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发表于：08-25
破壁机做豆浆很方便，不用提前泡豆，带煮好的功能，倒出来热腾腾的豆浆带一股麦香，太好喝了。用料黄豆20克燕麦20克红枣10克燕麦黄豆红枣豆浆的做法上面3种材料合共50~60克，因为早餐喝的不想豆...
![黄豆红豆黑米糯米燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆红豆黑米糯米燕麦豆浆方法]( "黄豆红豆黑米糯米燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆红豆黑米糯米燕麦豆浆方法")
发表于：04-15
用料红豆10克黑米10克糯米10克黄豆10克燕麦10克冰糖适量水600毫升黄豆红豆黑米糯米燕麦豆浆的做法把黄豆黑米糯米红豆燕麦洗净加入水和冰糖放入破壁机中按豆浆键好了装碗...
![红枣燕麦米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦米糊（豆浆机版）方法]( "红枣燕麦米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦米糊（豆浆机版）方法")
发表于：03-24
这个米糊是我家里女性长辈的最爱～美容养颜又健康。不用提前泡豆子，也不用过滤豆渣，快手又方便。用料红枣5-8颗即食燕麦片五勺奶粉3勺水加到水位线红枣燕麦米糊（豆浆机版）的做法在豆浆机里放...
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发表于：05-30
早晨起来，来一杯香浓的燕麦豆浆，整个人都开始愉悦起来，开辟美好一整天用料红枣2-4颗燕麦适量黄豆60克红豆30克小米16克红豆燕麦红枣豆浆的做法加入黄豆60g,有条件的话可以提前一天晚上泡...
![红枣燕麦浆如何做才美味，怎么做红枣燕麦浆简单又好吃]( "红枣燕麦浆如何做才美味，怎么做红枣燕麦浆简单又好吃")
发表于：06-30
婆婆种了很多糯玉米，吃不完，剥出来，与红枣燕麦正好搭配做个浆汁。因为担心糖摄入过量，基本上都用葡萄干替代，这几样配料可以随意调整，就地取材最简便。用料去核红枣适量燕麦一把小麦一把糯玉...
![比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆方法]( "比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆方法")
发表于：02-17
用料燕麦50克红枣4颗黄豆50克冰糖适量比燕窝还养人的燕麦红枣豆浆的做法黄豆提前清水浸泡，洗净备用。红枣清水洗净去核，备用。燕麦不用清洗哦～所有材料放入破壁机，加适量糖和清水，开豆浆模...
![黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆方法]( "黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆方法")
发表于：01-18
用料黑豆30克亚麻籽30克燕麦15克红枣大2颗或小4颗黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆的做法准备黑豆30克亚麻籽30克，和黑豆一起洗净，浸泡一晚。加入燕麦和洗净的大红枣2颗上述食材加入破壁机，加水到1...
![红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）方法]( "红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）方法")
发表于：10-29
红豆可祛除体内湿气，燕麦热量较低，红枣可美容养颜，经常食用有益身体健康。用料红豆50克红枣30克（去核）燕麦片30克水1000毫升冰糖适量（可不放）红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）的做法准备好所有食...
![破壁机红枣燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机红枣燕麦豆浆方法]( "破壁机红枣燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机红枣燕麦豆浆方法")
发表于：07-09
用料黄豆80克红枣8颗燕麦20克水（家里吃饭的碗4碗半水）1000克破壁机红枣燕麦豆浆的做法材料放入破壁机～加水～五谷浆功能～半小时后就可以啦～无需过滤～红枣有甜味没加糖2⃣️花生30g～赤小豆50g～红枣8...
![豆浆机版红枣燕麦黄豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版红枣燕麦黄豆糊方法]( "豆浆机版红枣燕麦黄豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版红枣燕麦黄豆糊方法")
发表于：09-29
虽然颜值不在线但是胜在香甜营养。用料红枣4颗熟黄豆粉3/4杯水克燕麦片3/4杯豆浆机版红枣燕麦黄豆糊的做法所需食材。红枣剪开三瓣，取出枣核，再剪成丁。把红枣丁、燕麦片、熟黄豆粉一起...
![黄豆红豆绿豆燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆红豆绿豆燕麦豆浆方法]( "黄豆红豆绿豆燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆红豆绿豆燕麦豆浆方法")
发表于：04-14
用料红豆20克绿豆20克黄豆20克燕麦10克冰糖适量水650毫升黄豆红豆绿豆燕麦豆浆的做法一起洗净加水放入破壁机机中按豆浆键好了装碗，很好喝...
