![补肾乌发的芝麻丸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾乌发的芝麻丸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-02
hello！爱美爱养生的小红又来啦！民间有说法，“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。”因为“色黑入肾”补肝肾，益精血，尤其对于肾气不足，异常地掉发、白发的人有专门突出的效果。秋冬季脱发...
![补气血乌发 红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血乌发 红豆粥方法]( "补气血乌发 红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血乌发 红豆粥方法")
发表于：05-16
自打疫情期间献血过后，总感觉精力不足，每天工作到下半场就开始乏力、犯困、哈欠连天🥱想起小时候妈妈煮给我们吃的的乌发补血食谱❤️，连续吃了一段时间后，头顶上的几根白发从发根开始变黑了...
![不蒸不晒的秘制乌发养颜黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的不蒸不晒的秘制乌发养颜黑芝麻丸方法]( "不蒸不晒的秘制乌发养颜黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的不蒸不晒的秘制乌发养颜黑芝麻丸方法")
发表于：10-25
食疗不同与药疗，需要长期坚持食用，才有可能看得见效果，我的黑芝麻丸不蒸不晒，食材简单易得，手作过程也很简单，只需耐心➕破壁机即可。家庭自制每次不用做很多，1～2周的量就可以了，同时也能够很好...
![补血养颜乌发--桑寄生莲子何首乌蛋茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜乌发--桑寄生莲子何首乌蛋茶方法]( "补血养颜乌发--桑寄生莲子何首乌蛋茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜乌发--桑寄生莲子何首乌蛋茶方法")
发表于：11-09
推荐：补血养颜+补益肝肾+乌发固发四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合这道茶是广东有名的甜汤，也是"粤港澳"糖水铺必备的传统补身食疗糖水，对人体非常好，尤其对女孩子以及虚...
![乌发养颜的核桃黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发养颜的核桃黑芝麻丸方法]( "乌发养颜的核桃黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发养颜的核桃黑芝麻丸方法")
发表于：09-26
黑芝麻与白头发的战斗故事用料熟黑芝麻350克核桃仁50克榛子仁20克蜂蜜总料的1/3锡纸1卷乌发养颜的核桃黑芝麻丸的做法150g一包的熟芝麻用两包用破壁机打碎，留一包做裹芝麻用。核桃和榛...
![乌发黑芝麻丸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "乌发黑芝麻丸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-31
到了四五十岁的年龄，面临脱发白发的困扰，一直是采取染发来解决，但治标不治本，今天选择做黑芝麻丸来食补，感觉既健康又美味！用料黑芝麻250克黑豆80克黑米50克红枣10颗土蜂蜜5勺核桃仁250克乌...
![乌发米糊如何做才美味，怎么做乌发米糊简单又好吃]( "乌发米糊如何做才美味，怎么做乌发米糊简单又好吃")
发表于：07-08
用料黑豆，黑米，黑芝麻，黑枸杞，桑葚，红枣，核桃乌发米糊的做法每天一杯，试验效果。...
![养脾胃又乌发的陈皮黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃又乌发的陈皮黑芝麻糊方法]( "养脾胃又乌发的陈皮黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃又乌发的陈皮黑芝麻糊方法")
发表于：06-15
前几天去剪发，Tony小哥居然发现了一根白头发！回家后开始反思自己最近的生活习惯是不是太不健康了，得调养一下………嗯，从吃开始。用料黑芝麻200克糯米粉120克陈皮一小片养脾胃又乌发的陈皮...
![乌发卷儿如何做才美味，怎么做乌发卷儿简单又好吃]( "乌发卷儿如何做才美味，怎么做乌发卷儿简单又好吃")
发表于：09-04
这款蛋糕卷儿是在原有的基础卷里加了黑芝麻粉、黑豆粉、黑首乌粉，这三种粉混合后有乌发的功效所以我起名叫乌发卷儿。用料鸡蛋4个砂糖35克玉米油40克水40克低粉40克乌发粉（黑芝麻、黑豆...
![「益肾乌发丸」的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "「益肾乌发丸」的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-12
头发一把一把的掉，每天看着家里地板、沙发、床单、枕头到处都是头发，别慌！这是在提醒你气血和肾气不足，要呵护身体啦“发为血之...
![正宗美味的黑芝麻丸（补肾乌发丸）怎么做]( "正宗美味的黑芝麻丸（补肾乌发丸）怎么做")
发表于：01-03
我的芝麻丸不是什么九蒸九晒的，但会比单一的食材黑芝麻来得营养，因为食材有配伍，含有黑枸杞（含有花青素），大家都知道花青素的作用，我就不多说了！用料黑芝麻黑豆黑米黑枸杞桑葚核桃仁蜂蜜等克黑...
![九蒸九晒补肾乌发丸 简单易操作食谱大全及做法，烹饪好吃的九蒸九晒补肾乌发丸 简单易操作方法]( "九蒸九晒补肾乌发丸 简单易操作食谱大全及做法，烹饪好吃的九蒸九晒补肾乌发丸 简单易操作方法")
发表于：09-10
大家好，我是翌帆妈，大家都知道，黑色主肾经，所以吃黑色食物养肾。九蒸九晒黑芝麻，去除油腻易吸收，加黑米、黑豆、黑桑葚、核桃仁等制成补肾乌发丸，在调理肾虚补肾气，乌发养发方面效果特别好。常...
