![南瓜藤炒皮蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南瓜藤炒皮蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-07
之前自己腌制的鹌鹑皮蛋搭配南瓜藤，一道很有风味的创新菜诞生啦~用料南瓜藤一把大蒜3瓣鹌鹑皮蛋6个猪油适量南瓜藤炒皮蛋的做法南瓜藤撕掉茎，摘段。锅中加入水，少许盐和几滴油，烧至冒小泡...
![南瓜藤炒肉如何做才美味，怎么做南瓜藤炒肉简单又好吃]( "南瓜藤炒肉如何做才美味，怎么做南瓜藤炒肉简单又好吃")
发表于：08-08
最是“童年回忆”的菜之一用料南瓜藤1斤上肉3两青、红椒各1个南瓜藤炒肉的做法剥南瓜藤煅炼人的耐心哦全部料入锅五分钟后装盘，猪油渣一点点也不要浪费，味美丝瓜也入个镜...
![嫩南瓜藤炒鸡蛋。的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "嫩南瓜藤炒鸡蛋。的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-12
这道菜南瓜藤一定要剥皮。因它皮上有很多的小毛刺。嫩南瓜叶也要留下来。吃它可以扫除我们肠道里，吃进去的、多余的油脂。它的口感脆脆的、有点微微甜，配上鸡蛋的香，真的很美味。用料鸡蛋...
![南瓜藤羹如何做才美味，怎么做南瓜藤羹简单又好吃]( "南瓜藤羹如何做才美味，怎么做南瓜藤羹简单又好吃")
发表于：11-23
用料南瓜藤嫩头南瓜藤羹的做法南瓜藤洗净，抽筋。把所有南瓜藤像搓衣服一样，在空的大碗里搓，去除多余的涩味和捣乱纤维组织。将搓好的南瓜藤切成碎末。大蒜切末备用。锅热后，放入南瓜藤和大...
![蒜末南瓜藤如何做才美味，怎么做蒜末南瓜藤简单又好吃]( "蒜末南瓜藤如何做才美味，怎么做蒜末南瓜藤简单又好吃")
发表于：08-11
周末打开短视频看见一群吃南瓜藤的主播，忆起小时候每个春天就开始种植一大颗南瓜，并且做起了架子。然后夏天的早上在架子底下摘南瓜藤和嫩的叶子还有南瓜花。用料蒜5瓣一把嫩的南瓜藤鸡...
![地道的南瓜藤烘蛋怎么做,如何烹饪南瓜藤烘蛋才更好吃]( "地道的南瓜藤烘蛋怎么做,如何烹饪南瓜藤烘蛋才更好吃")
发表于：09-16
初秋，掐一把肥嫩的南瓜藤，做美味小吃。南瓜藤有清肺、平肝和胃、通络、治烫伤、降血脂、宽肠通便的功效，适合于肺结核、低热、肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、虚劳内热、胃痛、月经不调...
![清炒南瓜藤如何做才美味，怎么做清炒南瓜藤简单又好吃]( "清炒南瓜藤如何做才美味，怎么做清炒南瓜藤简单又好吃")
发表于：05-25
用料南瓜藤大蒜清炒南瓜藤的做法新鲜的南瓜藤，撕去筋，叶子上的筋也要撕去，叶子单独放开折断成合适的长度南瓜叶洗干净后，放在沥水篮中，用手搓揉，这样南瓜叶上的小绒毛会消失，吃的时候不会太糙...
![南瓜藤炒蛋如何做才美味，怎么做南瓜藤炒蛋简单又好吃]( "南瓜藤炒蛋如何做才美味，怎么做南瓜藤炒蛋简单又好吃")
发表于：07-19
用料南瓜藤300g鸡蛋2个红椒半个蒜若干南瓜藤炒蛋的做法南瓜藤洗净，掰成段，绰水。鸡蛋打散备用。锅内放油先将鸡蛋炒好盛出备用。将蒜末，红椒，放入锅中翻炒出香味，绰水的南瓜藤倒入锅中翻炒，...
