相关餐木须的最好吃的做法

减脂餐/木须蛋

发表于：07-03

简单快手老少皆宜~用料鸡蛋1个黑木耳6朵黄瓜半根小葱1根美人椒（红椒）1个橄榄油或植物油一小瓶盖盐1克减脂餐/木须蛋的做法准备食材洗好切好黑木耳煮两分钟再捞出备用锅内放油刷开打撒的...
减脂餐鸡胸版木须肉

发表于：01-10

一人分两餐的量。用料鸡胸肉1/3块胡萝卜1根鸡蛋1个木耳5片黄瓜1根减脂餐鸡胸版木须肉的做法鸡胸肉切片用料酒，酱油腌。黄瓜切片备用。胡萝卜切片焯水备用。木耳泡发后焯水备用。鸡蛋打...
木须鸡蛋

发表于：04-21

用料鸡蛋4个黄瓜1根胡萝卜1根木耳若干朵料酒1勺盐5克葱半根醋2勺水淀粉1：1100克生抽1勺白糖10克蚝油1勺蒜2瓣木须鸡蛋的做法准备1根黄瓜1根胡萝卜切菱形片若干木耳泡水洗净然后去掉根部...
下饭神菜木须须须须肉

发表于：08-30

自备美食锅气的木须肉用料猪里脊300克鸡蛋3个木耳10朵黄瓜1根生抽1勺料酒2勺蚝油1勺玉米淀粉1勺糖适量盐适量胡椒粉适量水淀粉适量香油几滴下饭神菜木须须须须肉的做法里脊肉先进冰箱...
睿妈月子餐～～醋溜木须

发表于：08-03

月子餐不一定都要清淡口味，偶尔换个口味也是挺好的，牛肉补铁补血，尤其适合孕妇和产妇食用。经典的醋溜木须就是牛肉炒鸡蛋，但是每个人炒出来的味道都不相同，可以自己根据自己的口味搭配点配...
木须菠菜

发表于：01-12

用料二锅头菠菜虾皮粉丝姜丝干红辣椒鸡蛋盐鸡精生抽木须菠菜的做法菠菜焯水后，过凉水并挤干水分备用，鸡蛋炒熟备用，粉丝用凉水泡20分钟沥干水备用。姜丝；干辣椒备用锅中放油，小火煸香虾皮，再...
木须（肉）

发表于：03-23

用料鸡蛋个木耳朵胡萝卜根黄瓜根肉片克盐巴，味精木须（肉）的做法（瘦肉片加油少许，盐少许，干粉少许腌制。锅里备油，翻炒，盛出。）蛋液加盐少许，锅里备油，翻炒，盛出。胡萝卜，黄瓜切片。木耳泡发。锅里备...
木须时蔬

发表于：01-19

喜欢把各种蔬菜炒到一起五颜六色的看着就心情大好😊用料洋葱半只鸡蛋一只胡萝卜半根黄瓜半根盐木须时蔬的做法将圆葱，胡萝卜，黄瓜切片，鸡蛋打散备用😋先把胡萝卜和圆葱炒八分熟加入黄瓜片...
木须鸡肉

发表于：12-09

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡胸肉150g食用油8g葱4g蒜片5g蚝油15g黄瓜0.5根胡萝卜1根腌料生抽15g盐2g料酒8g木耳（泡发）50g鸡蛋2个木须鸡肉的做法切片的鸡胸加入腌料，腌制10...
木须炒面

发表于：10-22

方子来自《阿基师59元出好菜》用料生面条300g蛋汁1颗猪肉丝1/4杯干黑木耳5大朵韭黄段3支黄豆芽1杯葱段1支酱油1.5大匙白胡椒少许木须炒面的做法干黑木耳洗净后，用温水泡发，捞起，切除蒂头，...
【木须肉】

发表于：08-31

木须肉虽然用料丰富，但一般情况下，只有木耳、鸡蛋和猪肉这三种是必备的。其他配菜则可以根据时令或者个人喜好替换。常有的搭配很多，像黄瓜、胡萝卜丝和青红尖椒等，都可以放进去丰富色彩并...
木须鱼

发表于：04-10

（转自keep）用料巴沙鱼150g胡萝卜50g黄瓜50g干木耳30g鸡蛋40g姜10g橄榄油8g食盐1g木须鱼的做法巴沙鱼切厚片，加姜片煮熟捞出备用。木耳泡发后撕小朵，胡萝卜、黄瓜切薄片。平底锅预热，鸡蛋打...
素木须

