![茄汁腰果炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁腰果炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-11
用料虾腰果番茄沙司蒜盐茄汁腰果炒虾仁的做法将虾剥壳，留头尾蒜拍扁就好（不要小看这几瓣蒜哦，在这道菜里作用很大）锅内倒油后烧到七成热，腰果放入炸至金黄，蒜片也随后放入将剥好的虾仁一起放...
![什锦蔬菜虾仁炒腰果食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜虾仁炒腰果方法]( "什锦蔬菜虾仁炒腰果食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜虾仁炒腰果方法")
发表于：01-29
营养美味，小朋友爱吃！试试做做！用料胡萝卜半根菜头若干坚果（含腰果）若干虾10只盐2勺淀粉1勺白糖1勺料酒少量什锦蔬菜虾仁炒腰果的做法准备好食材（第一次剥虾，看到活奔乱跳还是有的害怕，“弄”s...
![地道的腰果虾仁怎么做,如何烹饪腰果虾仁才更好吃]( "地道的腰果虾仁怎么做,如何烹饪腰果虾仁才更好吃")
发表于：02-06
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁160g盐2g淀粉2g黄瓜80g生抽5g姜末5g葱白末10g小米辣2个腰果80g水淀粉淀粉1g清水5g腰果虾仁的做法鲜虾剥皮开背去虾线，洗净后，加少许盐拌匀...
![西芹腰果荷兰豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹腰果荷兰豆炒虾仁方法]( "西芹腰果荷兰豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹腰果荷兰豆炒虾仁方法")
发表于：12-03
用料荷兰豆3两西芹4根大虾仁10个腰果3两料酒2勺姜片4片盐1.5勺白糖1勺十三香1勺西芹腰果荷兰豆炒虾仁的做法腰果洗净。西芹斜刀切段。荷兰豆焯水1.5分钟，加1勺盐，保证颜色鲜艳。过凉水后...
![地道的茄汁虾仁怎么做,如何烹饪茄汁虾仁才更好吃]( "地道的茄汁虾仁怎么做,如何烹饪茄汁虾仁才更好吃")
发表于：07-07
时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁250g腌虾仁料盐1g黑胡椒粉0.5g淀粉2g植物油10ml调味汁番茄酱30g糖4g盐1g清水15ml其他葱花5g蒜末5g植物油15ml茄汁虾仁的做法虾仁中...
![腰果虾仁（虾仁上浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果虾仁（虾仁上浆）方法]( "腰果虾仁（虾仁上浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果虾仁（虾仁上浆）方法")
发表于：12-22
用料虾仁500克腰果100克黄瓜1根腰果虾仁（虾仁上浆）的做法虾仁解冻后洗净，攥干水分，用厨房纸再挤一遍更好，务必尽量吸出虾仁中水分，这一步很关键！如果虾仁中水分太多，放多少淀粉，也挂不上浆。开...
![西芹虾仁腰果炒百合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹虾仁腰果炒百合方法]( "西芹虾仁腰果炒百合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹虾仁腰果炒百合方法")
发表于：01-14
美味健康的快手菜，色香味俱全哦！用料西芹3根腰果适量虾仁适量百合适量盐克西芹虾仁腰果炒百合的做法油刚热就下锅炸至焦黄，出锅备用准备配料，虾仁裹上粉面，芹菜焯水油五分热，放入虾仁虾仁表...
![虾仁炒腰花如何做才美味，怎么做虾仁炒腰花简单又好吃]( "虾仁炒腰花如何做才美味，怎么做虾仁炒腰花简单又好吃")
发表于：12-17
用料小虾仁一袋笋片少许猪腰二只彩椒少许韭芽少许姜、葱少许虾仁炒腰花的做法猪腰破开，去除白色筋缕，泡去血水。划上菱形刀，切成大块。倒入料酒、胡椒粉、盐、花椒、姜、葱白将猪腰腌制一...
