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发表于：06-01
天气越来越暖和了，非常适合的一道凉菜。用料干海带芹菜花生葱花生油花椒凉拌海带芹菜花生的做法1.花生米凉水浸泡四个小时后，放入锅里大火烧开后转小火，再加入花椒、大料、桂皮、盐煮半小...
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发表于：05-14
用料花生米芹菜胡萝卜八角酱油盐香油葱姜凉拌芹菜胡萝卜花生米的做法花生米清洗干净，凉水入锅放入葱姜八角盐，大火煮开后转小火慢煮，口感根据自己口味待定(喜欢软的就煮时间长一点，喜欢稍...
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发表于：07-18
用料芹菜根花生克胡萝卜根盐克生抽勺香油勺八角个姜片醋凉拌芹菜花生胡萝卜🥕的做法花生米加盐，当天提前泡好备用。起锅烧水，胡萝卜、芹菜切好备用。待水开后下胡萝卜和芹菜，煮到稍微断生...
![拌菜花海带如何做才美味，怎么做拌菜花海带简单又好吃]( "拌菜花海带如何做才美味，怎么做拌菜花海带简单又好吃")
发表于：07-26
用料海带丝20克有机菜花半个醋1勺生抽1勺盐适量熟芝麻适量花椒5-8粒油适量芥末油2滴拌菜花海带的做法菜花焯水海带煮熟捞出过凉备用加醋，生抽，盐，芥末油，将烧热的花椒油泼入菜花，拌匀真的很...
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发表于：11-19
用料裙带菜一把洋葱半个熟芝麻适量生抽两勺醋三勺盐适量橄榄油一勺凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法腌渍裙带菜洗净略泡一下。。。然后锅中烧开水放入裙带菜汆烫30秒。。。取出过凉水。...
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发表于：12-31
用料花生克胡萝卜根香叶片八角个香油勺芹菜根芹菜胡萝卜凉拌花生的做法花生提前泡一会儿放入水中，加花椒，大料，香叶煮几分钟，然后捞出花生，去除花椒等。切好芹菜和胡萝卜开水焯两三分钟，捞出...
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发表于：02-11
用料花生米克煮料：葱姜蒜花椒大料桂皮香叶，盐放2-3倍量。胡萝卜根芹菜根盐克花椒油熟白芝麻凉菜：爽口的凉拌小菜：腐竹芹菜花生米的做法花生米洗净，加煮料冷水下锅煮大约40分钟，捞出沥干水份...
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发表于：06-17
因为老公喜欢吃花生。而且我婆婆压根不会做……而且他压根不吃胡萝卜。胡萝卜其实就是为了搭配颜色好看……菜品还是随意搭配，自己喜欢就好~用料花生米随意（因为喜欢所以会放的多一些）芹...
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发表于：09-23
用料花生米500克芹菜5根胡萝卜2-3根盐克八角个桂皮块香叶片蚝油勺生抽醋白糖芝麻香油蚝油鸡精花椒葱姜凉拌花生米芹菜胡萝卜的做法花生豆洗净、➕葱姜、八角、桂皮香叶花椒煮30分钟胡...
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发表于：10-06
用料花生米1碗胡萝卜1/3根芹菜4-5根（一整根）香叶2片八角2个姜3片蒜3瓣鸡精1调料勺酱油1勺盐3调料勺糖1调料勺蚝油2滴葱4段芝麻1勺凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法准备食材，胡萝卜洗净去皮，芹菜...
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发表于：05-17
用料芹菜1根胡萝卜半根花生米1把八角1个花椒20粒盐适量香油1勺花生拌芹菜的做法锅中倒入适量的水，放入清洗干净的花生米，加入适量的盐，八角和花椒粒，大火煮沸后，转中小火煮20分钟左右捞出沥...
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发表于：04-02
喜欢吃热的，所以稍微炒了下用料芹菜花生蒜大料盐酱油花生油芹菜花生拌的做法芹菜洗净，加入水中煮下。水中加适量的盐。水开稍微等会把芹菜捞出。过两遍凉水，芹菜会更脆花生豆洗净，加入水里...
![凉拌海带丝(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝(凉菜)方法]( "凉拌海带丝(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝(凉菜)方法")
发表于：08-29
用料海带适量姜蒜片8瓣料酒1勺干辣椒2个香菜3根白芝麻适量盐适量鸡精适量辣椒油1勺花椒油1勺香油1勺生抽1勺香醋2勺白糖适量凉拌海带丝(凉菜)的做法准备海带浸泡好洗干净，卷起切丝。锅...
