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发表于:12-22
老一辈给的方子,广东人称生仔汤,材料去药材铺执。用料材料:杜仲15克云苓30克远志10克川断15克高丽参10克海马一对(公母各一)枸杞30克瘦肉1块生仔汤补阳的做法全部材料放炖盅炖,看身体承受...
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发表于:12-04
简单,可口,壮阳补肾!用料韭菜20根千张1张木耳2片八角2个十三香鸡精老抽壮阳补肾的做法韭菜切段千张切条木耳切丝锅里倒入适当的油,油热放入八角葱段倒入木耳千张,翻炒几下在倒入韭菜。看韭...
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发表于:03-01
用料鱼1条瘦肉适量红枣4颗枸杞适量姜4片铁棍山药1条生鱼滋补汤的做法把猪骨焯水,生鱼宰杀干净砍段煎一下铁棍山药削皮,然后所有材料放进锅里,大火煮开后小火煮一个小时左右鲜美的鱼汤就好...
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发表于:04-22
用料盐少许补肾壮阳大补汤料,一包12克,够2人的份量配有10几年的老山参,鹿茸片,鹿鞭片,等名贵中药材补肾壮阳大补汤的做法准备好食材,人参,枸杞,黄芪,鹿茸片,鹿鞭片,鲜猪肉,鲜姜放入砂锅没小火煮炖,...
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发表于:03-04
冬至,正是人体阳气最弱的时候,很容易爆发心血管问题,抓住时机补阳补气,因为冬至阳气最弱,之后人体阳气开始生发,这个时候顺应自然规律来补阳补气血,有利于增强免疫力,效果可事半功倍。冬至吃什...
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发表于:10-23
此汤针对气血虚造成的身体各种不适,头晕眼花,头疼眼眶疼,舌苔白,嘴唇白,人没力气,上两楼就气喘……什么时候喝?姨妈走后的第四天起连续喝三天。月经量少的女生,在经期就可以喝了。🈲️容易上火的...
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发表于:11-30
材料是:羊肉1-2斤(选择绵羊肉更香),黄芪100克、当归20克,甘蔗2-4节,生姜带皮的两块,大枣8个,这是一家人的量调料后放:黄酒1两,香菜1两,胡椒粉、盐、辣椒粉可放可不放做法:1、黄芪、当归先泡30分...
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发表于:11-10
前段时间感觉疲乏,腿脚无力,犯困,喝了咖啡还是困。去看中医,中医说是小时候体弱,肾气不足,因为我从小一感冒,腰就会疼,中医开了此款汤之后,明显改善,腿脚有力,生病后,两边的腰不疼了。每款汤料适用...
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发表于:07-05
用料猪蹄适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐,姜,味精,香葱,适量养生滋补汤的做法1猪蹄用清水充分清洗干净,锅中加水烧开,倒入猪蹄去除血沫,捞出之后再用清水多清洗几遍,直到完全冲洗干净...
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发表于:09-29
用料兔绒子8克黄精6克淮山6克茯苓5克杜仲10克熟地10克补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤的做法准备好材料,浸泡25分钟,放入炖盅里,顿2小时。加盐喝汤,最好早晚喝。...
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发表于:09-16
这道汤呢,是根据养生老师陈允斌的方子做的。今年买了她的书,觉得顺时养生遵循古代祖先们总结的大自然规律来生活,对身体好处多多,不要逆天而行,顺应法则,什么时候该做什么事是我一直以来的生...
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发表于:02-23
补肾汤一周一次用料巴戟天菟丝子党参黑枣黄芪枸杞虫草花猪腰或猪骨杜仲补肾养生汤的做法猪腰用盐腌制5分钟,挤出水,用油和姜片炒一遍。药材洗净泡10分钟,所有材料放炖盅炖2小时炖两小时即...
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发表于:10-17
不想吃饭,就煮玛仔吃,也可以把粉条换成圆子,家里大小宝贝都挺喜欢吃的,做法也简单!用料粉条(市场有成品卖)或糯米圆子一斤鸡肉一斤鸡爪瘦肉(中梅肉)适量白萝卜一条蛤蜊一斤腊肠一条瑶柱虾仁,鱿鱼...
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发表于:10-02
冬天到了滋补的季节,为了自己的老公,也为了自己的“幸福”,这两个汤大家一定要学会做。用料黑豆杜仲猪尾汤黑豆70克杜仲8克猪尾巴1条红枣6颗姜2片杜仲巴戟猪腰汤巴戟17克杜仲12克猪腰1个...
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发表于:10-01
杜仲具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎的功效。杜仲的树皮具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎等作用与功效。因此对于腰膝酸软、畏寒制冷、高血压、风...
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发表于:04-10
冬至是一年养生的元点,此时进补,以补阳气为主,有平实的三倍之功。另外,冬季是心源性猝死的高发季节,冬至前后更是高危时段,在阳气初生的这段时间,要好好养护心阳。冬至时,阴气最盛,阳气归零,也是...
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发表于:05-08
五月入夏,天气炎热。加上小满后,开始步入多雨季节,民谚云:“小满江河满”。养生要注意防湿,尤其是南方地区,广东进入龙舟水时期。我们的皮肤腠理大开,体内的阳气往外跑,跑到体表上。这个时候,体...
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发表于:01-11
鹿尾巴丰富蛋白质、胶质乳磷酸钙、壮腰益肾,大补虚损,增强体力,消除疲劳,能促进血液循环,对治疗风湿病有显著的疗效。是良好的全身性强壮保健品。【功能主治】暖腰膝、益肾精。临床上用于治...
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发表于:03-13
春寒不觉晓,天天睡不够?今天用这道千古补气名方“四君子汤”+补气有奇功的黄芪来叫醒你除了给身体补足阳气,还能养肝补脑❗️有些朋友一到春天总是觉得睡不够,原本不是爱赖床的人,到了春天,早...
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发表于:06-03
用料红枣颗红糖克桂圆颗当归片鸡蛋养生补血汤的做法先把鸡蛋煮熟❤然后剥壳和桂圆当归红枣一起煮一会,最后再放红糖煮❤...
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发表于:07-10
一到夏天就容易胃口差又想要调养身体不防试试这份甜品用料红枣6颗雪燕1颗义乌红糖100g枸杞12粒桃胶10克活银耳六分之一朵滋补养生汤的做法买了楼上楼的桃胶和雪燕品种有保障选择朋友家...
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发表于:04-22
五一窝在家里😁😁进补,比起鹿尾巴,这个经济实惠又简单,菜市场都容易买到的,煲40分钟左右可以了,怕上火不要放红枣,如果有新鲜的芡实更好,现在芡实盛产的季节,没有放干的也行,我忘记了放😊(建议儿...
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发表于:08-29
有温肾补阳,促进性欲之功效,主治性功能减退。用料菟丝子30克韭菜籽60克红茶3克泡脚药汤》补阳红茶汤的做法将菟丝子,韭菜籽和红茶一起放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入足浴盆中,先...
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发表于:09-12
羊肉性温补阳。白芷性热除湿排脓。红花性热活血逐瘀。桃仁性热活血。当归性热活血补血。薏仁性微寒除湿。简单粗暴,幼儿园小盆友也会做的汤。适合体寒血瘀的人喝。适合冬天喝。建议早上...
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发表于:05-19
用料羊腿肉200g洋葱1小颗姜1块大蒜半头恒顺葱姜料酒50ml花椒1小把小茴香1小把丁香1小把桂皮1块山楂干5片赞皇大枣6颗枸杞1小把香菜1颗盐少许农夫山泉矿泉水750ml饮膳养生天然香料羊腿...