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发表于:03-09
减肥美容,护心降脂,利尿消肿用料牛肉片150克裙带菜一小把豆腐一块大葱一小段裙带菜豆腐牛肉汤的做法将牛肉片放入适量生抽、蚝油、玉米淀粉、食用油、生姜丝提前腌制十五分钟。裙带菜...
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发表于:06-12
去日本的时候,房东做过很多种味增汤。和国内喝的完全不同,味道鲜美,回味竟是甘甜的。回家琢磨,尝试了很多办法,发现秘诀竟是米酒。为了美美的早餐,一定要记录一下。用料味噌一大勺,满勺裙带菜...
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发表于:04-15
非常好喝的韩式牛肉裙带菜汤~喝上一碗整个人都暖暖的~用料牛肉200克裙带菜1把香油1勺蒜末3瓣海鲜酱油2勺盐半勺牛肉裙带菜汤的做法干裙带菜泡发清洗干净后沥干水分牛肉切丁锅中倒香油...
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发表于:12-18
酒后清晨一碗裙带汤暖胃又舒服…没胃口的时候也可以做一做简单快速!用料牛肉少许裙带菜一小把豆腐2/1块黄豆芽200克葱姜蒜适量调味料根据口味来裙带菜豆芽豆腐牛肉汤的做法准备好食材和...
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发表于:10-24
营养好喝快手汤,除了紫菜蛋花汤,也做一点别的尝试吧~用料内脂豆腐一盒裙带菜一小把大喜大牛肉粉一勺饮用水适量超快手裙带菜豆腐汤的做法裙带菜一小把、用开水泡发,倒掉多余的水备用。烧一...
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发表于:12-28
今年一直在和老公一起低脂饮食。海裙带菜高营养低热量,非常鲜嫩最近特别喜欢,让减肥也不再那么痛苦🤣🤣在此声明,此做法并不是我原创,在这里记录下来便于使用和分享,仅此而已。用料海裙带菜...
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发表于:03-12
非常好喝的汤,口感鲜美,营养丰富,给小朋友喝非常好用料海带芽(裙带菜)1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤(裙带菜牛肉汤)的做法准备好食材:发好的裙带菜,葱姜蒜,牛肉锅里加入少许油,炒...
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发表于:03-25
用料裙带菜5克嫩豆腐1块牛肉丸8个味噌(cēng)1勺豆腐牛肉裙带味增汤的做法清水放牛肉直到水沸腾放入豆腐裙带菜煮一会一勺味增出锅!...
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发表于:02-10
你今日饮咗未?背后的故事:没有ヾ(・`⌓´・)ノ゙,就…有优惠活动囤了一些些🤤🤤用料牛肉100克裙带菜干一小把香油适量大蒜5瓣酱油1勺盐少许葱花少许白芝麻少许快手汤|裙带菜牛肉汤的做法裙带菜取出...
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发表于:12-12
用料裙带菜1把豆腐块自己做的肉丸((N个小葱3、4根山药1根银鱼豆腐裙带肉丸汤的做法1.梅花肉➕山药加调料搅拌均匀。砂锅倒油葱末爆香,放入泡发好的裙带菜和豆腐2.加入生抽料酒蚝油爆香3....
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发表于:02-16
用料裙带菜把老豆腐1块海鲜菇盐克胡椒粉克生抽枸杞裙带菜海鲜菇豆腐汤的做法水烧开后放入裙带菜、豆腐、海鲜菇,加适量盐、生抽、盐,烧开后加枸杞。...
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发表于:09-27
营养丰富,简单易做的暖胃汤~🍲用料裙带菜1把牛肉少许虾仁儿12个大豆腐0.5块鸡蛋1个蒜末3-4瓣大喜大适量(根据个人口味添加)白胡椒粉适量(根据个人口味添加)盐🧂适量(根据个人口味添加)...
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发表于:01-28
最近迷上了裙带菜,裙带菜营养成分丰富,是一种经济实惠,营养健康的食材,老少适宜。用料干裙带菜10克豆腐盒装的半块肉丝少许(我一般炒菜腌好的抓少许下去,不放也可以。)盐3克水600毫升裙带菜豆...
