![破壁机五谷养生粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "破壁机五谷养生粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-07
破壁机最大加热容积是1400ml。只能1200ml配料，正好3～4人喝正好。采用破壁机赠送的小塑料量杯。突然想起放藏红花，枣香和桂圆甜是这个粥的灵魂，下面是核桃粥用料泡好黄豆100ml（1杯）黑芝麻40ml...
![养生美龄粥（破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的养生美龄粥（破壁机版方法]( "养生美龄粥（破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的养生美龄粥（破壁机版方法")
发表于：04-16
美龄粥美容养颜，喝了很畅通！用料山药根黄豆克糯米克大米杯冰糖克水克养生美龄粥（破壁机版的做法图片所示材料+800ml水放入破壁机，选择谷物或者豆浆模式，半小时即可饮用。可以根据口味适当增...
![五谷杂粮豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮豆浆（破壁机版）方法]( "五谷杂粮豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮豆浆（破壁机版）方法")
发表于：02-20
懒得称啦，用手抓适量，1200毫升的水，香浓豆浆用料黄豆适量花生适量红豆适量燕麦适量黑芝麻适量红米适量燕麦米适量黑米适量五谷杂粮豆浆（破壁机版）的做法备好五谷杂粮食材主料，黄豆，红豆，黑芝麻...
![五谷杂粮豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮豆浆（破壁机）方法]( "五谷杂粮豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮豆浆（破壁机）方法")
发表于：10-06
现在很少有机会可以喝到小时候石磨的古早豆浆了，都交给了机器。可是普通豆浆机煮出来的豆浆，只能叫豆浆水。因为把精华营养丰富的豆渣过滤掉了。如今快节奏的生活，没有人为了一杯豆浆再去...
![五谷养生粥如何做才美味，怎么做五谷养生粥简单又好吃]( "五谷养生粥如何做才美味，怎么做五谷养生粥简单又好吃")
发表于：01-03
天寒地冻，喝一碗暖身养胃【五谷养生粥】吧。端看这粥表面，大家能猜出共用了多少种原料吗？——一共11种极富营养价值的食材熬煮出来。看不出吧，这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义...
![破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆方法]( "破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆方法")
发表于：09-26
今天给小伙伴整理一些经典当家的五谷干果豆浆，真的是简单又营养～用料破壁机1台破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆的做法1⃣️花生豆浆（降血脂，延年益寿）黄豆60克、花生20克，冰糖适量，清水1000ml2⃣️...
![破壁机——五谷米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机——五谷米糊方法]( "破壁机——五谷米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机——五谷米糊方法")
发表于：03-06
简单方便又有营养！大家早餐最省时省心的食谱！用料黑芝麻克红豆黑豆薏米红枣片冰糖水1000克破壁机——五谷米糊的做法准备材料按自己所选的食材，用量杯加到6/10，清洗后，加入到机器里，再加入10...
![黑芝麻五谷糊(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻五谷糊(破壁机版)方法]( "黑芝麻五谷糊(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻五谷糊(破壁机版)方法")
发表于：08-08
黑芝麻也称胡麻，含有丰富的营养物质，包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和各种维生素和矿物质。黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙...
![破壁机五谷豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "破壁机五谷豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-31
自从双十一入手了一台破壁机，从此开启打打打喝喝喝的节奏。每天早上总是想打点什么五谷类的豆浆喝😄因为我是孕妇，怕得妊娠糖尿病，所以所有的食谱里面都没有添加糖，分享一些我觉得即使没有...
![五谷豆浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆(破壁机版)方法]( "五谷豆浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆(破壁机版)方法")
发表于：09-18
减肥人群早餐必备‼️豆浆是我最喜爱的饮品之一。早餐来一杯，营养美味又低脂🥛非常适合想要减肥瘦身的小仙女哦💃豆浆不仅热量低，而且蛋白质丰富。所以我特地买了一部破壁机，每天换着花样做...
![破壁机版❤️五谷米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版❤️五谷米粥方法]( "破壁机版❤️五谷米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版❤️五谷米粥方法")
发表于：02-16
早餐，是一天当中最重要的一餐。要尽量做到营养全面：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华～分享一下今天粉粉早餐的一部分——五谷米粥❤️用料五谷米少许清水500ml破壁机版❤️五谷米粥的做法将...
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发表于：09-14
常喝豆浆身体好哟～❤️每天换着花样做豆浆，不同口味相同的都是健康哟～用料黄豆适量红米适量红枣适量枸杞少许花生仁适量芸豆适量清水500ml破壁机版❤️五红五谷豆浆的做法所有食材清净置入破...
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发表于：12-28
用料黑豆克黄豆克红豆克水克花生克枸杞粒冰糖克红枣颗燕麦克山药根破壁机五谷浆的做法黄豆➕大米➕红枣花生➕红枣➕红豆➕红米雪梨➕冰糖➕川贝粉玉米➕牛奶➕大米花生➕核桃➕大米➕...
![破壁机版❤️五黑五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版❤️五黑五谷豆浆方法]( "破壁机版❤️五黑五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版❤️五黑五谷豆浆方法")
发表于：09-14
常喝豆浆身体好哟～❤️每天换着花样做豆浆，不同口味相同的都是健康哟～用料黄豆少许黑小米少许黑米少许黑豆少许黑花生仁少许黑麦少许清水500ml破壁机版❤️五黑五谷豆浆的做法所有食材清净置...
