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发表于:08-31
我是一名学生,这是我自己做的早餐。用料猪肉适量葱少许🐔蛋一枚盐适量油也是适量米饭适量学生党必备早餐的做法把猪肉弄成末,或者肉片。葱洗净,切成粒先煎蛋把蛋和肉末还有葱,在锅里一起搅...
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发表于:01-10
家有小学生每天的早餐追求营养丰富好吃最重要的是不能麻烦不用起太早做意面是个好选择碳水蛋白质蔬菜一锅出。这个方子比较随性今天家里没有牛肉馅或猪肉馅了,于是用了鸡胸。蔬菜也比较...
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发表于:01-26
低脂低碳又有营养,口味好,关键是快手!十分钟就能吃上营养美味早餐。学生党和妈妈党的好选择!用料鸡小腿四只意面一把蔬菜:西兰花菜花胡萝卜等适量调料:酱油、盐、蚝油、花椒油、糖适量熟白芝...
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发表于:08-26
美剧《小谢尔顿》这个月回归了,之前复刻过麻麻的意面,这次复刻一下他的面包。我这里只用了一片面包,以及为了营养均衡,加入了鸡蛋。面包和酱都买了现成的。当然想自己制作,可以在站内搜索相...
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发表于:04-21
在英国一年多做的最多的一道嗯~怎么说菜~或者是零食😂那时那边一盒鸡翅不超过2镑有十几个😌但是!有鸡毛!会有零星几根儿没拔干净的鸡毛~每次一大锅煮出来全走廊都是香味~然后吃不完就放冰箱,...
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发表于:10-01
第一次发食谱~小肥妞还是学生,所以在宿舍偷偷摸摸地煮东西也是蛮拼的~不过,这一款紫薯牛奶燕麦真的很棒!颜色也很好看!连我们家挑食的Doris小姐也说很好吃用料燕麦适量紫薯150g脱脂奶粉/牛奶...
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发表于:05-26
宝宝是学生党,今天要早到学校,早上不知道要吃什么,看到有苹果和蛋就突发奇想做了这个鬼😊😊😊用料鸡蛋1个苹果半个盐适量(快手早餐、学生必备)苹果煎蛋的做法首先找材料啦😄😄自家土鸡蛋...
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发表于:09-28
用料鸡蛋自行选择水自行选择盐/糖自行选择面粉自行选择蔬菜自行选择早餐必备!的做法面粉水鸡蛋混合起来再加上盐/糖放油下锅煎煎至金黄即可享用...
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发表于:03-04
1.本人00后,现在高中生一枚。疫情期间,爸妈都要上班,于是自己操持家务,研制了这份十分简单的意大利面。2.虽然不是正宗的意面,但是味道已经很复刻了。我没有放西红柿,味道照样好3.材料非常常...
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发表于:08-28
美式早餐,超简单,几乎就是煎煎煎🍳用料培根一块鸡蛋1~2ge蘑菇1~2个橄榄油适量美式早餐(留学党必学)的做法美早奥义在于一口好的平底锅,先放橄榄油煎蛋,煎单面,不要翻转煎完蛋不用洗锅也不用加油...
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发表于:03-19
学生党的早餐用料土司一片沙拉胡萝卜丝黄瓜丝火腿or肉松紫菜土司寿司学生党早餐的做法把紫菜铺上刷一层沙拉放土司再刷一层沙拉在面包上放胡萝卜黄瓜什么的只要你喜欢就ok然后再放沙拉...
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发表于:03-21
留学狗学生党上班族没时间做饭?交给万能的电饭煲吧!用料鸡翅中6个土豆1个洋葱1个香菇少许姜少许料酒两匙花椒少许胡椒粉少许生抽两匙老抽一匙香油少许糖少许懒人电饭煲鸡翅(学生党上班族...
