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发表于:09-06
用料胡萝卜蓉70克即食燕麦片60克低筋面粉150克泡打粉1克盐1克红糖40克玉米油60克胡萝卜燕麦饼干的做法把胡萝卜削皮打成胡萝卜蓉,加入红糖,盐,和匀再加入即食燕麦片和匀再加入玉米油,和匀...
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发表于:12-13
减脂用用料西兰花3小朵胡萝卜半根燕麦100克水200克盐适量培根(可不加)一片西兰花胡萝卜燕麦饼的做法即食燕麦片加水软,大概半小时不到。西兰花和胡萝卜洗净切碎,我用搅拌机搅碎的。胡萝卜...
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发表于:07-07
大家好我是一份不太松的松饼因为我加了泡打粉主人说,,不能浪费我必须叫松饼🐣用料全麦粉3勺燕麦片30克胡萝卜0.3根泡打粉2克奶粉2克水适量全麦燕麦胡萝卜松饼的做法胡萝卜切小丁+燕麦片...
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发表于:01-28
🤦🏻♀️每天都在绞尽脑汁想健身后吃啥。。用料大虾仁(我用的海虾)6-7只胡萝卜1/4根洋葱1/4个小葱2-3根桂格即食燕麦片20-30克鸡蛋1个盐1-2克意式综合香草现磨黑椒粉辣椒粉(选用)橄榄油5ml...
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发表于:12-06
不用发酵,无油盐简单健康的粗粮饼。用料小米粉150克胡萝卜半根燕麦片1勺椰枣1颗水130克胡萝卜燕麦杂粮饼的做法准备小米粉。红萝卜、椰枣切碎。将胡萝卜碎、耶枣碎、燕麦片加入小米粉中...
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发表于:08-16
自创版,胡椒味的用料燕麦鸡蛋胡萝卜丝面粉胡椒粉盐鸡蛋燕麦胡萝卜丝煎饼的做法和在一起,下煎锅煎...
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发表于:05-29
早餐就是要快手,营养。胡萝卜末是前几天榨胡萝卜汁剩下的。用料快熟燕麦片适量胡萝卜末根猪肉馅小葱(切成葱花)盐胡椒粉早餐-燕麦胡萝卜肉饼的做法1、除燕麦外,所有料混合,用手抓匀,2、根据1...
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发表于:01-23
不是只有南瓜的金色可以惊艳,胡萝卜的金色也很靓丽哦…个人觉得胡萝卜比南瓜用起来更方便,好切不用蒸…😄😄营养也很全面,适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
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发表于:06-05
常年早餐吃麦片的我,以前喜欢吃脆脆的加工过的麦片,因为像膨化食品的味道,但是吃遍麦片三千,最后会选择留在家里橱柜里的还是最最质朴的麦片,因为加工过的麦片在牛奶里越泡越软,只能泡冷牛奶...
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发表于:12-24
给不爱吃菜还有吃多了精米精面的各位。用料即食燕麦片适量胡萝卜一根面粉少许鸡蛋一颗盐植物油燕麦胡萝卜丝煎饼的做法胡萝卜洗净,擦丝。加入少许盐调味,并且腌制片刻。加入一颗鸡蛋,搅拌...
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发表于:07-31
今天太早被鞭炮声吵醒,躺在床上想着吃什么,翻翻别人的菜谱,突然就有了灵感。好吃,营养。因为是一个人,所以做的一人份的量。用料鸡蛋1只胡萝卜五分之一根蜂蜜适量牛奶适量燕麦加至糊状燕麦...
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发表于:07-08
成品约30块。胡萝卜可用料理机打碎,如果没有料理机,那就使劲剁碎吧!我是剁碎的。燕麦片选的是原味的。细砂糖可以改用红糖。加粉的时候先倒100克,再慢慢一点点加,一下子放足料的话,怕太干哦!(...