![南瓜藤面如何做才美味，怎么做南瓜藤面简单又好吃]( "南瓜藤面如何做才美味，怎么做南瓜藤面简单又好吃")
发表于：11-15
爸爸妈妈都出去吃饭了，一个人做了南瓜藤面，配上一点点老干妈肉丝豆豉辣椒，吃完后爽到爆用料南瓜藤少许水面（宽面或细面）吃多少放多少南瓜藤面的做法热油，南瓜藤爆炒。放入80度热水，等水开后，放...
![蒜蓉南瓜藤如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜藤简单又好吃]( "蒜蓉南瓜藤如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜藤简单又好吃")
发表于：02-04
用料南瓜藤一把蒜3个子姜1芽油适量盐适量蒜蓉南瓜藤的做法小区门口一个老大爷卖的，买了一把。一些菜市也有卖。回家择去较老的部位，洗净备用。子姜、蒜，切粒备用大火，锅热后下油，烧至八成熟...
![牛奶南瓜藤如何做才美味，怎么做牛奶南瓜藤简单又好吃]( "牛奶南瓜藤如何做才美味，怎么做牛奶南瓜藤简单又好吃")
发表于：05-05
以前家里都是用米汤煮的，现在都用电饭锅煮饭了，米汤难寻。试了试用牛奶替代，没想到超级棒。清香中还有奶香。超好吃！用料南瓜藤308克盐3克蒜3瓣牛奶100毫升牛奶南瓜藤的做法锅内放油烧热，放...
![南瓜藤如何做才美味，怎么做南瓜藤简单又好吃]( "南瓜藤如何做才美味，怎么做南瓜藤简单又好吃")
发表于：02-21
用料南瓜藤适量面粉少许盐少许水少量南瓜藤的做法去皮折断清洗干净剁碎锅里倒入适量的油，高温倒入剁碎的南瓜藤，煸炒变色后加适量的水。汤煮沸变色后加适量的盐。在取适量的面粉，加水搅拌...
![素炒南瓜藤如何做才美味，怎么做素炒南瓜藤简单又好吃]( "素炒南瓜藤如何做才美味，怎么做素炒南瓜藤简单又好吃")
发表于：06-02
用料鲜南瓜藤500克蒜末5克干辣椒3个盐2克蚝油1勺素炒南瓜藤的做法南瓜藤洗净，斜切成段备用。起锅，烧油，油温六成热时倒入蒜末，辣椒碎炒香，然后开大火倒入南瓜藤蚝油，盐爆炒一分钟出锅装盘即...
![秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创方法]( "秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创方法")
发表于：12-27
麻麻自创的蛋炒南瓜藤真的是下饭神器呀，秒杀外面的一切清炒南瓜藤！我弟漂泊在外，最想念的还是麻麻做的炖全鸡+这碗麻麻首创，绝无仅有的蛋炒南瓜藤🤭每次回家，必点的这碗时令蔬菜～我今天就把...
![清炒南瓜尖（南瓜藤）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒南瓜尖（南瓜藤）方法]( "清炒南瓜尖（南瓜藤）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒南瓜尖（南瓜藤）方法")
发表于：10-06
国庆节带家里老人出去玩，山里的菜市场全是当地人自己种的蔬菜，以前就挺喜欢吃南瓜尖，买了两把，一块钱一把。我们这里把这个叫南瓜尖，有些地方叫南瓜藤。我没有提前煮一遍，直接就炒的哈。用料...
![南瓜藤皮蛋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南瓜藤皮蛋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-07
用料南瓜藤500g生姜一小个皮蛋俩三个麻花三五根南瓜藤皮蛋汤的做法南瓜藤，拨皮，会爽口点小贴士盐看自己的口味...