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发表于:11-27
用料腹心肉1块菠菜少量玉米粒、板栗适量山药白芝麻糯米粉(晚上准备好)姜片2片学生党元气早餐1·9的做法腹心肉,厨房纸吸水,撒上黑胡椒海盐,码20+分钟菠菜洗净出水备用空锅干烧5分钟,手感到有...
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发表于:04-21
参考了很多网上隔夜燕麦和吐司的做法实践之后总结一下😋前一晚做好起床就能吃,谁不爱呢之所以说是“公式”,是因为不用拘泥于食材,自己喜欢在蛋糕里吃到的都可以放~以下是早餐一人份的量用...
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发表于:02-21
学业繁重的留学党整天吃面最方便啦,只有一个锅要洗,而且方便快捷,营养全面,十分钟完成✅所有材料都可以在Tesco买到,国内有替代。用料面(tagliatelle或者挂面)适量鸡汤块/浓汤宝一块白菜适量...
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发表于:04-20
使用蒸好的米饭5分钟轻松搞定喜欢郊游的厨友们或者上班族、学生党带餐必备配上小凉菜好吃到流泪😭喜欢吃蔬菜的可以切一些黄瓜碎丁🥒、胡萝卜碎丁🥕用料米饭2大碗海鲜紫菜料包2包香油1...
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发表于:08-08
一开始觉得用微波炉热面包片不好吃,后来偶然一次把面包片放进烤箱里烤五分钟,发现表面是脆的,特别棒!然后就研究(说的好像很高大上的样子→_→)出了这么一个既快手又符合我早上快速生活规律...
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发表于:10-02
在国外大家都知道好山好水好无聊总得研究些什么来打发时间而且食材还是要当地买得到的安利一款又酥皮和红豆罐头组合的简易红豆酥留学党快收藏吧用料印度飞饼(puffpastry)一卷用不完啦放...
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发表于:04-19
坐标腐国,在外面吃饭特别贵于是不得不自己创造料理。在欧美鸡胸肉是最贵的存在!不得以只能顿顿吃鸡翅鸡腿(仿佛在炫耀|ᐕ)⁾⁾为了方便我是一次腌很多鸡腿肉,吃的是解冻,当然也可以现腌现吃...
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发表于:06-29
学生党如何在宿舍🈲️违禁电器的情况下借助宿舍楼层提供的公用微波炉制作宿舍养生早餐食谱1⃣️草莓牛奶➕桃胶皂角米雪燕盏用料无线榨汁杯1台桃胶皂角米雪燕10/20/2粒干红枣6颗牛奶1袋南...
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发表于:07-21
开学后的早餐既要快速,又要营养,试试这个鸡蛋饼吧,柔软劲道,手不沾面就能做。用料面粉250克盐5克凉水500克鸡蛋2个葱末少许芝麻少许早餐鸡蛋饼学生早餐必备快手又营养附细节视频详解的做法...
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发表于:10-24
用料番薯烤番薯留学党必备的做法红薯洗干净水别擦干然后包上纸随便什么餐巾纸或厨房用纸再洒水微波炉烤5分钟途中翻个面就搞定了...
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发表于:11-07
作为娃娃的上学早餐,看看这丰富的食材,早上再加一杯牛奶,难道不会觉得哇,营养真的均衡了!!我的配方也是在下厨房学的,根据自己的经验做了调整,给的是20个烧麦的量,和学的贴有差异,想看原帖也可以...
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发表于:04-19
减肥做的无糖脱脂酸奶学生党晚上断电用不了酸奶机于是就瞄上了我那个焖粥焖不熟很嫌弃它的焖烧壶同理保温杯也是可以的~焖烧壶比较小做出来刚好有400ml的酸奶所以看看比例就好可以直接...
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发表于:05-02
作为学生党,真的只想找个方便,这个方子真的很合适哦,快手简单~🍅🍚用料排骨一根米适量生抽1~2勺葱一根油适量盐适量番茄2个学生党必备~番茄排骨焖饭~的做法番茄两个,洗净切碎,葱段切碎。排骨洗...