![腰果虾仁如何做才美味，怎么做腰果虾仁简单又好吃]( "腰果虾仁如何做才美味，怎么做腰果虾仁简单又好吃")
发表于：09-17
用料虾仁适量腰果一把黄瓜1根姜2片葱半根蒜5瓣料酒1勺淀粉1勺盐适量鸡精适量腰果虾仁的做法我买的鲜虾仁，回来用葱姜水泡一下，最少一小时，这样虾仁吃起来才Q。不然吃着像煮虾。生腰果小火...
![虾仁腰果糊如何做才美味，怎么做虾仁腰果糊简单又好吃]( "虾仁腰果糊如何做才美味，怎么做虾仁腰果糊简单又好吃")
发表于：08-31
腰果酥脆可口，虾仁滑嫩鲜美，再配上大米一同制成米糊，其成品颜色鲜明，不但没有很重的腥味，反而有一股奶香扑鼻而来。另外，此米糊营养丰富，易于消化，尤其适宜孕产妇食用，可有效促进胎儿骨骼的健康...
![春的气息—豌豆腰果芒果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的春的气息—豌豆腰果芒果炒虾仁方法]( "春的气息—豌豆腰果芒果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的春的气息—豌豆腰果芒果炒虾仁方法")
发表于：05-13
年夜饭上总是少不了红红火火的大鱼大肉，看多了也难免心生疲劳，这时如果来一盘颜值和口感都清新自然的菜就会令人眼前一亮了。翠绿水嫩的豌豆、金黄清甜的芒果、粉嫩鲜美的虾仁、香气沉厚...
![地道的茄汁虾仁炒饭怎么做,如何烹饪茄汁虾仁炒饭才更好吃]( "地道的茄汁虾仁炒饭怎么做,如何烹饪茄汁虾仁炒饭才更好吃")
发表于：11-22
用料米饭1碗虾仁有钱的可以放多几只番茄酱喜欢味重的可以放多几勺盐这个就不要放多啦，咸鸡蛋好事成双要一对洋葱半个就好啦玉米都来点青豆都来点胡萝卜都来点茄汁虾仁炒饭的做法鸡蛋打...
![腰果炒虾仁如何做才美味，怎么做腰果炒虾仁简单又好吃]( "腰果炒虾仁如何做才美味，怎么做腰果炒虾仁简单又好吃")
发表于：10-03
用料虾仁腰果红椒玉米青椒木耳腰果炒虾仁的做法准备好所有食材锅中少许油小火炒一下腰果炒至金黄装出备用锅中底油虾仁用地瓜粉（淀粉）抓一下倒入虾仁翻炒一下（倒入少许料酒）加入红椒木耳玉...
![〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨 😉方法]( "〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨 😉方法")
发表于：09-29
用料虾仁8个左右腰果两把盐克葱0.2根〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨😉的做法腰果，过油，盛出。葱，切丝。虾仁，去皮去头，去虾线，过油，盛出。锅热油，下腰果，虾仁加盐翻炒。加入葱...
![虾仁腰果如何做才美味，怎么做虾仁腰果简单又好吃]( "虾仁腰果如何做才美味，怎么做虾仁腰果简单又好吃")
发表于：08-17
用料腰果160克虾仁500克黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋1个虾仁腰果的做法鸡蛋清，面粉，玉米淀粉，盐，食用油，料酒抓匀。油温有热气，倒虾，不能搅动。红萝卜，黄瓜切块。锅里放油，葱姜呛锅，倒入胡萝卜黄瓜翻炒，...
![清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)方法]( "清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)方法")
发表于：07-01
这是老弟最喜欢吃的一道菜了，清新爽口，是减肥必备呀，这样的做饭也可以用来做，腰果虾仁，三色虾仁等等，主要是料汁儿，干货满满，收好哦用料西兰花1朵虾仁200克黄瓜半根玉米粒50克【料汁儿】盐5克...
![地道的「茄汁虾仁」怎么做,如何烹饪「茄汁虾仁」才更好吃]( "地道的「茄汁虾仁」怎么做,如何烹饪「茄汁虾仁」才更好吃")
发表于：04-23
虾的营养非常丰富，而且肉质松软容易消化，是非常理想的蛋白质来源。这道茄汁虾仁做起来很快手，不需要什么技巧，简单几步就能做好，省心又省力。唯一需要注意的是虾仁易熟，切忌炒太久，不然很容易...
