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发表于:12-07
纯粹是想给年迈的外婆吃的用料香蕉一根全脂奶粉如雀巢50克香蕉奶粉甜品的做法剥开香蕉,就把香蕉肉放在香蕉皮上用刀切小片撒上奶粉拌匀,也可以加蜂蜜润肠又奶香小贴士切香蕉之前,刀用开水...
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发表于:12-01
用料香蕉4根永和豆浆粉1袋「减脂甜品」花费尽10s的香蕉甜品的做法把香蕉切段然后把豆浆粉撒到上面拌拌拌!...
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发表于:12-08
冷冻又解冻的香蕉会变得更甜,而且有一种介于「糖浆」、「慕斯蛋糕」、「冰淇淋」之间的神奇质地。说它是「香蕉味的奶油布丁」一点不为过。加上奶粉带来的奶香味和沙沙的口感补充,真的就...
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发表于:08-01
在朋友圈看朋友转发的,周末的午后在家试一试。自己手残,在厨房里一直很自卑。总是在模仿,却总是不成功。这次很简单的甜品,希望自己能成功。用料香蕉2只奶粉适量卡乐比麦片适量酸奶一杯夏...
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发表于:09-27
开始减肥用料牛奶300g鸡蛋2只零卡水糖适量香蕉适量低卡甜品香蕉牛奶鸡蛋布丁的做法搅打除泡盖锡纸蒸加香蕉...
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发表于:07-02
啊哈第一篇自己的下厨房哈哈哈哈哈。。。今天香蕉要坏掉了,所以想了各种各样能吃掉香蕉的办法用料鸡蛋1个温水1:1鸡蛋香蕉半根【微波】香蕉蛋羹+香蕉燕麦酸奶--甜品居然可以这么健康!!的做...
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发表于:08-31
不用纠结派皮层层的口感的饼皮如何制作,利用超市里半成品的飞饼就可以轻松搞定,换上不同的馅料就是不同口味的快手派!用料原味飞饼香蕉鸡蛋牛奶飞饼版香蕉派&香蕉奶昔[快厨房]快手甜品...
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发表于:03-13
用料香蕉1根牛奶10克蛋黄2个芝麻少许奶甜香蕉饼的做法蛋黄分离出来加入奶粉搅拌均匀放入香蕉片小火煎撒上芝麻两面金黄出锅...
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发表于:05-22
此配方是为了方便自己,大爱甜品的我减脂期不想让自己失去快乐,所以平时不爱香蕉的我却爱上了香蕉做的各种蛋糕,突然发现加入酸奶的香蕉蛋糕口感特别松软,减脂期完全不会有负担…。用料香蕉...
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发表于:01-01
不能堂食的时候,如何假装在甜品店?香蕉🍌真是太适合做健康甜品了🍧用料香蕉1根酸奶100克加料(麦片、坚果、巧克力、果干、饼干……)适量夏季自制甜品加料香蕉酸奶昔的做法一盒酸奶、四分之...
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发表于:02-17
用料酸奶150克鸡蛋1个椰子面粉30克香蕉2根草莓3个泡打粉3克减肥甜品📍香蕉酸奶伪芝士蛋糕🧀无糖无淀粉的做法📍准备好食材📍香蕉碾成泥或料理机打碎📍把香蕉泥、鸡蛋、椰子粉、泡打粉...
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发表于:02-19
今天我要分享我最喜欢的抹茶奶昔!夏天就要到了,我的身体已经迫不及待地对更健康的食物和饮料发出渴求信号。(也是因为隔离期间动作不够,囤了不少膘。)其实从去年10月份开始,我就下定决心要好...
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发表于:10-05
姥姥家好多香蕉放到快烂掉了,洪芬全给我冰冻起来当做冰糕吃嘿嘿用料冻香蕉随随便便根自制无糖酸奶看着放克减肥甜品酸奶冻香蕉的做法香蕉放到发黑快烂的程度(一定要,越熟的香蕉冰冻后滋味...
