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发表于：09-13
减肥秘诀：管住嘴，迈开腿虽然运动很重要，但是三分练，七分吃，其实吃比运动更重要！！！！借用下厨房里某个姑娘的一句话：youarewhatyoueat~~食物是没有罪的，关键是我们怎么去吃！凡事过犹不及~没有踏踏实...
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发表于：02-02
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发表于：03-16
持续一年时间每天低碳单一饮食整个人抑郁了当然伴随而来的还有一系列不适ineedchange！！！然而只有沙拉和各种smoothie享受这种对自己的控制感。用料碳水类南瓜、山药、红薯、紫薯、玉米、...
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