相关番茄菜花盖浇饭的最好吃的做法

番茄菜花盖浇饭

发表于：11-25

家常饭，汤汁浓郁，适合12个月以上的宝宝。用料西红柿1个花菜半个淀粉1勺番茄菜花盖浇饭的做法番茄划十字口，热水中滚一圈，烫掉皮切成碎块菜花也切成碎块锅中倒热炒油，放入西红柿，炒出汁然后倒...
茄子盖浇饭

发表于：06-16

用料豆瓣酱2勺盐适量酱油鸡精适量味极鲜适量茄子盖浇饭的做法准备长条茄子🍆茄子去皮切块将上述调料调成汁然后翻去锅中小火炒香下茄子翻炒均匀加入水没过茄子把茄子焖软盖在米饭上即...
番茄盖浇粽

发表于：10-10

嗯，6月了大家伙都已经开始包粽子了，还没到端午节已经各式各样的粽子热火朝天的。我家也不列外！已经是第二次拿番茄炒蛋盖在粽子上吃了，简直了，我爱这味道好嘛！哼～绝对不是黑暗料理好嘛！用料番...
普通的番茄鸡蛋盖浇饭

发表于：05-19

最普通的食材最家常的番茄鸡蛋盖浇饭啊用料西红柿2个米饭1碗鸡蛋2个盐6克大蒜/葱/姜适量蕃茄酱2勺水淀粉半碗（小）普通的番茄鸡蛋盖浇饭的做法准备好食材🥬先炒鸡蛋（打蛋时加入一些胡椒粉，...
番茄鸡蛋酸辣盖浇饭

发表于：12-20

这道菜是我给我一个好朋友做的速成营养餐，好吃又好看，我个人以为用来调制意大利面也不错哦~用料米饭一碗黄瓜薄片鸡蛋一个番茄一个洋葱四分之一个贵州酸辣酱两大勺盐少许糖一勺鸡精少许...
番茄土豆炖牛腩盖浇饭

发表于：05-10

盖浇饭是一种古老的汉族小吃。属于西北甘肃地区叫法，东北叫烩饭，广东叫碟头饭，以此类推这样子，其实都是菜和饭放在一个盘子里吃，菜浇在饭上，由此称作盖浇饭。而今天要介绍的，可以说是盖浇饭系...
番茄肉末炒蛋盖浇饭

发表于：12-13

用料西红柿1个鸡蛋2个盐半小勺肉（瘦肉、五花肉）50克小葱1根姜2片糖半小勺蚝油1勺生抽1勺米饭1碗玉米淀粉1勺番茄肉末炒蛋盖浇饭的做法先煮米饭，一人食半杯米，饭量大的一小杯米。水位在手指...
番茄蛋炒西兰花盖浇饭

发表于：03-24

一个人的晚餐用料番茄1只鸡蛋1只西兰花十小朵蒜头一个酱油盐鸡精适量米饭一碗番茄蛋炒西兰花盖浇饭的做法番茄洗净切丁西兰花切小朵鸡蛋打入碗加点盐拌匀锅中煮水下油煮开后放入西兰花...
番茄巴沙鱼（盖浇饭🍛）

发表于：02-01

今天准备给宝宝换种口味吃巴沙鱼～用料巴沙鱼柳2片白胡椒料酒1勺盐适量食用油适量葱少量西红柿1个（大个）番茄酱（或意式披萨酱）2勺糖少量番茄巴沙鱼（盖浇饭🍛）的做法巴沙鱼改刀45℃角片成斜片块...
减脂餐/西蓝花番茄肉丸盖浇饭

发表于：07-21

简单好吃(๑´ڡ`๑)用料肉丸4个（2鸡肉2牛肉冰箱就剩这些了要够的话也就放一种）番茄1个（约120克）西蓝花3朵（约80克）橄榄油或植物油少许盐1克白胡椒粉少许小米藜麦饭1份（约80克）减脂餐/西蓝花番...
多汤汁番茄炒蛋盖浇饭

发表于：08-06

这个菜谱的量足够两个人吃用料鸡蛋4个西红柿3个糖适量盐适量小葱适量生抽适量多汤汁番茄炒蛋盖浇饭的做法1、四个鸡蛋打散，加入少量盐，热锅热油，倒入蛋液，炒至7分熟，半凝固即可，乘出备用2、...
酸甜番茄牛肉盖浇饭

发表于：07-21

忙到没时间做饭？拿薯片冰激凌对付肚子，不如来试试这道简单好吃又兼顾营养的番茄牛肉盖浇饭！超开胃的酸酸甜甜的滋味，跟（糙）米饭搭配就更完美了。一道菜20分钟搞定，有菜有肉，营养美味都照顾到了...
一分钟学会番茄盖浇饭

