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牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.54W
牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐的做法步骤图

老中医说要多吃牛奶、鸡蛋、红枣、桂圆 可以滋阴强身 今天早上立马一股脑都做了 成品非常方便还很美味 不藏私 赶紧分享给各位美厨娘

用料  

牛奶 200克
鸡蛋 一个
红枣碎、桂圆干 几颗随意放
燕麦片 30克仅供参考大家随意发挥

牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐的做法  

  1. 牛奶倒入不粘锅 小火烧热

    牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋液打散缓慢倒入牛奶中 边倒边搅拌

    牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐的做法步骤图 第3张

  3. 加入适量红枣碎、桂圆干和即食燕麦片，我放了6颗桂圆干，3颗红枣左右的红枣碎，😃

    牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐的做法步骤图 第4张

  4. 再随意加入30g左右燕麦片。稍作搅拌小火煮1分钟左右就可以享用啦。

    牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐的做法步骤图 第5张

  5. 开动！

    牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐的做法步骤图 第6张
Tags：快手 燕麦粥 桂圆 红枣 早餐
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