![杂粮豆浆（红枣花生燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮豆浆（红枣花生燕麦）方法]( "杂粮豆浆（红枣花生燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮豆浆（红枣花生燕麦）方法")
发表于：03-11
一个多月前去逛的超市，看到那些杂粮就想买，买了超多的，都够一个月不重样的豆浆了😂直到……今天才勾起了我想要喝豆浆的欲望😌做的是三人份。。打出来超香的，一股浓浓的红枣味~喝起来滑滑...
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发表于：03-05
完全不用放一粒糖的养身豆浆，黄豆的清香加上红枣的微甜，可以喝上一大杯用料黄豆120克红枣10颗水1000毫升红枣黄豆浆的做法黄豆浸泡过夜，红枣去核清香甘甜的豆浆配上水果.蛋糕.香肠加上自...
![红枣燕麦黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦黑芝麻豆浆方法]( "红枣燕麦黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦黑芝麻豆浆方法")
发表于：08-06
想到查出个子宫肌瘤，开始进行食疗。用料黑芝麻适量黄豆适量红枣适量燕麦适量农夫山泉合适红枣燕麦黑芝麻豆浆的做法燕麦泡了一夜的黄豆我买的无核红枣，应该泡一个晚上。我煮了3次来洗！黑...
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发表于：04-12
又一个充满豆豆的早餐(ﾟДﾟ)ﾉ用料红枣5颗黄豆枸杞20粒黄豆红枣浆的做法黄豆昨晚泡过啦啦啦磨出来的豆浆，如果你觉得不够味。可以加点糖，但我一般不加的，红枣味甜甜哒。我只是撒了一点即食燕...
![燕麦红枣豆浆（不加糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣豆浆（不加糖）方法]( "燕麦红枣豆浆（不加糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣豆浆（不加糖）方法")
发表于：05-21
1.这款豆浆可益气生津、补脾和胃、养血安神，也有缓解更年期不适症状的功效。2.燕麦片:超市去称个2-3元吧，足够用了。买一大包从来都是用不完扔掉，浪费。3.黄豆:比较推荐东北小笨豆，香，我们...
![破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）方法]( "破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）方法")
发表于：12-31
用料以下量为：1杯红豆6克黄豆6克燕麦片6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）的做法破壁机...
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发表于：03-19
豆浆对女人很重要的，尤其对于我来说是太重要了，每天的早餐里我都必须喝一碗豆浆，但隔两天就打一次红枣豆浆，不喝红枣豆浆的这天就吃四五个红枣，喝了话就不用吃，这都是这两年的习惯了。燕麦片...
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发表于：04-01
经常做豆浆，每次都要想做那款口味好呢？还是简简单单适合我，又要快，又要好喝不腻😄用料黄豆50克燕麦片30克核桃15克水1200克石蜂糖15克燕麦黄豆豆浆【豆浆机】的做法黄豆浸泡过夜黄麦我也试...
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发表于：11-10
用料红豆50克燕麦20克红枣4颗芝麻1小把水1L红豆燕麦芝麻红枣豆浆的做法红豆泡1晚；红枣微波炉45s_去核材料全部放入豆浆机，五谷模式...
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发表于：02-08
用料红枣10克冰糖50克红豆10克燕麦5克黄豆10克红枣燕麦红豆黄豆浆的做法红枣去核，和红豆黄豆燕麦洗干净备用全部放进料理机加入1500毫升水按豆浆模式...
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发表于：06-22
用料大米小米燕麦红豆红枣核桃红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）的做法用豆浆机自带的量杯，放满材料，喜欢吃什么就放什么，比例可以自己调整我比较懒，红枣懒得去核，核桃懒得剥壳，所以用了这种“红枣...
![红枣燕麦二豆豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红枣燕麦二豆豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-19
据说，燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点；其含有的可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外；而其高粘稠度的可溶性纤维，恩给你延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。所以，含有...
![Vitamix版-燕麦红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix版-燕麦红枣豆浆方法]( "Vitamix版-燕麦红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix版-燕麦红枣豆浆方法")
发表于：03-27
燕麦含有丰富的B族维生素和锌，可以有效地降低人体中的胆固醇。黄豆中含有非常丰富的蛋白质和维生素，能帮助保持皮肤健康红润。红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌...
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发表于：01-18
俗话说：一日三枣，青春不显老，可见红枣作用多多，补脾益气，养血安神。黑豆又比黄豆营养，有着抗衰老的“豆中之王”美誉，可驻颜、明目、乌发，使皮肤白皙，同时也能补肾滋阴，对于很多女性朋友来说是非...
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