![红薯叶木耳汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红薯叶木耳汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-09
想减肥、减血脂、减胆固醇用料新鲜红薯叶1小把水发木耳几朵油盐少许红薯叶木耳汤的做法水发木耳洗净、提前水煮一下红薯叶洗净切碎水煮后的木耳，切碎食材准备好了少量油爆炒一下爆炒至...
![红薯蛋丝木耳蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯蛋丝木耳蔬菜粥方法]( "红薯蛋丝木耳蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯蛋丝木耳蔬菜粥方法")
发表于：12-08
用料红薯木耳鸡蛋菠菜红薯蛋丝木耳蔬菜粥的做法红薯切块，木耳切丝，鸡蛋煎成饼后切丝。红薯和粳米一起熬，后加木耳和蛋饼丝。小火熬半小时。...
![红枣木耳汤如何做才美味，怎么做红枣木耳汤简单又好吃]( "红枣木耳汤如何做才美味，怎么做红枣木耳汤简单又好吃")
发表于：06-27
红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸...
![红薯山药木耳炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯山药木耳炒牛肉方法]( "红薯山药木耳炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯山药木耳炒牛肉方法")
发表于：12-01
瞎琢磨着做滴，好吃用料酱牛肉山药木耳红薯洋葱大葱，黑胡椒粉红薯山药木耳炒牛肉的做法锅内倒适量胡麻油，放入切成片的红薯翻炒，倒入一点点老抽，翻炒2分钟，然后倒入拿开水烫过的山药，加一勺老...
![小木耳汤如何做才美味，怎么做小木耳汤简单又好吃]( "小木耳汤如何做才美味，怎么做小木耳汤简单又好吃")
发表于：12-02
没图了用料小木耳20朵红枣8颗枸杞10粒葡萄干10克小木耳汤的做法食材放入锅中，加三碗水煮好，盛出来小贴士甜汤...
![凉拌软江叶（木耳菜，潺菜，落葵）木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌软江叶（木耳菜，潺菜，落葵）木耳方法]( "凉拌软江叶（木耳菜，潺菜，落葵）木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌软江叶（木耳菜，潺菜，落葵）木耳方法")
发表于：06-20
落葵在成都称为软江叶，常用来做汤。做好的面条汤里放一两片软江叶，味道和感觉马上不一样了。早市上买了一斤嫩软江叶，试着用软江叶拌木耳，用了麻椒油和小米辣，结果远超预期，清爽软滑，有点麻还...
![木耳西芹红肠炒脚板薯食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳西芹红肠炒脚板薯方法]( "木耳西芹红肠炒脚板薯食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳西芹红肠炒脚板薯方法")
发表于：01-07
“脚板薯”是湖南带来的，说它是新食材，因为我只在湖南吃过两次，还没在这做过，名字着实有点不雅，民间叫法吧，不过确实长得有点象脚丫，不过不是人的脚丫。看下面图片，它就长这副摸样，别看人家外面...
![蕉叶木薯糕如何做才美味，怎么做蕉叶木薯糕简单又好吃]( "蕉叶木薯糕如何做才美味，怎么做蕉叶木薯糕简单又好吃")
发表于：07-15
最原始最传统的木薯糕，小时候经常吃的是外婆亲手制做的，长大后要吃到新鲜的木薯很难有了，这个原食材还是要感谢舅舅在老家种植一些我才有口福吃到，现在我就按照妈妈告诉我的做法，亲手制作我...
![木耳鸡汤如何做才美味，怎么做木耳鸡汤简单又好吃]( "木耳鸡汤如何做才美味，怎么做木耳鸡汤简单又好吃")
发表于：07-19
用料鸡黑木耳料酒半瓶盖醋几滴白开水没过食材葱姜桂皮一小块八椒一个花椒几粒香菜盐四小勺味精木耳鸡汤的做法黑木耳温水泡发鸡焯水，冲净。准备葱段，姜片，花椒，八椒，桂皮。食材放入锅中，放葱...
![银耳红薯汤如何做才美味，怎么做银耳红薯汤简单又好吃]( "银耳红薯汤如何做才美味，怎么做银耳红薯汤简单又好吃")
发表于：05-12
一朵银耳用水泡上一个上午，把银耳剪碎去掉黄色的部分（看起来比较有食欲）把银耳红枣枸杞放在锅里煮上半个小时把一个红薯切丁，别切太小容易碎。放进银耳中，煮至红薯熟加入冰糖即可可以把糖水...
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发表于：01-14
用料木耳菠菜蒜辣椒油盐糖陈醋碧叶木耳的做法木耳泡发焯水；菠菜洗净焯水；蒜剁蒜蓉把焯好水的木耳和菠菜过凉水捞出，放到一个容器里，然后加入盐，少量的糖提鲜，放入蒜蓉和陈醋拌匀，最后调入辣椒...
![红薯木耳疙瘩汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红薯木耳疙瘩汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-10
红心甘薯适用人群一般人群均可食用。禁忌人群胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。功效与作用番薯块根味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠...
![红薯叶如何做才美味，怎么做红薯叶简单又好吃]( "红薯叶如何做才美味，怎么做红薯叶简单又好吃")
发表于：09-10
用料盐适量红薯叶1捆蒜1瓣油适量鸡精适量红薯叶的做法把红薯叶摘洗干净，蒜切蒜蓉，锅里放油，油热了把红薯叶倒进去，加入蒜蓉，翻炒，加盐和鸡精，炒熟即可小贴士炒的时候可以加点水...
