相关高考饮食小指南的最好吃的做法

高考饮食小指南

发表于：05-25

哈喽！各位考生同学和家长朋友大家好！哈哈！这个开篇是不是太正式啦？😊圈里的朋友们，明天就高考了，现在家有考生的亲们心情估计都五味俱全了，紧张兴奋焦躁放松啥样都有吧，是不是不能道其万一、家...
早餐高考

发表于：07-28

今天高考结束早饭也留个念想以前的没拍照20190101开始用手机记录每天的早饭条件：老妈DIY出品在教室吃用料老妈DIY在教室吃营养全面无异味不烫嘴方便拿取早餐高考的做法你好高考20190607...
高考食谱：鹌鹑莲子汤

发表于：02-23

孩子是每个妈妈的心肝宝贝，为了他的健康成长，妈妈们费尽心血。在高考这样的重要阶段，作为妈妈，更是恨不得给他全方位的照顾，但，孩子大了，学习的事情我们真没办法帮忙，只有在饮食上尽尽力而已。...
营养美味的小米糕（高考中考生食谱）

发表于：11-13

五谷中，小米金黄，入脾经，最是养胃健脾，有防治消化不良的功效。家人喜欢小米特殊的香气，饭桌上便常见小米的身影，熬粥，糕点，米糊......这款小米糕好吃不上火，是早餐牛奶，豆浆，小米粥的绝佳搭配，好吃...
高考營養

发表于：08-09

高能量，營養，易消化的健康食物。用料甜菜根藜麥紅薯1酸奶1小扁豆500高考營養的做法甜菜根沙拉藜麥沙拉。粥。飯烤紅薯。蒸。酸奶堅果涼粉...
高考会战期

发表于：07-23

还有六天高考，记录这段时间煞费苦心的食谱用料每道菜都有不同克高考会战期的做法炒拉条，酸辣汤...
参考小高姐的水盆羊肉

发表于：01-12

小高姐是近期很喜欢的美食博主，她做的菜都很好学，简单易操作。一直最害怕挑战羊肉，尤其是10月份，一吃羊肉就会嗓子发炎，终于过了立冬，可以名正言顺地吃起来啦！！！用料羊肉羊腿肉三大块洋葱半个姜...
小白手作：高考参考餐

发表于：10-02

刚刚过去的为期三天的高考适应性测试，即是对高三学子们对新高考制度改革适应与否的测试，也是对家长们的一次适应性测试。而我在这三天，别的没做，仅对高考午餐进行了尝试安排，家里的娃说超好...
高考必胜菜

发表于：08-09

今天是6月3号，距离高考还有3天，这时，除了继续奋笔疾书之外，还能做点什么呢？一道补脑明目的菜——乌子卤核桃，高考生经常挑灯夜读，奋笔疾书，这时亟需要给大脑和眼睛迅速补充养分；一道安神助眠的...
高考精力汤

发表于：07-12

用鸡胸肉和猪踺子肉熬的汤水特别鲜甜，加了野生黄芪刚好去除肉腥味，长身体的高中生可以加点洋参田七粉！用料去皮鸡胸肉一块猪踺子肉一条野生黄芪5片洋参田七粉5克发好大连刺参一只纯水适量...
备战高考

发表于：10-20

三年过得好快！觉得中招才过完，高考又来了！一个艺考生和孩子备战高考100天！加油！用料鸡蛋1个低粉60克黄油10白糖25克发酵粉2克备战高考的做法又回到了初中天天给孩子做饭的时候小贴士这是一...
手做柠檬汁（高考的考生看这里超实用的考场饮品）

发表于：02-25

高考的时候班主任推荐给我们、提升、解渴、解暑用料蜂蜜适量（根据自己的接受程度哦）柠檬10个纯净水适量手做柠檬汁（高考的考生看这里超实用的考场饮品）的做法柠檬🍋要拿粗盐将其洗净一定要...
【饮食思考】关于生酮低碳

发表于：07-26

很久以前就接触过生酮，当时因为暴食症，担心限制饮食和碳水会引起暴食，就没有尝试。直到现在，一直在通过记录饮食、调节饮食结构，让自己吃到刚刚好的状态。而最近我迷上了烘焙，做了好几次拿破...
生酮饮食参考

