![地道的冬瓜海鲜羹怎么做,如何烹饪冬瓜海鲜羹才更好吃]( "地道的冬瓜海鲜羹怎么做,如何烹饪冬瓜海鲜羹才更好吃")
发表于：08-25
用料冬瓜300克冬菇干10朵瑶柱10粒虾干10只鸡蛋1个生粉少许盐适量冬瓜海鲜羹的做法材料切丁备用锅烧热下油烧热，先爆香瑶柱、虾干、香菇粒后下冬瓜粒放泡香菇的水和海鲜的水煮开（觉得水少...
![冬瓜海鲜卷如何做才美味，怎么做冬瓜海鲜卷简单又好吃]( "冬瓜海鲜卷如何做才美味，怎么做冬瓜海鲜卷简单又好吃")
发表于：04-23
清淡鲜美，用蒸的方式最大程度地保留了食物的原味，营养丰富。用料冬瓜500g海虾180g金华火腿25g干香菇5朵香芹25g胡萝卜25g淀粉水15g盐7g植物油5g鸡精3g冬瓜海鲜卷的做法准备好所有食材。...
![三鲜冬蓉羹如何做才美味，怎么做三鲜冬蓉羹简单又好吃]( "三鲜冬蓉羹如何做才美味，怎么做三鲜冬蓉羹简单又好吃")
发表于：06-13
鲜香软滑，口感细腻，老少皆宜我和家人都很喜爱的一道汤羹😊用料原料：虾仁香菇冬笋冬瓜调料：葱姜水盐鸡精料酒蛋清淀粉白胡椒粉三鲜冬蓉羹的做法冬瓜洗净切块，冬笋和香菇洗净切丝冬瓜入搅拌机...
![地道的冬瓜汤羹怎么做,如何烹饪冬瓜汤羹才更好吃]( "地道的冬瓜汤羹怎么做,如何烹饪冬瓜汤羹才更好吃")
发表于：05-17
用料瘦肉50克姜片冬瓜200克冬菇5朵元贝20粒盐1克冬瓜汤羹的做法先把元贝、肉、冬菇煲半小时后再放冬瓜粒小贴士所有材料切成小丁...
![鲜美养胃的海鲜冬瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美养胃的海鲜冬瓜粥方法]( "鲜美养胃的海鲜冬瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美养胃的海鲜冬瓜粥方法")
发表于：09-09
用料黑鱼片半条生虾仁10个骨头汤2-3汤勺大米半小碗蔬菜粒一把冬瓜一片盐1克鲜美养胃的海鲜冬瓜粥的做法炖骨头汤（今天刚好炖汤，舀了两勺）虾仁解冻洗净生黑鱼片切好大米洗净蔬菜粒解冻洗净...
![冬瓜虾羹如何做才美味，怎么做冬瓜虾羹简单又好吃]( "冬瓜虾羹如何做才美味，怎么做冬瓜虾羹简单又好吃")
发表于：02-04
清淡的夏天的味道用料冬瓜500克虾10只葱1根盐适量枸杞几枚冬瓜虾羹的做法冬瓜去皮切块，放入搅拌机加一点水搅拌成泥。大虾去壳去头去虾线，切丁。将适量水和冬瓜泥放入锅中烧开。烧开后加...
![冬瓜浓羹如何做才美味，怎么做冬瓜浓羹简单又好吃]( "冬瓜浓羹如何做才美味，怎么做冬瓜浓羹简单又好吃")
发表于：08-25
每一口都充满冬瓜泥，减脂利器用料冬瓜肉170克盐1克左右鲜冬菇3个带鱼150g湿海带20克水150克冬瓜浓羹的做法准备好材料，冬瓜切成小粒状，带鱼去骨切成小块，加姜片，少许盐，料酒，糖，淀粉腌一下，冬菇...
![冬瓜鲜虾羹如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾羹简单又好吃]( "冬瓜鲜虾羹如何做才美味，怎么做冬瓜鲜虾羹简单又好吃")
发表于：11-12
冬瓜是减肥期间相当好的拍档菜，烧啊煮啊什么的，总是有吃够的时候。这个羹简单，适口性极佳，有饱腹感，热量小，还，解馋。用料冬瓜约200-250克虾4只盐2克蛋清2个淀粉1小勺味好美姜粉1小勺味好美白...
