享受美食的时刻同时想保持自己健康的身材。
于是就有了这道食谱，每周一次甜平衡减脂期的食欲！
用料
| 香蕉 | 2根 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 燕麦或燕麦粉 | 200克 |
| 香草精 | 1勺 |
| Baking soda | 一小撮 |
| Baking powder | 一小撮 |
| Toppings坚果(可选) | 随心加 |
| 海盐 | 一小撮 |
减脂甜品|香甜香蕉麦芬的做法
将所有的材料（除去坚果）放入料理机打成糊状。我用的是vitamix.
将搅好的糊，按顺序放进muffin 的盘子中(记得要套锡纸袋) 。烤箱预热350*F，国内烤箱180度可。 烤30分钟，拿出来看一下，用叉子叉一下，如果没有粘在叉子上任何东西，就证明烤好了！
出炉！没有正常材料的松软，但是减脂期间，可以吃甜品也是很幸福的！如果你尝试做了欢迎交流晒图呀😀
享受时刻！ 搭配黑咖啡更加美味！
一个预告，下期更新健康布朗尼
小贴士
我做的是6个mini muffins的量，大家根据自己情况添加！
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