稍微凝固加饭和洋葱碎一起翻炒饭都炒散了加泡菜继续炒，起锅前加三文鱼鬆小...
三文鱼橄榄菜蛋炒饭

发表于：07-04

冰冻的三文鱼不适合生吃，但是煎着吃我又觉得有一股酸味儿……受金枪鱼炒饭的启发，我发明了三文鱼炒饭～因为用的不是现成的鱼罐头所以有点复杂，但是真的非常好吃！当然也可以把三文鱼换成其他...
三文鱼菠菜酱油蛋炒饭

发表于：03-22

中午正发愁吃什么，昨天的煎三文鱼还有小半块没吃完，菠菜再不吃就要老了，还有一碗剩饭，灵光一闪不如来个三文鱼菠菜酱油蛋炒饭吧Y(^_^)Y简单快手，蛋白质、蔬菜和主食都有，营养美味，剩菜剩饭都...
三文鱼生菜胡萝卜炒饭

发表于：10-17

用料三文鱼100克鸡蛋4个米饭3碗胡萝卜半根胡椒粉撒十下盐两小勺三文鱼生菜胡萝卜炒饭的做法准备蔬菜，生菜切丝，胡萝卜切丁准备三文鱼薄盐生抽+黑胡椒粉入味先，也可以混一点火腿肠煎好蛋饼...
辅食：三文鱼青菜蛋炒饭

发表于：09-29

用料三文鱼1块盐少许鸡蛋2个米饭适量青菜若干辅食：三文鱼青菜蛋炒饭的做法先将三文鱼焯水，因为大块的三文鱼味道不是很好，我宝宝不吃，我就焯水捣碎。青菜切碎随意焯水，鸡蛋打散起锅烧油，下鸡...
三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭

发表于：01-29

小朋友现在十五个月啦，走路已经很熟练啦，会咿咿呀呀的叫妈妈~会想要吃好吃的草莓和香蕉，饿极了还是会奶腔奶调的喊“mamaneinei~"。作为他爱吃的的妈妈，也可得丰富他的伙食，要保证营养全面...
三文鱼菠菜炒藜麦饭

发表于：06-09

三文鱼我很少生吃，一般都是用来煎炒做熟了吃。煮米饭时喜欢加点藜麦，白色藜麦口感差一点，所以一般会多加一点红色藜麦。今天的炒饭是给小朋友带到学校的午餐，做起来很方便，饭菜营养又丰富。...
三文鱼青菜香肠蛋炒饭

发表于：09-29

我们经常吃蛋炒饭，因为这是瓶子最拿手的料理呀~加点三文鱼，蛋炒饭看起来高大上了很多呢~前三个步骤是瓶子在做，后三个步骤是我在做。蛋炒饭和煎三文鱼同步操作，完工时间差不多，撒鱼肉时他的...
Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭

发表于：08-09

非常喜欢这俩姐妹，综艺看了无数遍。里面jessice做的食物我也挨个研究了一下。先放三文鱼辣白菜炒饭吧(≧▽≦)用料大米一个人两个人的量都ok洋葱4分之一的洋葱，切碎（酌量，大的洋葱少切点）辣...
泡菜萝卜三文鱼炒饭

发表于：09-14

泡菜的酸爽，给这道炒饭增加了独特的风味！有酸有咸还有那么一丁点辣，太恰到好处了！用料三文鱼1小块莴笋1小段泡萝卜2小块现磨黑胡椒适量白米饭1碗泡菜萝卜三文鱼炒饭的做法准备好食材三文鱼...
三文鱼炒饭/拌饭/儿童菜谱

发表于：03-18

我最怕做三文鱼，娃觉得不如蒸鱼嫩，而且腥味大。今天折腾了一个办法，把我香惨了，娃吃了以后我也偷偷吃了一碗～～～～～我喜欢的style甜酱油？如果嗜辣，可以在煎三文鱼那一步，加点小青椒碎，炒饭的时候加也...
好吃鲑鱼炒饭🐠三文鱼卷心菜香菇蛋炒饭

发表于：03-20

香香鲑鱼炒饭参考的是哔站MASA料理ABC的菜谱：家里厨房特别小又暗，照片只能凑活看啦！用料三文鱼小块卷心菜半颗香菇6朵鸡蛋3个米饭1碗黑胡椒适量海盐适量蒸鱼豉油适量料酒适量食用油适量好...
三文鱼炒白菜

发表于：08-22

两个人想出来的做法用料三文鱼1块盐2克柠檬两片白菜，蘑菇，金针菇，三文鱼，料酒，蚝油。葱花，干辣椒爆锅三文鱼炒白菜的做法美味佳肴回味无穷...
蛋白质满分三文鱼炒饭

发表于：08-24

爱就是在一起吃很多很多顿饭❤️❤️❤️用料三文鱼肉3块鸡蛋1个青菜1颗隔夜米饭1碗盐适量料酒0.5勺白胡椒粉适量鸡精适量蛋白质满分三文鱼炒饭的做法食材如图，鱼肉掰碎，青菜切碎，鸡蛋打匀。用...
三文鱼炒饭

发表于：07-13

炒饭的品种很多，简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配，可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭，富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴...
三文鱼肉松蛋白炒饭

发表于：10-09

平日三文鱼肉多为刺身吃法，吃剩余的可用作炒饭，又是一道吸引的美餐，现介绍大家。用料冰冻饭（隔夜饭）3碗三文鱼适量（250g）鸡蛋白3只瑶柱3只肉松适量洋葱半只芫荽菜，香葱适量意式什香草适量盐适...
三文鱼菠菜炒“饭“

发表于：04-28

炒“饭”是利用菜花打碎替代高碳水的米饭适合健身的同学用料三文鱼1块菠菜叶适量菜花打碎盐（或蒜盐）胡椒黄油鸡粉一小勺三文鱼菠菜炒“饭“的做法用厨房纸把三文鱼条吸干用盐，胡椒腌制三...
三文鱼炒饭

发表于：03-15

用料三文鱼1块胡椒粉少量米饭1碗胡萝卜玉米青豆适量酱油1勺黄油1小块料酒半勺盐适量葱花少量三文鱼炒饭的做法三文鱼切小块，料酒、盐、胡椒粉腌制胡萝卜、玉米、青豆焯水。热锅放入黄油...
狗狗菜谱：三文鱼炒饭

发表于：08-11

三文鱼中含有OMEGA-3不饱和脂肪酸，各种维生素和矿物质。除了对皮肤健康的好处，它还能提高身体免疫力，有效治疗关节炎、风湿病细胞再生和过敏等病症。用料三文鱼100g卷心菜40g红色彩椒40g...
三文鱼芹菜胡萝卜炒饭

发表于：12-16

用料三文鱼胡萝卜芹菜三文鱼芹菜胡萝卜炒饭的做法剩米饭炒之前先拌一下,尽量散一些米饭放入不粘煎锅,锅中米饭拨开放一点猪油三文鱼放进去炒散加盐,加芹菜末和胡萝卜丁继续翻炒最后放...