![红薯汤圆（木薯粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯汤圆（木薯粉版）方法]( "红薯汤圆（木薯粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯汤圆（木薯粉版）方法")
发表于：11-10
此款汤圆非常的软，韧，香甜，比用糯米粉做的有韧劲些用料红薯3斤中筋面粉400克木薯粉2斤芝麻馅300克花生馅300克红薯汤圆（木薯粉版）的做法1.面粉和木薯粉一起过筛，装进大盘中2.红薯切片上高压...
![木耳菜汤如何做才美味，怎么做木耳菜汤简单又好吃]( "木耳菜汤如何做才美味，怎么做木耳菜汤简单又好吃")
发表于：01-12
奶奶家种的木耳菜是整个童年的回忆的味道，每每吃到，万分想念…用料木耳菜30片鸡蛋2个盐适量克水适量葱花姜适量木耳菜汤的做法木耳菜去梗，洗净沥水备用切段或丝锅中热油，放葱姜，入木耳菜翻...
![上汤木耳如何做才美味，怎么做上汤木耳简单又好吃]( "上汤木耳如何做才美味，怎么做上汤木耳简单又好吃")
发表于：12-05
节后发现家里剩余好多菜,零零碎碎的，得想法子用掉。这道菜健康，美味，真真是节后最需要的。用料五香豆干三块木耳适量金针菇适量蒜数根蒜头一个姜数片鲜贝露盐麻油适量上汤木耳的做法泡发...
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发表于：12-08
用料木耳白木耳1朵枸杞30粒梨一个冰糖20克水木耳汤的做法白木耳✂️开成小块！枸杞一把.梨去皮切块！加水放适量冰糖！家里没有红枣加了一点桂圆！电饭煲一开！安心的等待就可以吃了！我是懒妈！小贴士...
![红薯叶汤如何做才美味，怎么做红薯叶汤简单又好吃]( "红薯叶汤如何做才美味，怎么做红薯叶汤简单又好吃")
发表于：07-19
2020.08.30充分利用阳台的有效空间，自种蔬菜，。一来打发时间，二来可以偶尔吃一顿纯绿色蔬菜。第一茬的红薯叶炒着吃的，感觉梗硬硬的，口感不好。第二茬就是今天的红薯叶汤，棒极了。用料红薯叶...
![上汤红薯叶如何做才美味，怎么做上汤红薯叶简单又好吃]( "上汤红薯叶如何做才美味，怎么做上汤红薯叶简单又好吃")
发表于：01-11
用料红薯叶高汤皮蛋蒜食用油火腿汁上汤红薯叶的做法将红薯叶洗干净备用皮蛋切成小块，蒜切成蒜片锅内倒油后将蒜片放入锅内爆香然后放入皮蛋翻炒，倒入高汤将洗好的薯叶倒入锅内快速翻炒加...
![红薯叶/汤如何做才美味，怎么做红薯叶/汤简单又好吃]( "红薯叶/汤如何做才美味，怎么做红薯叶/汤简单又好吃")
发表于：12-11
红薯叶，又叫地瓜叶、番薯叶、红薯菜。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。具有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。红薯叶有止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢...
![地道的木耳鸡汤怎么做,如何烹饪木耳鸡汤才更好吃]( "地道的木耳鸡汤怎么做,如何烹饪木耳鸡汤才更好吃")
发表于：02-17
营养价值丰富用料木耳20朵红枣6枸杞8葱一根姜一块盐适量酱油两滴木耳鸡汤的做法首先汤锅放水，把提前准备的姜放入锅中大火至开滚，然后在把洗好切好的鸡，红枣，枸杞倒入锅中，中火烧开大约15分...
![红薯银耳汤如何做才美味，怎么做红薯银耳汤简单又好吃]( "红薯银耳汤如何做才美味，怎么做红薯银耳汤简单又好吃")
发表于：01-02
这里的红薯我用到了板栗红薯。板栗红薯的特点:粉如板栗，甜如红薯，无丝络，一吃就爱上。用料干银耳30克冰糖30克红薯2个(约150克)枸杞子一小把清水4碗红薯银耳汤的做法干银耳30克。提前用清...
![红薯/南瓜/木瓜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯/南瓜/木瓜银耳羹方法]( "红薯/南瓜/木瓜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯/南瓜/木瓜银耳羹方法")
发表于：10-22
功效:开胃消食用料红薯100克南瓜100克木瓜1个银耳10克红薯/南瓜/木瓜银耳羹的做法前处理:银耳泡发大火煮开，转小火煮20min...
![荷叶银耳汤如何做才美味，怎么做荷叶银耳汤简单又好吃]( "荷叶银耳汤如何做才美味，怎么做荷叶银耳汤简单又好吃")
发表于：08-29
用料银耳2朵红枣4颗枸杞10粒冰糖10克小荷叶1张荷花2朵薄荷4片荷叶银耳汤的做法小荷花洗净，剥开，泡一会花蕊也要洗银耳泡一会弄成小朵枸杞和红枣洗净，然后通通放进砂锅里面，冷水下锅一起煮...
![木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法]( "木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法")
发表于：08-12
木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家...
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