![冬瓜羹如何做才美味，怎么做冬瓜羹简单又好吃]( "冬瓜羹如何做才美味，怎么做冬瓜羹简单又好吃")
发表于：05-25
用料冬瓜约500g虾米一小把干香菇五六朵梅头肉约150g大地鱼粉3勺咸鸭蛋白2个胡萝卜半根姜3片葱一小把香菜一小把榄仁一小把热水油盐白胡椒粉粟粉（玉米淀粉）水<腌料>盐糖油白胡椒粉料酒粟...
![夏日解暑冬瓜鲜味羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑冬瓜鲜味羹方法]( "夏日解暑冬瓜鲜味羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑冬瓜鲜味羹方法")
发表于：12-07
37°炙热高温，夏日餐桌全靠消暑冬瓜羹夏至已至，炎热的天气才开始！才开始！？已经热到虚脱...连续三天的高温热浪天气，在室外待5分钟就已经汗流浃背。冬瓜味甘、性寒，作为广东妈妈夏季食谱的必备...
![海鲜冬瓜汤如何做才美味，怎么做海鲜冬瓜汤简单又好吃]( "海鲜冬瓜汤如何做才美味，怎么做海鲜冬瓜汤简单又好吃")
发表于：12-09
和不不每人三大碗，很鲜用料冬瓜一块鲍鱼2只黑虎虾8只干贝适量海米适量火腿适量海鲜冬瓜汤的做法干贝、海米提前泡好备用；鲍鱼去壳、洗净，虾去虾线、剥皮，放入姜片、料酒腌制冬瓜去皮、切瓜...
![冬瓜海鲜粥如何做才美味，怎么做冬瓜海鲜粥简单又好吃]( "冬瓜海鲜粥如何做才美味，怎么做冬瓜海鲜粥简单又好吃")
发表于：02-25
用料小冬瓜1斤鲍鱼2只海参1/3只干贝15只虾18只猪扇骨1斤珍珠米2杯盐1小勺鸡粉1小勺冬瓜海鲜粥的做法猪扇骨开水焯掉血水，鲍鱼壳洗刷干净和猪扇骨一起放高压锅小火压15分钟，取骨汤。珍珠...
![海鲜羹如何做才美味，怎么做海鲜羹简单又好吃]( "海鲜羹如何做才美味，怎么做海鲜羹简单又好吃")
发表于：06-13
用料目鱼1只鲜虾20只左右干贝半两发菜若干鸡蛋清2只淀粉若干香菜2根猪油1勺盐若干白胡椒粉少量海鲜羹的做法目鱼一只，一般菜场可以杀好干贝洗净浸泡在净水中浸软目鱼洗净后切丁鲜虾剥虾...
![瓜茸海鲜羹如何做才美味，怎么做瓜茸海鲜羹简单又好吃]( "瓜茸海鲜羹如何做才美味，怎么做瓜茸海鲜羹简单又好吃")
发表于：10-09
每到夏季会选择用老节瓜（冬瓜）做汤羹，老节瓜与冬瓜口感一样，但比冬瓜清甜，很适合做汤羹，配搭海鲜和冬菇佐味使整个汤羹鲜甜更香浓。用料老节瓜（冬瓜）800g冬菇（泡发）5只鲜虾仁或干瑶柱（可选）150g肉...
![海鲜冬瓜盅如何做才美味，怎么做海鲜冬瓜盅简单又好吃]( "海鲜冬瓜盅如何做才美味，怎么做海鲜冬瓜盅简单又好吃")
发表于：02-01
看了日食记发布的冬瓜盅，忍不住自己做来喝哈哈，不过我没有鲍鱼，所以没放这个汤好鲜，鲜掉眉毛那种，不用放盐的用料冬瓜要深一些才可以多装汤香菇四朵虾米一小把干贝10粒火腿一小块青豆一小把...
![海鲜🦞冬瓜如何做才美味，怎么做海鲜🦞冬瓜简单又好吃]( "海鲜🦞冬瓜如何做才美味，怎么做海鲜🦞冬瓜简单又好吃")
发表于：10-31
最喜欢就着冰箱里的食材搞创作🤣🤣🤣干贝跟冬瓜是绝配～～～波龙更是提升口感，完美😋用料冬瓜1片波龙1只干贝20粒榨菜半包海鲜🦞冬瓜的做法熟冻波龙拆肉冬瓜切成小片，干贝浸泡后用手捻开。热锅...
![「一品冬瓜盅」又名海鲜鸡头米冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「一品冬瓜盅」又名海鲜鸡头米冬瓜汤方法]( "「一品冬瓜盅」又名海鲜鸡头米冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「一品冬瓜盅」又名海鲜鸡头米冬瓜汤方法")
发表于：09-10
在酒店吃到这样汤，清爽又鲜美。回家复刻一番，老实说，口感一模一样！用来宴客很适合。此方适合十人。用料mini冬瓜根据人数一人一盅老母鸡1只新鲜鸡头米250g虾仁20颗澳洲带子20颗活花蛤250g...