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发表于:06-18
冬天打香蕉奶昔总会加热一下,无意中就发现了这款超级简单好味的小甜品~比常见方子里的香蕉蛋奶羹容易多啦!宝宝辅食、减肥餐、午后甜点⋯⋯你想到得到的它都能搭配!仅需一个破壁机和微波炉...
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发表于:11-28
#下午茶#饭后甜点#一个朋友做给我吃的,当时还觉得蛮新鲜的,什么是炸香蕉?还有炸鲜奶啥的,哈哈!吃过这道甜品就喜欢上了,加上炼奶,一口咬下去,香蕉的浓香,炼奶的香甜跟外面那层香脆的皮结合,简直...
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发表于:08-18
用料香蕉2或3根黄油适量椰粉1或2包椰粉黄油香蕉(甜品)的做法香蕉切小块黄油入锅加热化开,倒入香蕉搅拌炒热一两分钟自动出汁液后加入椰粉。拌几下出锅。小贴士不用加水...
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发表于:03-28
自从有了烤箱,变懒了,这里有,蛋白质,碳水,还有甜,简直不可缺少用料鸡蛋1个纯牛奶50克山药60克根香蕉1根减脂甜品之香蕉山药牛奶鸡蛋羹的做法山药洗净,去皮,准备蒸熟。蒸完以后更容易碾碎香蕉切...
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发表于:03-22
以后会试试各种快手健康的甜点,记录在这里(@_@)用料蛋白粉酸奶香蕉蛋清蛋白粉/酸奶/香蕉甜点的做法蛋白粉蛋糕:25g蛋白粉+30g牛奶+3g泡打粉+1个蛋清蛋白粉冰淇淋:100g牛奶+30g蛋白粉冻酸...
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发表于:12-17
味道超好!!喜欢酸酸甜甜的盆友可以尝试一下,简单快手用料百香果1个老酸奶一盒香蕉2根香蕉百香果酸奶甜品的做法固态的酸奶(老酸奶)加香蕉片,浇上一个百香果,味道超好吃!!香蕉可以换成其他水分少...
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发表于:07-18
热量超低,适合减肥人士和戒糖期的小姐妹,戒糖还想吃甜品,必须要试试这个啦,超级嫩滑,简单快手,甜甜的西瓜汁配合奶香布丁,简直不要太美好,热量还超低没有心理负担我做的两人份的量无糖指没有精...
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发表于:03-18
享受美食的时刻同时想保持自己健康的身材。于是就有了这道食谱,每周一次甜平衡减脂期的食欲!用料香蕉2根鸡蛋一个燕麦或燕麦粉200克香草精1勺Bakingsoda一小撮Bakingpowder一小撮Topping...
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发表于:10-07
香蕉的浓稠搭配米酒的清爽,特别适合潮湿的夏夜,喝一口浓浓的米酒,把身上的湿气赶跑。用料香蕉一只酒酿150g冰水200g砂糖20g香蕉奶甜酒的做法香蕉剥皮,准备好甜酒酿,米和汁含量最好1:1左右,不...
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发表于:09-10
闲来无事,用家里现成的材料胡乱做的,家人尝过后评价还挺高。都是单吃也能吃的食材,不用开火,顺手做一个窝沙发里用小勺舀着吃,幸~福~~用料香蕉1支橙子1只麦片(含水果干)6匙奶粉150克水100克果汁...
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发表于:12-25
想要戒糖,又想吃甜品😋这个无面粉蛋糕真的是绝了,香蕉提供甜味,还可以放车厘子或者蓝莓制造爆浆效果,当下午茶实在幸福爆棚用料鸡蛋1个豆浆120克香蕉100克蔓越莓干随意车厘子/蓝莓随意减脂...
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发表于:12-21
早餐,下午茶的美味甜品,简单易做哦用料鸡蛋2个香蕉1根吐司片4片酸奶1小盒油10克酸奶香蕉吐司甜品的做法酸奶我用的这种,主要是家里常备的,用着方便香蕉切小丁,我做了两个,用少半根香蕉就行与...