发表于：03-30

这道盖浇饭，最最适合不知道吃什么的时候，一个菜就解决了一餐。用料鸡蛋4个番茄3个生粉1勺葱1根盐2克一分钟学会番茄盖浇饭的做法准备粉的番茄，加鸡蛋，这样的番茄汤汁烧起来特别好吃番茄切...
雪梨番茄炒蛋盖浇饭

发表于：12-23

宅在家里确实不知道该吃些什么了。刚好看到了一个梨，番茄还有鸡蛋，就顺便随手一做了。食材都很简单，没有加糖，也没有加任何的调料，只有一点点盐。大家不妨试一试。用料西红柿2个鸡蛋2个盐1...
番茄肥牛金针菇盖浇饭

发表于：08-29

一顿简单又美味的家常晚餐用料番茄3只金针菇适量肥牛15卷糖、盐适量番茄肥牛金针菇盖浇饭的做法番茄洗净切块在油锅中爆炒炒到番茄变酥烂后加水盖过番茄待水沸腾后加入洗净的金针菇再...
番茄鸡蛋滑牛盖浇饭

发表于：06-26

用料西红柿1个鸡蛋2个米饭1碗淀粉1勺盐适量牛肉适量味精适量料酒1勺白糖1小勺欧芹碎适量番茄鸡蛋滑牛盖浇饭的做法牛肉切片，用料酒、盐、食用油、糖、淀粉抓腌一下，有时间可以腌制10分钟...
番茄鸡蛋盖浇饭（少油版）

发表于：09-24

有个很难伺候的男朋友，一般我做的东西他都说一般，但是这个如此简单的菜，他竟然赞不绝口！！！所以来发下厨房第一帖！！！！超级简单易做～用量是两人份的用料鸡蛋3个番茄2个葱少许蒜瓣2瓣盐适量淀粉一勺...
番茄牛肉鸡蛋盖浇饭

发表于：06-15

用料鸡蛋2个牛排一大块番茄2个番茄牛肉鸡蛋盖浇饭的做法主锅加入10g油设置3分钟温度V速度小勺爆香这时候把两个鸡蛋打散，放平底锅煎好主锅音乐想起加入去皮切块的🍅设置4分钟温度V速度...
番茄土豆牛腩盖浇饭

发表于：11-07

用料番茄土豆牛腩洋葱（切块）50克色拉油10克牛腩（切块）300克水250克番茄（切块）2-3个（400克左右）土豆（切块）150克盐（出锅前根据自己口味加入）适量蒸米饭米看你吃多少水对应米不锈钢碗番茄土豆牛腩盖...
【番茄牛腩盖浇饭】

发表于：08-07

【番茄牛腩盖浇饭】简单方便快捷，可以尝试用料番茄，牛楠肉，番茄沙司，糖葱姜蒜，胡椒粉，盐各适量【番茄牛腩盖浇饭】的做法（牛腩是以前做的），葱姜蒜切末，番茄用开水烫一下，去皮切块备用锅热放油，下葱...
番茄炒蛋（盖浇饭）

发表于：05-09

用料番茄2个鸡蛋2个番茄酱20克糖15-20克盐少许番茄炒蛋（盖浇饭）的做法番茄先烫一下去皮，然后切成小块，其中取出四分之一的小块先放一边备用。鸡蛋打散，里面稍许放点点盐起油锅先炒鸡蛋，炒好...
肉沫番茄小瓜片盖浇饭

发表于：06-29

炎炎夏日即将到来，这道简单易学的盖浇饭特别适合孩子！爽口开胃！用料西红柿1个嫩南瓜半个克姜沫适量片橄榄油1勺肉沫克生抽1勺肉沫番茄小瓜片盖浇饭的做法但生姜切沫，西红柿去皮切丁，嫩南瓜...
番茄盖浇饭

发表于：07-17

用料生抽半勺蚝油2勺西红柿1个火腿肠按自己喜欢的~洋葱半个香菇看自己想要吃多少~金针菇/娃娃菜/蟹肉棒想放多少放多少啦。番茄酱适量是灵魂胡椒粉适量番茄盖浇饭的做法有洋葱香菇的话...
番茄牛肉土豆盖浇饭

发表于：03-10

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。随着宝宝的长大，给宝宝吃的...
番茄滑蛋虾仁盖浇饭

发表于：08-23

滑嫩的鸡蛋、酸甜的西红柿、鲜香的虾仁，配上软软香香的干贝肉末焖饭，营养美味一应俱全，不加一点调料，也超级好吃，妈妈们快给宝宝试试吧！用料鸡蛋1个虾仁5只番茄1个饭（生米）50克干贝2颗淀粉（蛋液...