发表于：09-25

肉都涨价了，咱们假装菜里有肉的感觉。用料鸡蛋4个黄瓜2根木耳10朵花生油5克大蒜4瓣生抽（味极鲜）适量老抽少许醋（香甜型）1勺鸡汁1勺盐少许素木须的做法凉水先把木耳泡发，备用鸡蛋打散，备用黄瓜...
木须丸

发表于：11-04

木耳换成粉条就是龙须丸用料鸡胸肉两块木耳开心就好鸡蛋1个葱姜水适量胡椒粉，盐木须丸的做法鸡胸肉剁碎，加入葱姜水，鸡蛋搅拌上劲木耳剁碎，加入鸡胸肉，搅拌均匀上锅，水要开不开，挤入丸子，浮起...
木须西葫

发表于：06-07

两个人的菜总是很难做，为了样子多些满足营养需要，做多了就剩下，不然菜品单一九爷生长需求就满足不了。木须西葫就是个不错的选择，好多菜放在一起炒，种类多营养全。😄用料鸡蛋两个西葫半个胡...
木须虾仁

发表于：11-23

我更想称呼这个菜为多彩小炒！😄😄😄用料虾仁100克鸡蛋2个黄瓜半根木耳15朵胡萝卜半根葱葱花小米椒2个淀粉2勺耗油1勺盐10克糖5克生抽2勺木须虾仁的做法材料基本就是图片中这些，建议大家...
木须汤

发表于：07-07

用料鸡蛋个木耳个黄瓜根肉丝木须汤的做法准备木耳，黄瓜一开二，切片，再切点肉丝，打个蛋。烧水下肉丝，打开，加盐味精，下黄瓜木耳，去浮末。开小火，滴两滴老抽调色。开火烧热，关火，漂鸡蛋（鸡蛋绕一圈慢...
木须肉

发表于：08-04

作为家常菜的代表，木须肉一直是我的最爱，营养均衡，营养全面。有肉有菜还有蛋，能吃出食材本身的鲜味，老少皆宜，超级下饭用料鸡蛋2个木耳适量黄瓜1根胡萝卜1根里脊肉200g蒜瓣若干淀粉1勺生抽2...
好吃的减脂餐-木须肉

发表于：05-03

开始用安馨3021体脂管理项目减肥之后，每天开始换着花样做减脂餐。渐渐发现减脂不等于清汤寡水，水煮一切，胡萝卜西兰花。只要搭配合理，好吃的菜一样减脂～欢迎大家加微信交流呀～励志推广健康合...
【木须肉】

发表于：10-20

一锅熟用料鸡蛋2个胡萝卜1根青瓜1根黑木耳适量五花肉适量生抽、盐少许【木须肉】的做法胡萝卜🥕先煮，肉先煮熟...
木须肉

发表于：06-28

用料鸡蛋3个黄瓜1根瘦肉200克胡萝卜1根盐5克生抽1勺木耳10朵木须肉的做法我们先准备好木耳，黄瓜，胡萝卜三个鸡蛋，还有葱蒜末放油，先把鸡蛋炒出来备用葱蒜爆锅把肉放到锅里面加鱼肉鲜调味料...
鲜～木须肉

发表于：08-25

用料木耳10朵鸡蛋3个肉300克黄瓜2根蒜3瓣生抽2勺水淀粉5克鲜～木须肉的做法黄瓜洗尽，切斜片。（挑选黄瓜，可用手握住黄瓜，感其黄瓜身上刺是否坚硬，如坚硬，证明新鲜。）木耳泡开，洗净，锅中烧水焯一下...
木须虾

发表于：03-05

最近的肉太贵，所以就把木须肉里的肉换成虾仁了🍤用料鸡蛋2个虾仁200克鲜木耳100克胡萝卜🥕半根脆皮辣椒2个酱料郫县豆瓣酱一勺酱油2勺蒜片适量木须虾的做法材料鸡蛋要打散锅热下油，油热...
木须蛋

发表于：03-06

木须蛋是一道简单的家常菜，小时候妈妈常做木须蛋或者木须肉给我吃，我很喜欢这种鲜嫩的味道。我以为我经常吃的菜大家一定也都经常吃，有一次跟朋友出去吃饭，我说点一个木须蛋，朋友很奇怪地问...
木须素肉

发表于：07-11

用料黄瓜1根胡萝卜1根黑木耳1把素肉1袋盐1/2小匙糖1匙生抽1匙淀粉1匙花生油适量木须素肉的做法胡萝卜去皮，黄瓜胡萝卜洗净切菱片，黑木耳洗净撕小朵，盐、糖、生抽调成汁，淀粉加冷水调成芡汁...