发表于：10-17

用料能量瓶子水煮虾黄瓜圣女果鸡胸肉橄榄油生菜杂粮粥生酮饮食参考的做法煎鸡胸肉水煮虾到货啦配搭小贴士养成良好的进食习惯，不暴饮暴食，不节食，注意热量缺口...
家有考生——高三的美食

发表于：08-30

时间过得真快，昨天还是可爱的小模样转眼就要高考了。不管最后的结果怎样我们一起努力奋斗吧！将来的某天我们一起来到《下厨房》打开《家有考生》都能看到我们一起走过的时光、度过的岁月...
手指饼干小白指南

发表于：12-25

最初学做这款手指饼干是为了做提拉米苏，结果做好以后被小朋友秒杀。把面糊挤好放入烤箱，看着饼干在烤箱中一点点变大，满屋飘香！这种感觉简直太好了！用料蛋白2个蛋黄2个低筋面粉70克细砂糖1（...
GI & GL指标参考 °糖尿病饮食

发表于：03-07

📒#笔记#▹此方仅为记录用。⚠️餐前血糖指标小于7mmol/L餐后血糖指标小于8mmol/L且保持数周后、才可用低GI低GL的水果作为加餐食用。⚠️如若有其他并发症、则需就医遵医嘱。⚠️推荐用代糖...
7月8日高考饮食

发表于：06-16

用料西葫芦1/2个面片200克土豆1个青椒1/2个白菜帮5片酱牛肉80克丝瓜2根鸡肝100克大蒜3瓣熟肉末60克7月8日高考饮食的做法炒西红柿+熟肉末+开水+面片+盐+蚝油+胡椒粉。鸡蛋液+西葫芦+胡...
高考三文治

发表于：11-24

高考那年同学带来三文治和大家分享，好吃到cry了，无奈分量有限只有每人一块。。。今天是高考的第二天，现在凭借记忆和想象，重温当年的美味Ψ(￣∀￣)Ψ用料咸方包3片鸡蛋2枚西红柿1只大的圆的青...
7月10日高考饮食

发表于：06-17

简单记录孩子四天的饮食。用料培根3片胡萝卜1/3根玉米适量黄瓜1/4根水煮蛋1个7月10日高考饮食的做法早餐：培根炒饭+水煮蛋一个（八点开考，不敢喝牛奶）。蒜苔炒肉（做蛋饺剩余的藕一起炒了）鸡蛋...
高考夜宵

发表于：10-12

儿子今年高考，这个学期开始每晚送夜宵，每天变着法的做，只为儿子能有个健康强壮的身体迎接紧张的高考，现在离高考不到半个月了，今天突发奇想，为高考餐做个记录。用料精心准备，营养搭配高考夜宵...
高考餐

发表于：11-27

离高考只有一个月了，儿子在半个月前已不住校每天回家，每天早餐和夜宵都可以为他补充营养增加正能量，最后冲刺拼得是体力了！起了半个月早，每天翻新做早点，今天忽然想起我也创个菜谱“高考餐”...
【小高姐】完美日式乳酪蛋糕操作指南

发表于：03-24

日式轻乳酪蛋糕是一个进阶的食谱，它是前面轻奶酪蛋糕的一个后续。这个系列里面一共有四个视频。第一集：戚风蛋糕第二集：巧克力戚风蛋糕第三集：轻乳酪蛋糕第四集：日式轻奶酪蛋糕（相关的视频可...
7月9日高考饮食

发表于：06-16

用料龙利鱼200克豆腐80块西红柿3个番茄酱适量藕1节梅花肉80克馒头2个青椒2个西红柿1个鸡蛋1个西兰花1朵蒜瓣1大瓣7月9日高考饮食的做法馒头干培根炒青椒（提前用盐稍微腌一会，提前入味）西...
家有高考生

发表于：08-17

家有一枚高考生，备战一年倒计时时光极美，在于它会流逝；时光极美，在于它有无限可能！只愿在你记忆中，留下家的味道😍用料妈妈的爱无限量家有高考生的做法一切顺利！...