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发表于:03-02
市售果醋不能确定有活菌。最好买红茶菌种或者“醋蛾子”为了方便我用椰子水发酵的椰子醋。选择100%椰子水没有添加剂。也可以自己榨果汁。温度高发酵的快,时间短,温度低时间长一点。但不...
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发表于:04-30
用料水果(此处是百香果和苹果)1000g罗汉果/柠檬适量益生菌粉一小益生菌果酱/软糖(活菌发酵,无添加糖)附加百香果去籽方法的做法百香果硬皮去掉倒出果汁后切碎如果硬皮不好去除可以煮熟后用...
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发表于:02-21
在这特殊时期,我们更需要提高免疫力在这春天到来的季节宝宝们更需要补钙春天不补钙,错失一整年营养师建议👇🏻每天一杯酸奶有助于孩子长个哦如下有两个做法我今天做的是第①个做法用料①...
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发表于:05-19
用料杏3个自制果醋150ml酸杏(活菌发酵)的做法把杏切片泡进果醋中。放置3-7天可以直接吃或者沾点蜂蜜吃。我的醋是农村老家自然发酵的柿子醋也可用苹果醋各种果醋。这一杯是苹果。...
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发表于:03-21
用料盐大家可是你克还是看吧好好活菌他的做法还是看吧删扣扣上vb...
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发表于:02-13
大多数人都知道,市面上卖的酸奶,全都是添加剂色素,非常不健康,都不敢大胆的给孩子喝。果语酸奶机不插电,只需要一点沸水,就可以做出有活菌的丝滑酸奶,非常好喝,孩子喝不但补钙,还可以调理肠道益...
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发表于:05-03
都说宝宝喝酸奶比喝纯牛奶好,不上火还容易补钙!在超市买的酸奶添加剂肯定不会少,这不就买了一个酸奶机自己做酸奶给宝宝吃,安全健康放心还不麻烦!只需要一台酸奶机和一包酸奶发酵粉就可以做...
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发表于:02-12
睡前两分钟,养罐亿万活菌好酸奶用料纯牛奶1000毫升酸奶菌粉1条细砂糖70克果语不插电酸奶机1台养罐活菌酸奶的做法把纯牛奶、菌粉、细砂糖(我用糖粉)准备好,把大奶罐和筷子用开水烫洗消毒先...
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发表于:05-02
改编自《菌群大脑》中的食谱。用料柠檬一片椰子1个酸奶益生菌1克(一小袋)其他喜欢的配料随心益生菌柠檬椰奶/椰子酸奶(低碳,无酪蛋白,活菌发酵)的做法开水烫所有器具。倒出椰汁,放进敞口玻璃...
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发表于:12-11
浏览叮咚的时候看到这东西我还以为是银耳,长得也太像了~百度了一下,在日本被称作“梦幻神奇菇”,含大量B葡聚糖(是灵芝的3-4倍)。哇!难怪日本人长寿使用工具:家中常用厨具操作时间:30分钟左右...
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发表于:05-28
简单又零失败的菌丝酸奶。菌丝生活的酸奶菌种都有菌株编号。含有大量的胃酸杀不死的耐酸活菌,在肠道里可以分解多余的脂肪酸和葡萄糖。对减脂增肌、健康生活都是不可多得的食物。用CL菌...
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发表于:06-15
菌丝生活的酸奶菌种都有菌株编号。含有大量的胃酸杀不死的耐酸活菌,在肠道里可以分解多余的脂肪酸和葡萄糖。对减脂增肌、健康生活都是不可多得的食物。用CL菌种发酵出来的酸奶质感浓厚...
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发表于:03-17
幫助母親大人更改一下菜譜。母親大人:糖不甩7055。用料牛油果two(2)个活菌牛奶four(4)瓶牛油果活菌奶的做法准备材料。注意:牛油果可以换成苹果或雪梨等等,奶只要是活菌形的牛奶即可。把牛油...
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发表于:06-15
春天来了,夏天还会远吗?又到了冰品季,作为又馋又要美一族,必然是要搞些好吃不胖的食品出来的!当~自制冻酸奶!百变、美味又低脂,简直棒呆有木有!花样冻酸奶公式=冻酸奶+酱类+坚果+水果质地适中、...
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发表于:04-19
菌菇和鸡蛋的鲜味可以让没有食欲的你吃饭停不下来,柠檬汁作为秘密武器更可以让后味更加清爽。用料茶树菇1个舞茸1个鸡蛋2个水500cc海鲜素1/2大勺酱油1大勺味啉1小勺盐少许柠檬1个小葱少...
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发表于:06-11
世界上最好的鲜活益生菌!三年养菌经验的纯良心干货介绍!护肠胃、零乳糖、生酮友好的益生菌在家养起来啦~第四十一期:开菲尔酸奶开菲尔的益生菌等级属于‘最强王者’,不接受反驳!三年前开始喝...
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发表于:12-16
第一次听说“红茶菌”还是几年前闺蜜告诉我的,那会儿我备受便秘困扰。有天她带了红褐色的水给我,神神秘秘地让我喝试试看。初闻味道很不能接受,再喝下去更是酸到要掉牙。但是!宿便竟然真的...
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发表于:08-02
在某元素偷师的哈哈用料百香果半个橙子1个养乐多1瓶水200ml小青柠(可选)1个冰块(可选)百香果活性乳酸菌橙饮的做法百香果开壳取瓤,橙子洗净去皮切块,放入料理机中加水打成橙汁。杯子里先加养...
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发表于:07-20
小时候爸爸最爱煮的一道菜非常好吃爽口用料雄鱼头1个青椒小米辣姜蒜胡椒粉孜然粉生抽料酒盐活水煮活鱼的做法锅子洗干净先不急着开火摆好鱼头,加入冷水。继续加入姜片,少许茶油,料酒,适量...
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发表于:06-15
生活就是随遇而安!用料绿萝几吊生活的做法花有水则活,有肥则长!...
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发表于:06-16
少女心萌发的春日里,突发奇想地设计了这样一款渐变色果冻杯。不仅特别易于携带参加聚会、野餐之类的场合,覆盆子和酸奶的组合,更是令这款果冻吃起来酸甜可口、清新美味,一口一口根本停不下...
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发表于:07-10
自己努力,少游戏,多看书,吃精致的食物,过精致的生活,把时间花在喜欢的事物上,让自己成为更好的自己,不抱怨,不后悔,不斤斤计较,拥有独特的性格和独处的能力,人生路上无论是一个人还是有伴侣,总要活...
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发表于:04-07
立冬即将来临,天气渐渐变冷,喝上一碗味道鲜美的营养汤再好不过了,暖身子的同时还可以让我们补充营养。喝汤好处多多~小帝君今天要为大家分享的是集味道鲜美,营养丰富,制作简单等优点于一身...
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发表于:02-25
用料三元特品鲜牛奶2袋243ml*2菌丝生活菌粉1包酸奶机(买酸奶赠的)1台自制菌丝生活酸奶的做法牛奶提前从冰箱取出,放至室温。酸奶机用开水洗刷干净。倒入一袋牛奶,加入酸奶菌粉后搅拌20秒。...
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发表于:03-21
郭沫若:“口蘑之名满天下,不知缘何叫‘口蘑’?原来产在张家口,口上蘑菇好且多。”用料口蘑口蘑菌的集体生活🍄的做法将口蘑冲洗干净,去除菌柄(伞把),平底锅刷一点点橄榄油(食用油都可以啦)把处...