![西芹百合腰果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合腰果炒虾仁方法]( "西芹百合腰果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合腰果炒虾仁方法")
发表于：08-03
用料西芹一个腰果适量盐适量百合三个或适量胡萝卜一个姜两三片蒜头一两个西芹百合腰果炒虾仁的做法先拿个锅煮一下开水。然后把西芹洗了不闲麻烦的可以折断去一下丝。再把切好的西芹放...
![「小媳妇」西芹腰果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「小媳妇」西芹腰果炒虾仁方法]( "「小媳妇」西芹腰果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「小媳妇」西芹腰果炒虾仁方法")
发表于：08-11
用料西芹4根腰果30个虾仁30个鸡精1勺盐1勺姜3片葱1根蒜4瓣淀粉2勺什锦杂类玉米胡萝卜丁豌豆两勺【小媳妇】西芹腰果炒虾仁的做法西芹洗净切斜刀焯水一分钟,过凉盛出备用,虾仁洗净去虾...
![低脂•清炒腰果虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂•清炒腰果虾仁方法]( "低脂•清炒腰果虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂•清炒腰果虾仁方法")
发表于：02-06
一道鲜香清淡的家常菜，健康少油，简单好做又营养美味😋用料虾仁（腌制：糖2克；料酒10克；白胡椒粉0.1克）150克腰果100克黄瓜1根胡萝卜半根耗油/太太乐鲜鸡汁2勺水淀粉80克葱姜末适量低脂•清炒腰...
![杏鲍菇腰果虾仁小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇腰果虾仁小炒方法]( "杏鲍菇腰果虾仁小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇腰果虾仁小炒方法")
发表于：01-14
家常菜，记录📝一菜百味，每家都有自己的饮食习惯，菜淡些咸些，油多些少些，按个人习惯掌握就好用料虾仁15个杏鲍菇1个腰果1小把淀粉2勺盐6克料酒4勺食用油适量生抽1勺彩椒适量杏鲍菇腰果虾仁小...
![可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)方法]( "可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)方法")
发表于：01-01
用料生抽1勺料酒1勺盐2克可乐15克蚝油1勺蜂蜜1勺虾仁1碗克淀粉1勺白芝麻少许可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)的做法app谱1050克水，按步骤操作250克新鲜的虾，如：基围虾1茶匙料酒134...
![虾仁炒腰果如何做才美味，怎么做虾仁炒腰果简单又好吃]( "虾仁炒腰果如何做才美味，怎么做虾仁炒腰果简单又好吃")
发表于：12-04
用料鲜虾仁七两腰果二两黄瓜（optional）半根虾仁炒腰果的做法虾仁洗净拌料酒和少量盐放一边热锅冷油入腰果翻炒三分钟加少量盐撩起锅洗净后热油入虾仁翻炒加黄瓜丁至水收干倒入腰果拌匀加...
![腰果呛虾仁如何做才美味，怎么做腰果呛虾仁简单又好吃]( "腰果呛虾仁如何做才美味，怎么做腰果呛虾仁简单又好吃")
发表于：02-26
小孩子最喜欢的一道菜。既营养又美味。也特别适合减肥的人吃。用料腰果克虾仁克青豆青，红椒腰果呛虾仁的做法第1步。把青椒丝和青豆仁烫熟，虾仁也烫熟。2.把锅烧开，放点油，小火炒腰果，因为...
![地道的西芹腰果虾仁怎么做,如何烹饪西芹腰果虾仁才更好吃]( "地道的西芹腰果虾仁怎么做,如何烹饪西芹腰果虾仁才更好吃")
发表于：06-02
时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料西芹150g虾仁150g原味腰果40g腌虾仁玉米淀粉3g水3g盐1g其他食用油10g盐1g葱花1g西芹腰果虾仁的做法西芹撕掉老茎，斜切成薄片。虾仁从中间...
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