相关蒜香肉末紫甘蓝的最好吃的做法

蒜香肉末紫甘蓝

发表于：07-17

晚饭想炒个青菜，冰箱有婆婆做菜剩下的半个紫甘蓝，还有一点也就不到半两五花肉，本着不浪费食材和开拓创新的原则，自创了这道蒜香肉末紫甘蓝，味道不错，光盘啦。用料紫甘蓝半个五花肉15克大蒜半...
蒜香牛肉+凉拌紫甘蓝

发表于：10-05

两个人的快手晚餐，从准备到开吃只需要半个小时。用料牛肉适量蒜片适量（根据自己的喜欢）紫甘蓝半个黑胡椒适量酱油适量油醋汁适量蒜片适量（放多一点会很香）蒜香牛肉+凉拌紫甘蓝的做法要在半...
肉炒紫甘蓝

发表于：10-25

一道美味又简单的家常菜用料猪肉适量紫甘蓝半个葱少许辣椒依个人口味肉炒紫甘蓝的做法将肉切丝，紫甘蓝洗净切丝油热后将肉翻炒至8分熟，放葱花和辣椒炒至有葱香味，将紫甘蓝倒进锅里中火翻...
【蒜香孢子甘蓝】Brussel Sprout 抱子甘蓝

发表于：02-03

美国超市为数不多的蔬菜之一，看起来像迷你小包菜，口感却很丰富特别。在外面吃了一次烤BrussellSprout之后难以忘怀，惊为天人！自己在家里先尝试了一次烤箱版本，失败，这次又用煎+炒的方法，终于...
蒜香紫甘蓝·紫色凉凉~🙆

发表于：09-19

第一次凉拌紫甘蓝，参考了一些厨友的做法后做成了蒜香味的，感兴趣的朋友欢迎尝试哦~用料紫甘蓝银耳生菜1片（大）小葱1根大蒜1瓣小米辣1个植物油凉拌醋2勺白糖少许辣椒粉1勺生抽适量盐适量耗...
蒜香紫甘蓝

发表于：06-16

很多人看到营养丰富颜色漂亮的紫甘蓝买回家感觉怎么做都不好吃，我也遇到过这种难题，我就挺喜欢吃紫甘蓝，小时候爷爷拌的紫甘蓝味道永远都记得，可等我长大了会做饭以后怎么拌都觉得没那个味...
蒜末西兰花紫甘蓝

发表于：06-14

颜色营养丰富用料紫甘蓝适量西兰花适量蒜三四瓣橄榄油适量盐适量蒜末西兰花紫甘蓝的做法西兰花切小朵，紫甘蓝撕块备用蒜切末锅里放水，加适量油和盐烧开，加入西兰花和紫甘蓝焯水。锅烧热放...
甘蓝肉末卷

发表于：01-14

用料肉末甘蓝叶子胡萝卜末香菇末盐料酒水淀粉甘蓝肉末卷的做法将甘蓝叶子焯水。水中加点盐和油，烫软后立即捞出肉末加盐、料酒、胡萝卜末、香菇末调匀甘蓝叶子中包入肉馅卷起将甘蓝卷包...
香味甘蓝菜炒肉末粉丝

发表于：12-01

配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉末200g甘蓝菜（洗净，去外皮，切成一口大）300g粉丝（用开水煮2分钟。沥干）80gA橙醋（日本）1勺A味噌（日本）1勺A鸡精2/3勺A蚝油2...
紫甘蓝肉松饼

发表于：09-10

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获...
香芹紫甘蓝

发表于：12-08

西芹和紫甘蓝是素食者须有的食材用料西芹紫甘蓝糖洋葱/蒜末可不加，我加了，洋葱只加一点只做提味姜丝郫县豆瓣酱很少，只作提味香芹紫甘蓝的做法炒香洋葱后，拨到锅里一小角落，爆香姜蒜和一点...
紫甘蓝、胡萝卜、肉末包

发表于：04-15

为了更多的摄入蔬菜，把蔬菜榨汁做陷，更美味。这样改善宝宝不吃蔬菜的困扰。用料食材：胡萝卜1个、紫甘蓝半颗，葱一根、紫甘蓝、胡萝卜、肉末包的做法胡萝卜，紫甘蓝、切块，紫甘蓝切大块，摇汁胡...
蒜苗香菇紫甘蓝肉末

发表于：07-21

用料炒好的肉末少许紫甘蓝两页蒜苗3根鲜香菇中等大小7个花椒5-6粒虾皮粉一小汤勺盐少许菜籽油少许蒜苗香菇紫甘蓝肉末的做法香菇去蒂，洗净，切成薄片，备用蒜苗洗净，切成一寸长左右，备用紫甘...
香炒紫甘蓝

