相关黄瓜苦瓜汁的最好吃的做法

黄瓜苦瓜汁

发表于：05-18

苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。用料苦瓜1根黄瓜1根蜂蜜50克水500克黄瓜苦瓜汁的做法1.将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主...
去油苦瓜黄瓜汁（减肥！）

发表于：02-21

隔壁邻居阿姨天天给他儿子做这个，坚持喝了两个月肚子明显小了！我看他也不爱运动！三餐也照常吃！用料苦瓜1根黄瓜2根盐少许水少许去油苦瓜黄瓜汁（减肥！）的做法黄瓜剁小块放入榨汁机（因为黄瓜水份...
苦瓜橙汁

发表于：09-09

苦瓜去火，用料苦瓜1个橙汁25克苦瓜橙汁的做法先把苦瓜用水焯一下，如果怕苦的话多焯一会这个样子就可以了准备一瓶浓缩橙汁先放橙汁，在放苦瓜过一下火就行了完成了小贴士最好是浓缩橙汁，苦...
蒜汁苦瓜

发表于：12-30

用料凉拌酱油苦瓜蒜末四川香酥辣椒醋盐糖蒜汁苦瓜的做法苦瓜切丝用盐淹15分钟，主要是去苦味。用开水炒一下苦瓜。做锅用开水炒一下苦瓜，捞出后用凉水拨一下，这样做会使苦瓜更脆，再次捞出苦...
蛋汁苦瓜

发表于：12-19

清火营养用料鸡蛋苦瓜蛋汁苦瓜的做法鸡蛋调匀加盐苦瓜切碎丁丁混合加油小煎至金黄...
排毒果蔬汁黄瓜苦瓜沙棘汁

发表于：09-03

用料纯净水600克苦瓜（去籽去囊）一根黄瓜一根沙棘果酱一勺排毒果蔬汁黄瓜苦瓜沙棘汁的做法所有食材放入小美主锅，30秒速度10，网锅过滤即可拍照...
苦瓜西瓜汁

发表于：02-16

天气太热了，不想吃冷食，买来苦瓜解暑。用料苦瓜半根西瓜适量青提七八个苦瓜西瓜汁的做法苦瓜洗净去瓤开水烫一下手动榨汁器一起榨汁，过滤到杯子里即可！...
黄瓜炝苦瓜

发表于：08-18

好处多多菜～用料苦瓜1根黄瓜1根姜，蒜，干辣椒少许盐，糖，鸡精若干黄瓜炝苦瓜的做法成品小贴士苦瓜去清白筋，黄瓜对半切开，两者均切斜片，入盐翻拌后静置盐渍会儿，待出水滤干葱姜蒜、干辣椒切断入锅...
【美善品】其他-苦瓜黄瓜汁

发表于：04-21

每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感；而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就可阻止100g的脂肪吸收哦！用料苦瓜，去瓤，切小段1根黄瓜，去皮...
减肥果蔬汁|黄瓜胡萝卜苦瓜穿心莲汁

发表于：07-08

近期整理的减肥果蔬汁系列之一，这个配方主要是清火排毒的搭配，在口味和外表上不算优秀，虽然配方看着有点像黑暗料理，但完全不会让人难以下咽。推荐给火气大，有减肥需求，又不方便每天摄入蔬果...
鲜榨黄瓜苦瓜汁

发表于：10-05

这是我唯一能接受的苦瓜吃法用料黄瓜一根苦瓜一根凉白开一杯蜂蜜4勺鲜榨黄瓜苦瓜汁的做法洗干净黄瓜和苦瓜～都是自家菜园子种的。我用的刨丝板，对于不会切菜的人来说很实用啊苦瓜用开水...
苦瓜黄瓜汁

发表于：04-10

用料蜂蜜50克勺1根苦瓜，去瓢，切段(约250克)1根黄瓜，去皮，切段(约250克)500克水苦瓜黄瓜汁的做法1将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主锅，以1分/速度10搅打，立即享用。享用...
苦瓜黄瓜雪梨汁