![正宗美味的乌发防脱桑葚膏怎么做]( "正宗美味的乌发防脱桑葚膏怎么做")
发表于：05-02
桑葚膏——乌发防脱，你值得拥有🤗🤗🤗现在刚好是桑葚的季节，做法也很简单，做好之后放冰箱可以冷藏一年，平时可以抹面包、拌酸奶、冲水喝或者空口吃🤗🤗🤗用料桑葚850克红枣170克枸杞140克...
![乌发养颜浆-破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发养颜浆-破壁机版方法]( "乌发养颜浆-破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发养颜浆-破壁机版方法")
发表于：03-22
1.冰糖红糖都可以，不放会苦。2.这是一人份版本。3.黄豆110度烤15分钟再用可以让豆浆更香且无渣，防止破壁机没煮熟用料红枣3颗颗大核桃2个黑芝麻手抓一把黄豆/黑豆和黑芝麻等量红糖/冰糖...
![超快手的乌发丸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超快手的乌发丸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-27
用料黑豆200克黑芝麻500克黑米200克黑枸杞200克桑葚干200克蜂蜜适量超快手的乌发丸的做法准备好的材料用烤箱低温烘烤熟，或者用炒锅小火炒熟烤熟的材料混合后用研磨机打粉。联系混合着...
![乌发三黑米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "乌发三黑米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-02
黑芝麻味甘，性平。归肝，肾，大肠经。可以补肝肾，益精血，润肠燥。对肝肾精血不足所致的头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等症有较好的治疗效果。很多关于美发的食养方都少不了它。据...
![乌发黑发丸如何做才美味，怎么做乌发黑发丸简单又好吃]( "乌发黑发丸如何做才美味，怎么做乌发黑发丸简单又好吃")
发表于：07-18
80后的我，开始有白头发了。郁闷中……肾虚贫血有了白头发今天特地给自己做乌发黑发丸吃，久服可以乌发，黑发。下周就可以吃了!用料何首乌雌雄各半适量黑芝麻（炒）适量茯苓（特殊炮制密）适量当归（...
![养发乌发补脑精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的养发乌发补脑精华露方法]( "养发乌发补脑精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的养发乌发补脑精华露方法")
发表于：02-24
用料黑豆10克黑芝麻10克核桃10克冰湖野米10克亚麻籽10克燕麦10克藜麦10克黑枣2颗水800克养发乌发补脑精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯，一键开启五谷键开启水龙头十五分钟见证奇迹，开...
![美人豆浆---乌发养肾食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---乌发养肾方法]( "美人豆浆---乌发养肾食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---乌发养肾方法")
发表于：12-11
黑米黑豆,比例为1:1,黑芝麻一把,核桃杏仁少许,不要贪多用料黑米黑豆黑芝麻核桃杏仁美人豆浆---乌发养肾的做法黑豆加水泡发黑米洗净后,加入核桃黑芝麻杏仁,放入豆浆机磨碎...
![补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水方法]( "补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水方法")
发表于：11-08
静谧深邃---黑豆桂圆红枣汤现代的生活节奏越来越快，人也变得浮躁起来；很难得能真正停下脚步，静下心来，去寻找并感受那些，原来一直在我们身边的美好。这一碗深邃沉静的汤，虽然其貌不扬，但却有...
![一学就会的乌发黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的一学就会的乌发黑芝麻丸方法]( "一学就会的乌发黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的一学就会的乌发黑芝麻丸方法")
发表于：10-16
用料1.黑芝麻约200克2.黑豆约60克3.黑米约20克4.小红枣10颗5.枸杞40粒6.核桃6颗一学就会的乌发黑芝麻丸的做法黑芝麻洗净蒸熟晾干水分在炒出变色红枣去核并烘干核桃洗净炒干备用枸杞洗...
![补肾乌发芝麻丸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾乌发芝麻丸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-25
①黑豆：补肾益精、活血泽肤、美发护发、常吃可使头发润泽；②桑葚：补血活血、滋阴补阳、生津止渴、主治头晕耳鸣、须发早白等症；③核桃...
![食疗养生粥-日常摘录（健脑益智，乌发延年粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗养生粥-日常摘录（健脑益智，乌发延年粥）方法]( "食疗养生粥-日常摘录（健脑益智，乌发延年粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗养生粥-日常摘录（健脑益智，乌发延年粥）方法")
发表于：07-22
摘录于《中华食疗大全》，日常操作性强，方便的食谱。用料粥1：龙眼肉，小米粥2：金针菇，糯米粥3：山药芡实/胡桃仁芡实粥4：桂圆，莲子，红枣粥5：黑米，红枣，粳米/山药，黑芝麻，冰糖，玫瑰糖，鲜牛奶粳米粥6：黑芝麻，粳...
![乌发丸-熬夜脱发救星食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发丸-熬夜脱发救星方法]( "乌发丸-熬夜脱发救星食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发丸-熬夜脱发救星方法")
发表于：09-01
一说到脱发，白发是不是戳中很多宝宝的痛点呢！尤其是年纪轻轻，头发就已经越来越稀疏，掉发严重，家里到处都是头发今天给大家分享一些食材不但可以补肾养发，还可以改善气色！🌹🌹用料黑芝麻300克...
![乌发养颜糊如何做才美味，怎么做乌发养颜糊简单又好吃]( "乌发养颜糊如何做才美味，怎么做乌发养颜糊简单又好吃")
发表于：01-16
维他命E有抗氧化、延迟衰老之效，糙米含有丰富的维他命B，可促进新陈代谢，帮助消化～用料糙米30克核桃30克杏仁30克黑芝麻60克水750ml蜂蜜或白糖适量乌发养颜糊的做法将食材分别洗净；放入破壁...
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