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发表于:03-29
我自己的早餐最多的就是面包/饼干+咖啡最近跟做+自己研究了好几款不同的燕麦饼干。可当早晨,也可以当做磨牙零食。我本身就不喜欢胡萝卜的,做这个饼干纯粹是想要试试这样会不会好入口。...
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发表于:03-23
网上很多卖狗狗零食的,感觉都是添加剂,索性自己动手给我家两个宝贝做了点零食~用料胡萝卜1根牛肉末250g燕麦150g面粉100g黄油30g宠物饼干—胡萝卜牛肉燕麦零食饼干~的做法用30g黄油把牛肉...
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发表于:08-25
胡萝卜含有丰富的维生素,中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。红糖中含有丰富的维生素和微量元素,如...
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发表于:03-11
下面食谱能做12个大曲奇,半小时左右就可以搞定~这个曲奇很适合早上配牛奶或酸奶,作早餐吃当然也可以作下午茶点心做完后可以密封起来,常温保存3-5天左右也可以放冰箱冷藏1周1杯就是指1个马...
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发表于:02-23
粗粮细吃,很舒服的热饮。这个分量可以做8碗左右。用料钢切燕麦1/4cup藜麦1/4cup胡萝卜1cup姜适量盐适量糖(或代糖)适量燕麦藜麦胡萝卜姜汁的做法燕麦和藜麦提前泡一下,然后加水,加胡萝卜,姜(...
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发表于:08-07
买了张郊野公园的年卡,明天带狗狗去玩耍,午饭就在公园里解决,赶紧做点方便携带的小饼干。用料三文鱼80克燕麦手抓2把低筋面粉手抓1把胡萝卜1根三文鱼胡萝卜燕麦饼干的做法三文鱼,胡萝卜全...
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发表于:11-15
无油&电饭煲版(借鉴于@Una的健康日记)用料低脂牛奶适量燕麦适量鸡蛋一颗胡萝卜吐司一片胡萝卜吐司燕麦烘饼的做法鸡蛋打散往鸡蛋里倒入牛奶,再次搅拌倒入电饭煲,将燕麦平铺于电饭煲中...
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发表于:11-05
用料胡萝卜150克高筋面粉200克燕麦50克鸡蛋一粒蜜糖少许仨宝的胡萝卜燕麦饼干的做法胡萝卜切断后蒸熟再压烂把所有材料一起搅拌以180度烘烤35分钟,狗狗饼干就完成了╮(╯▽╰)╭...
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发表于:11-15
时不时吃点粗粮,百利无一害。可是粗粮口感没有细粮的好,怎么才能让宝宝心甘情愿吃粗粮呢?今天的这个胡萝卜燕麦饼就是解决问题的大功臣!燕麦富含蛋白质,氨基酸,微量元素,膳食纤维。有调节血糖...
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发表于:05-17
没有加糖完全靠胡萝卜本身的淡淡的甜味比较随意的菜谱大家可以自行发挥用料胡萝卜1根鸡蛋1个面粉(可以换成椰子粉、杏仁粉之类的)10克燕麦15克胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的做法胡萝卜擦丝...
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发表于:08-21
从雁荡山带回来淡味虾皮,据说可以给狗狗补充钙质,就来做次饼干,给小狗跳跳改善一下伙食吧!用料去骨鸭腿肉一只胡萝卜一根雁荡山无盐虾皮少量低筋面粉50g速食燕麦片20g胡麻油少量黄油少量小...
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发表于:04-11
用料50克黄油,室温软化,切小块35克糖粉95克低筋面粉12茶匙抹茶粉5克红曲粉蛋黄1个胡萝卜饼干的做法1将黄油和糖粉放入主锅,以40秒/速度3搅拌。2加入蛋黄,以20秒/速度3搅拌,利用刮刀棒将食材...
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发表于:07-23
突然想起来做这个,主要是因为家里几乎什么材料也没有了,以及我懒(=^▽^=)所以瞎折腾就折腾出这个玩意了。做出来的感觉还不错( ̄▽ ̄)~*用料鸡蛋一个胡萝卜一个燕麦150g(大概这个数吧,这个凭感...