发表于：12-12

用料苦瓜1根黄瓜1根雪梨（秋月梨更好）1只凉白开水苦瓜黄瓜雪梨汁的做法苦瓜洗净从中间破开用调羹去瓤黄瓜洗净黄瓜去皮苦瓜切片，便于下步飞水；黄瓜切段，梨切块。水烧开后加入切好的苦瓜片，大...
苦瓜不苦汁

发表于：11-08

秋季上火过敏之。。。来点强降火的苦瓜。。加了其余这几样调味之后一点都不苦，降火又好喝用料苦瓜半个梨1个黄瓜半个葡萄适量，本来没想放，吃剩的就扔进了姜适量苦瓜不苦汁的做法这些都切...
减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁

发表于：07-10

这是最近尝试的众多减肥降火的果蔬汁之一，因为有穿心莲和苦瓜，所以清火的功效很明显，当然也会偏寒凉一些，女性朋友们不要过量食用啦。用料穿心莲100克苦瓜1/4根水果黄瓜2根芹菜一小把根蜂...
蜂蜜苦瓜黄瓜汁

发表于：03-19

排毒养颜瘦身的好饮料…用料苦瓜200g黄瓜200g蜂蜜50g水400g蜂蜜苦瓜黄瓜汁的做法洗净切块…黄瓜苦瓜放入主锅，40秒-速度6慢慢转到9…加水和蜂蜜，1分钟，速度3混合…倒出即可饮用…很清甜不...
黄瓜拌苦瓜

发表于：11-15

一直都不喜欢吃苦瓜，可是偶然一次的乱拌却让我喜欢上了苦瓜，不喜欢苦瓜的朋友也可以尝试一下，很不错喔。用料熟花生适量苦瓜半根黄瓜1根红椒半个葱、蒜、香菜适量生抽、香醋、香油、糖适...
苦瓜青瓜汁

发表于：02-06

苦瓜汁，因其自身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。苦瓜里的苦瓜素，能燃烧脂肪...
西瓜苦瓜汁

发表于：05-21

同事说了一个吃苦瓜减肥的例子，然后送我一根苦瓜。正好厨房还有小半个西瓜，所以放一起榨汁了。用料苦瓜一根西瓜适量西瓜苦瓜汁的做法1、苦瓜洗干净，剖开，去掉瓤，放入特百惠旋风切剁器2、西...
豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜

发表于：07-02

这道菜是江西曹山宝积寺的食谱，改编而来，做了一下觉得好好吃，今年是第一次吃苦瓜，开心用料苦瓜1根豆豉一大勺盐1.5克浅色酱油/薄盐生抽1勺胡椒粉0.5克植物油10克豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法...
苦瓜不苦的豉汁苦瓜

发表于：10-03

老公不爱吃苦瓜，为了让他爱上吃苦瓜真的费了老劲。终于他说这款是他能接受，还觉得好吃的一种做法。分享给不爱苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺鸡精少许苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法...
不苦苦瓜汁

发表于：10-03

最近上火，嘴里起泡疼的难受死了~我是从来都不吃苦瓜的人，所以这个真的不怎么苦啊~用料苦瓜一个苹果一个蜂蜜15克柠檬一片脉动适量不苦苦瓜汁的做法所有东西用打汁机，打的时间稍微久一点，打...
苦瓜汁

发表于：07-10

自从成都回来后胖了5斤，励志减肥，再加上体质比较热，于是苦瓜汁可以收刮油脂，据说苦瓜里有个成分可以促进脂肪燃烧🔥用料苦瓜半根蜂蜜1勺雪梨1个苦瓜汁的做法苦瓜，雪梨切小块，放入适量的凉开...
榨汁杯苦瓜黄瓜汁

发表于：06-28

用料黄瓜半根苦瓜三分之一根水300ml榨汁杯苦瓜黄瓜汁的做法水放到最大水位线这个是充电的我新买的。但是吧便携榨汁效果真不如我买的摩飞常规那个和华帝那个。这个的功率小。但是吧声...
橙汁苦瓜

发表于：09-07

夏天最适合的菜，酸甜可口，凉拌后苦瓜简直就是水果的味道，清爽可口又下火，不妨试试哦用料苦瓜一个橙子一个蜂蜜一小勺橙汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片，煮沸水加点盐，大火把苦瓜烫20秒左右，不要烫太...