![南瓜花藤如何做才美味，怎么做南瓜花藤简单又好吃]( "南瓜花藤如何做才美味，怎么做南瓜花藤简单又好吃")
发表于：04-17
用料南瓜1个香瓜1个薄荷叶适量南瓜花藤的做法南瓜洗净，开水蒸15分钟。用模具压出花型，用薄荷叶点缀成功成品图...
![炝炒南瓜藤如何做才美味，怎么做炝炒南瓜藤简单又好吃]( "炝炒南瓜藤如何做才美味，怎么做炝炒南瓜藤简单又好吃")
发表于：08-07
很心水的一道时令菜，在乡下这个其实很少人吃，现在住城里了却很是想念乡下的味道！用料南瓜藤酸瓣小红辣椒炝炒南瓜藤的做法把杆子上的筋剥掉，上面有绒绒的毛，其实尖儿上嫩的地方没关系的。如...
![炒南瓜藤如何做才美味，怎么做炒南瓜藤简单又好吃]( "炒南瓜藤如何做才美味，怎么做炒南瓜藤简单又好吃")
发表于：09-04
用料油克炒南瓜藤的做法放油放青椒，炒放南瓜藤放盐、糖、味精，加水焖熟...
![虾皮蒜炒南瓜藤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾皮蒜炒南瓜藤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-05
中医认为，南瓜藤具有平肝和胃、通经络、利血脉、滋肾水、治肝风、和血养血、调经理气的功效。用料南瓜藤300g虾皮15g大蒜两瓣美味鲜酱油适量糖适量盐适量虾皮蒜炒南瓜藤的做法先将南瓜...
![素雅小菜----南瓜藤炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的素雅小菜----南瓜藤炒鸡蛋方法]( "素雅小菜----南瓜藤炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的素雅小菜----南瓜藤炒鸡蛋方法")
发表于：10-08
春天妈妈就会种上几株南瓜苗，等它慢慢长大吃藤。是的，就是专吃南瓜藤，第一次看到妈妈摘下来做菜，打心里怀疑这能吃吗？久而久之便是爱上了！今天端午，家人全去聚餐了，我由于身体缘故自能自己在家...
![咸蛋炒南瓜藤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "咸蛋炒南瓜藤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-21
南瓜藤含丰富的胡萝卜素，粗纤维素等营养成分，是不错的粗粮。夏天没胃口，吃肉腻，来一盘南瓜藤促消化是不错的选择～用料咸蛋1个南瓜藤500克大蒜1瓣盐5克油15克咸蛋炒南瓜藤的做法1.买回来的南...
![炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）方法]( "炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）方法")
发表于：10-06
城市里没有柴火灶、大铁锅，但是依然阻挡不了我对南瓜尖儿的热爱.这道菜制作简单，最难的部分算是食材的获取。超市里还没有发现南瓜尖儿卖，及时有也不够新鲜。我这盆是在外公家摘的，图上很...
![上汤南瓜藤如何做才美味，怎么做上汤南瓜藤简单又好吃]( "上汤南瓜藤如何做才美味，怎么做上汤南瓜藤简单又好吃")
发表于：08-16
中午，在公司的乱石堆上采得一把南瓜藤。花瓶里放上水，插上南瓜藤，俨然如观赏水培植物。赏心悦目了一下午又保证了南瓜藤的新鲜。下班后，折段，去老叶，去丝。加蒜泥，火腿，皮蛋，炒后加汤盖锅盖烧3...
![手捏南瓜藤如何做才美味，怎么做手捏南瓜藤简单又好吃]( "手捏南瓜藤如何做才美味，怎么做手捏南瓜藤简单又好吃")
发表于：11-18
这道菜是爸爸教我的南瓜藤在夏天隔三差五的就会买来吃跟一般清炒的做法有所不同的手捏做法很值得一试南瓜藤撕掉老茎、切碎、手捏之后就吃不出毛刺了~而且更入味用料南瓜藤盐、鸡精蒜...
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