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竹蔗馬蹄生薑煲羊肉

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.04W
竹蔗馬蹄生薑煲羊肉的做法步骤图

這款湯著重滋補暖身，入冬後很多人手腳冰涼，容易起口腔潰瘍，上虛火，這些都是內熱外寒的表現，多喝這個湯，即滋陰又溫通，溫補的同時又不會傷津液惹燥火。

用料  

羊肉
馬蹄
竹蔗
薑片

竹蔗馬蹄生薑煲羊肉的做法  

  1. 所有材料清洗乾淨，羊肉切塊飛水瀝乾水，馬蹄削皮對半切開，竹蔗切長條。

  2. 所有材料一齊放入湯煲，大火轉小火煲90分鐘，下鹽調味即可。

Tags：羊肉 竹蔗 馬蹄
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