![超级五谷豆浆 破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的超级五谷豆浆 破壁机食谱方法]( "超级五谷豆浆 破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的超级五谷豆浆 破壁机食谱方法")
发表于：07-06
三人份的超级五谷豆浆。万能的破壁机。下面是一次的用量。我喜欢喝相对浓郁一些的五谷豆浆，喜欢喝清爽一些的伙伴，可以选择减少配料。对于上班族来说，每做一次配一次谷物很费时，所以每次我...
![破壁机版五谷浆(随心所欲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版五谷浆(随心所欲版)方法]( "破壁机版五谷浆(随心所欲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版五谷浆(随心所欲版)方法")
发表于：03-03
之前迷养生时候买太多谷谷谷了，就想快点把它们消耗掉，我基本上手头有什么放什么，加水的话看自己口感，糖的话是为了照顾家里人口味，你也可以不放。用料糙米小米红豆芝麻红枣生核桃糖破壁机版...
![破壁机豆浆/五谷糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆/五谷糊方法]( "破壁机豆浆/五谷糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆/五谷糊方法")
发表于：11-15
败了大宇的破壁机，600ml的份量简直完美。年纪大了，各种豆浆、五谷米糊喝起来呀，用起来超级方便的。记录一下最近测试的几种食材，都很不错耶！用料①亚麻籽红茶豆浆亚麻籽一杯黄豆1.5杯红茶一...
![果妈厨房-破壁机五谷豆浆和营养米糊食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的果妈厨房-破壁机五谷豆浆和营养米糊食谱方法]( "果妈厨房-破壁机五谷豆浆和营养米糊食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的果妈厨房-破壁机五谷豆浆和营养米糊食谱方法")
发表于：06-22
用料黄豆适中黑豆适中红豆适中花生适中薏米适中绿豆适中赤小豆适中麦片适中糯米适中大米适中花豆适中大黄米适中山药适中小米适中鹰嘴豆适中果妈厨房-破壁机五谷豆浆和营养米糊食谱的...
![破壁机五谷杂粮营养食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机五谷杂粮营养食谱方法]( "破壁机五谷杂粮营养食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机五谷杂粮营养食谱方法")
发表于：01-01
用料五谷杂粮破壁机五谷杂粮营养食谱的做法减体重:小米+燕麦+黄豆防脱发:黑米+黑豆+黑芝麻补气血:红枣+花生+枸杞润肠道:核桃+燕麦+黄豆去湿气:薏米+芡实+红豆...
![破壁机花样五谷杂粮食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机花样五谷杂粮方法]( "破壁机花样五谷杂粮食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机花样五谷杂粮方法")
发表于：04-09
花样五谷杂粮，每日一杯不重样，还健脾养胃。用料黄豆30克黑豆30克荞麦15克红枣5颗红豆15克破壁机花样五谷杂粮的做法赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水，所有的材料洗干净...
![正宗美味的五谷营养米糊（破壁机）怎么做]( "正宗美味的五谷营养米糊（破壁机）怎么做")
发表于：01-18
自从入了破壁机天天各种磨浆跟我妈说啦今年让她多种点黄豆这样可以经常喝自家的豆浆咯用料黄豆1把绿豆1把麦片1把黑芝麻一把莲子1把去核红枣10颗黄小米1把自制糖桂花1勺水800克五谷营...
![破壁机五谷豆浆合辑食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机五谷豆浆合辑方法]( "破壁机五谷豆浆合辑食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机五谷豆浆合辑方法")
发表于：03-07
持续更新用料黄豆克克破壁机五谷豆浆合辑的做法❤️三红豆浆：黄豆：红豆：红皮花生1:1:1➕一颗去核大红枣+枸杞🥕胡萝卜豆浆：黄豆+半根胡萝卜🖤三黑豆浆：黄豆/黑豆：黑米：黑芝麻1:1:1➕桂圆🧡小米...
![养生五谷粥如何做才美味，怎么做养生五谷粥简单又好吃]( "养生五谷粥如何做才美味，怎么做养生五谷粥简单又好吃")
发表于：03-09
早餐用料红豆15克红枣4颗桂圆4颗葡萄干些许大米50g小米15g绿豆15g薏米15g红糖些许养生五谷粥的做法准备入睡前，拿出容器，倒入适量大米（我大概只有这么一个碗）。倒完大米倒小米，倒完小米倒红...
![地道的破壁机养生糊怎么做,如何烹饪破壁机养生糊才更好吃]( "地道的破壁机养生糊怎么做,如何烹饪破壁机养生糊才更好吃")
发表于：06-10
都是晚上把食材放好，预约好时间，早上直接喝。so绿豆红豆黄豆什么豆都不用泡。黑芝麻糊，百合绿豆沙，红豆红枣燕麦糊，花生糊……待更新用料水见具体食谱破壁机养生糊的做法黑芝麻糊：黑芝麻50g，...
![「破壁料理机」养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「破壁料理机」养胃粥方法]( "「破壁料理机」养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「破壁料理机」养胃粥方法")
发表于：12-02
试用情况：胃虚的时候，在接连大餐以后，胃不舒服的时候。特意去查了这三种食材的作用以及相性，喝了以后胃很舒服，味道也不错，备忘。用料带皮生花生仁50ml小米75ml黑米50ml纯净水加至1300ml【破...
烹饪屋