发表于：09-25

脑子一热就买了一棵紫甘蓝，突发奇想炒了吃，没有想到这么好吃，好于大头菜啊！成为最爱食谱之一…紫甘蓝好保存冰箱放一周都没事，包得紧特出数，一颗小甘蓝可以吃两顿，从外面的叶片拨来开始吃，里面...
紫甘蓝炒肉末

发表于：06-23

＃佛系减肥凉拌紫甘蓝吃多了，给生活加点肉。用料紫甘蓝1棵肉末100克白糖1勺蒜适量盐适量生抽2勺醋1勺紫甘蓝炒肉末的做法紫甘蓝，吃剩的一小棵。去头去硬芯，切碎。蒜末。肉末下锅炒熟，加蒜末...
芥末紫甘蓝

发表于：06-29

有一次在一家面馆里点到的凉拌紫甘蓝，名字忘记了。记得是有芥末味，所以自己试试～很开胃的一道菜，配面很棒～单独吃也不错用料紫甘蓝5-8蒜3瓣白醋4-5匙羹盐适量芥末适量（主要看个人对芥末接受...
腌蒜香甘蓝

发表于：07-17

用料甘蓝1个小尖椒10根蒜1头香菜8根食用油5克酱油2勺辣椒碎1两十三香1勺盐10克腌蒜香甘蓝的做法甘蓝洗净切条辣椒洗净切段蒜拍碎香菜洗净切段，把几种菜放在一个盆里放入盐后抓匀腌制沥...
肉末紫甘蓝锅盔儿

发表于：02-08

这个锅盔儿诞生的比较偶然，本来想用紫甘蓝榨汁和面包饺子，结果料理机用了低档，出来的不是紫甘蓝汁而是紫甘蓝碎屑，于是灵机一动，不如来烙饼吧，烙的时候并不知道烙出来的会是个什么🤷🏻‍♀️出...
香拌紫甘蓝

发表于：02-26

小伙伴问我，紫甘蓝怎么吃呢？熟吃我一般是用酱汁相拌，生吃就是打果昔、拌沙拉。用料紫甘兰150g植物油8g牛肝菌油8g酱油10g香拌紫甘蓝的做法紫甘兰洗净切好。把水煮开，倒一些植物油，然后把紫...
蒜拌紫甘蓝

发表于：12-08

野兽派川菜之四十四【蒜拌紫甘蓝】不二食堂……本来是打算紫甘蓝拌沙拉酱的结果发现冰箱中那可怜的小东西已经过—期—了紫甘蓝个头不大本身味道和莲花白（包菜）不太一样自带微微的甜味一...
香蒜紫甘蓝

发表于：07-12

用料紫甘蓝两人份为例四分之一生蒜4瓣糖1大勺鸡精1小勺食用油两勺醋一两滴香蒜紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝控水。食用油放入热锅中做热、关火放入蒜末。蒜油倒入紫甘蓝丝中放入盐、鸡精、...
蒜蓉紫甘蓝

发表于：06-19

第一次这么做，只是乱炒，出来效果居然还可以。那么就留个菜谱，以后可以照着这样煮咯！用料紫甘蓝适量半个蒜蓉适量盐适量耗油一小勺腊肠两根猪油适量鸡精少许蒜蓉紫甘蓝的做法准备食材肥肉炸...
芥香紫甘蓝

发表于：10-10

家里只剩一颗紫甘蓝和一颗卷心菜，加入了无油芥末酱，一份色拉刚刚好，而且味道很棒用料紫甘蓝3片卷心菜3片圣女果3-4个无油芥末酱一小勺无油黄灯笼辣椒酱少量麻油适量芥香紫甘蓝的做法其实...
“素”来健康——西兰花蒜末葱香炒紫甘蓝（紫椰菜）

发表于：12-18

当冰箱剩下一个西兰花🥦和一个紫甘蓝时，可以做什么？炒了吃吧！没想到居然是那么那么好吃😋试试吧😊用料西兰花1朵紫甘蓝（紫椰菜）6大片蒜3瓣红葱头1个油适量盐适量糖适量蚝油（不放也可以，放了味...
柠香紫甘蓝

发表于：10-20

夏天快来了，超级清爽小菜，又很健康哦！看着就舒服。用料紫甘蓝1只盐一小勺鸡精一小勺芝麻油少许熟芝麻少许白醋1/2小勺白糖一小勺自家糖酿柠檬或蜂蜜柠檬少许柠香紫甘蓝的做法紫甘蓝洗净沥...