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发表于:12-21
用料裙带菜1把豆腐一份姜2片盐适量胡椒粉适量裙带菜豆腐汤的做法裙带菜提前泡发,洗干净,热锅下油,把姜和切好的裙带菜提前放入锅里炒。往炒香的裙带菜里加入热水,煮开,再把切好的豆腐放入锅...
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发表于:01-17
快手健康酱汤--日本餐馆里面的酱汤虽然好喝,有一个问题就是太咸。所以买了一罐韩式大酱自己做改良版的更健康的酱汤。做法相当简单,而且根据汤里放的不同材料,酱汤可以变出许多花样。韩式...
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发表于:02-28
用料裙带菜适量盐适量肥牛适量绢豆腐一块蒜一瓣味精有没有都可以裙带菜肥牛豆腐汤的做法事先泡发裙带菜。蒜切末,热油爆香,加水烧开加入豆腐、肥牛、适量盐烧开后加泡好的裙带菜煮一会儿...
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发表于:02-12
用料姜和葱切成末瓣虾仁裙带菜1小把豆腐一盒水适量盐克生抽1勺裙带豆腐汤的做法裙带菜开水里泡10分钟后切段备用豆腐切块备用倒油下葱末和姜末虾仁炒几下放入裙带菜炒几下倒入适量的水...
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发表于:01-13
用料裙带菜少许豆腐半块鸡蛋1个瘦肉少许豆腐裙带汤的做法准备豆腐一半切块裙带菜提前泡发好煎鸡蛋一个水开倒入豆腐、鸡蛋、裙带菜煮开后,小火煮5分钟左右,加点瘦肉加盐加几粒枸杞点缀葱...
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发表于:12-01
用料裙带菜1把(第一次搞,我抓了两把实在太多了)鸡蛋1个虾仁6个豆腐半盒蒜5瓣(小蒜)生抽适量蚝油适量勺虾仁豆腐裙带菜汤🥣的做法蒜瓣敲碎,放入油锅炒香虾仁🍤入锅炒变红加入裙带菜继续炒加入...
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发表于:11-23
简单方便,荤素搭配,味道还很赞!用料肥牛适量蒜2瓣生抽半勺裙带菜适量盐适量豆腐适量油适量裙带菜豆腐肥牛汤的做法准备材料拿一小把裙带菜放水泡发,一般10分钟左右,清洗干净后备用。(市场上...
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发表于:01-27
用料豆腐半块蚬子1斤裙带菜1把葱姜香菜适量盐鸡精适量减脂汤豆腐蚬子裙带菜汤的做法切好姜丝葱花备用。蚬子买的吐好沙的裙带菜提前泡好豆腐用开水烫一下去味。锅中喷油炒香葱姜,加适量...
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发表于:09-06
蛤肉的嫩黄,豆腐的洁白,裙带的翠绿,不只是营养美味,就这颜色,都让人增加几分的食欲用料干裙带菜少许干蛤肉少许豆腐1块香油几滴盐适量裙带菜蛤肉豆腐汤的做法干蛤肉清水浸泡半小时以上,去除...
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发表于:01-02
用料裙带菜把猪肉盐克葱姜料酒鸡精裙带菜肉汤的做法肉加料酒焯水洗净,切块起油锅爆香葱姜,炒肉烹料酒,加盐调味加热水大火烧开,中小火炖煮二十分钟出锅前五分钟加裙带菜一起煮,加鸡精...
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发表于:10-24
家有1岁+宝宝,每天做饭想着至少有一道菜要和大人饭菜一起做,又省事又方便,关键是宝宝大人都爱吃!用料裙带菜1小把豆腐1小块盐适量牛肉2小块红薯粉适量虾🦐8只姜5小块油适量减脂汤!宝宝汤!材...
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发表于:03-26
豆腐200克裙带菜10克虾皮少许蟹肉棒4个生抽小面调料用料裙带菜把裙带菜虾皮豆腐蟹肉棒汤的做法。...