![南瓜海鲜羹如何做才美味，怎么做南瓜海鲜羹简单又好吃]( "南瓜海鲜羹如何做才美味，怎么做南瓜海鲜羹简单又好吃")
发表于：07-02
孕期控糖，做一道南瓜羹可以当主食吃。用料南瓜300克鲜虾适量莲子少量盐，胡椒粉少量南瓜海鲜羹的做法南瓜取一半切薄片，上锅蒸熟，剩下一半切小粒备用蒸熟的南瓜倒入破壁机，加入少量清水打成...
![冬瓜海鲜面如何做才美味，怎么做冬瓜海鲜面简单又好吃]( "冬瓜海鲜面如何做才美味，怎么做冬瓜海鲜面简单又好吃")
发表于：08-12
山西人爱吃面，空调屋里来一碗海鲜面也是美美的…这个面属于自创，主要是因为不知道那个圆圆的圆柱体是什么（不靠海边又不常吃海鲜人的BUG🤪）应该属于瑶柱类，就把它和虾仁冬瓜混合做成了海鲜...
![海参鲍鱼鲜虾羹(美味海鲜羹)食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼鲜虾羹(美味海鲜羹)方法]( "海参鲍鱼鲜虾羹(美味海鲜羹)食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼鲜虾羹(美味海鲜羹)方法")
发表于：08-30
鲜掉眉毛，有好喝的羹用料鲍鱼5只虾若干只澳洲秃参1头鸡蛋2个杏鲍菇大个3-4个青豆一把豆腐1块海参鲍鱼鲜虾羹(美味海鲜羹)的做法将海鲜处理，虾，鲍鱼，去壳，清洗，切段备用我选的是澳洲的秃参，切...
![冬瓜海鲜汤如何做才美味，怎么做冬瓜海鲜汤简单又好吃]( "冬瓜海鲜汤如何做才美味，怎么做冬瓜海鲜汤简单又好吃")
发表于：09-05
用料冬瓜些许虾干些许瑶柱些许海藻些许盐些许冬瓜海鲜汤的做法泡瑶柱，放水和姜烧开放瑶柱、冬瓜、虾干，泡海藻放海藻，最后放盐...
![海鲜南瓜羹如何做才美味，怎么做海鲜南瓜羹简单又好吃]( "海鲜南瓜羹如何做才美味，怎么做海鲜南瓜羹简单又好吃")
发表于：04-15
用料南瓜300克土豆1个洋葱50克腰果30克黄油30克虾仁150克鲜贝150克娟豆腐1盒盐5克水600克海鲜南瓜羹的做法准备好300克南瓜，1个土豆去皮切块，30克腰果，30克黄油，50克洋葱，150克鲜贝，150克虾...
![南瓜冬瓜羹如何做才美味，怎么做南瓜冬瓜羹简单又好吃]( "南瓜冬瓜羹如何做才美味，怎么做南瓜冬瓜羹简单又好吃")
发表于：08-11
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。作为汤底的南瓜泥是宝...
![海鲜冬瓜如何做才美味，怎么做海鲜冬瓜简单又好吃]( "海鲜冬瓜如何做才美味，怎么做海鲜冬瓜简单又好吃")
发表于：07-21
这道菜我非常爱吃，是老公的拿手好菜！把我不爱吃的冬瓜简单烹饪到大爱，所以推荐给大家！用料冬瓜500小鱼干若干油盐小米椒蒜头葱姜海鲜冬瓜的做法将冬瓜洗净去皮除籽，切成一片片，大约5Mm厚差不...
![小美一锅三菜（冬瓜海鲜羹、粉丝蒸花蛤、剁椒杂菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美一锅三菜（冬瓜海鲜羹、粉丝蒸花蛤、剁椒杂菇）方法]( "小美一锅三菜（冬瓜海鲜羹、粉丝蒸花蛤、剁椒杂菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美一锅三菜（冬瓜海鲜羹、粉丝蒸花蛤、剁椒杂菇）方法")
发表于：11-23
小美最实用的就是一锅三菜这个组合很适合夏天清爽的搭配天气热需要开胃又简单的烹调方法用料冬瓜海鲜羹材料小干贝（4-5粒泡水备用）冬瓜去皮切块500克蛋白一个蟹肉棒3根盐适量芹菜末粉丝...
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