![凉拌芹菜海带虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌芹菜海带虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-09
用料海带芹菜虾仁盐酱油醋糖姜凉拌芹菜海带虾仁的做法海带泡半个小时，洗洗，煮熟，切小片儿。芹菜洗净，斜切薄片，放到加了盐的开水里焯熟。虾仁去沙线，洗净，放到加了盐的开水里煮到颜色变成好看...
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发表于：03-21
用料芹菜，花生，胡萝卜姜，蒜凉拌生抽，蒸鱼豉油白醋，香醋橄榄油，芝麻油芹菜拌花生的做法西芹洗净切小块。花生用清水冲洗干净，胡萝卜洗净去皮切小块。姜蒜切薄片。锅中放水和花生，水烧开后花生继...
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发表于：12-02
用料花生米克西芹根花生克香油勺鸡精勺八角个生抽勺盐克花椒油凉拌芹菜腐竹花生米的做法煮花生米40分钟（放花椒，香叶，桂皮，大料，大量盐）煮好，放凉。腐竹提前泡好。芹菜和腐竹切小段，焯水，芹菜焯...
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发表于：11-21
芹菜切段，胡萝卜切丁，生花生提前泡上，用料酱油2小勺陈醋2小勺盐适量糖少放点香油一点辣椒油根据个人口味拌芹菜花生的做法胡萝卜焯三分钟，过凉水芹菜水开就可以看出，过凉水，花生煮4～5分钟上述...
![地道的凉拌海带怎么做,如何烹饪凉拌海带才更好吃]( "地道的凉拌海带怎么做,如何烹饪凉拌海带才更好吃")
发表于：09-13
用料海带（干）半块姜半块蒜1头小米辣6个香菜1小把料酒20ml盐1勺白糖1勺鸡精1勺凉拌酱油20ml陈醋30ml蚝油20ml香油5ml辣椒油1勺凉拌海带的做法泡发好的海带切成菱形小块开水下锅，放入料酒，煮...
![「清心湖」凉拌芹菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的「清心湖」凉拌芹菜花生米方法]( "「清心湖」凉拌芹菜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的「清心湖」凉拌芹菜花生米方法")
发表于：07-14
芹菜是膳食纤维很高的食材，营养丰富又清爽解油腻，不管是清炒或是凉拌都很美味。我用它配上了爽口的胡萝卜，加上香浓的花生米，简单拌一拌就做了道清凉爽口的开胃小菜，在燥热的夏季配粥、下饭...
![凉拌芹菜海带的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌芹菜海带的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-13
血管上皮细胞的功能会随年龄渐长而退化，加上遗传和饮食习惯的影响，当男性超过45岁、女性超过55岁，就要注意积极防治高血脂。由于血液中血脂高，要想血液能够正常循环，就需要更大的血压，所以高...
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发表于：01-25
用料花生米克芹菜根盐克减肥凉拌芹菜花生米的做法1、将花生仁清洗干净，放入碗中，加满清水，至少泡上2个小时。2、加入盐，水3、水沸之后转小火，大约20分钟至半个小时，待花生米煮熟入味。下芹菜...
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发表于：02-11
天气越来越热，就会想吃清淡一些的菜，凉拌芹菜花生胡萝卜就很不错，相信大家上学的时候食堂没少做吧😄而且从营养功效上面来看的话，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降脂的作用芹菜可降压，清热解毒...
![海带拌西芹如何做才美味，怎么做海带拌西芹简单又好吃]( "海带拌西芹如何做才美味，怎么做海带拌西芹简单又好吃")
发表于：10-26
很容易的凉菜，开胃，下饭用料海带丝100克西芹100克生抽适量橄榄油适量剁辣椒适量醋适量大蒜子3瓣姜末一点点海带拌西芹的做法海带丝，市场有卖，可以买丝也可以买大片海带回家切，西芹，选肉厚的，...
![凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米方法]( "凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米方法")
发表于：12-08
芹菜叶好吃，可是量太少，这次尝试着把芹菜叶和别的拌在一起，嗯，还挺不错的～用料芹菜，胡萝卜，现成的花生米凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米的做法准备工作：芹菜叶和杆子分开，杆子洗净后斜切成段，叶子...
![凉拌裙带菜（海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌裙带菜（海带）方法]( "凉拌裙带菜（海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌裙带菜（海带）方法")
发表于：02-19
疫情影响，好多人断粮，干货裙带菜好储存又便宜，凉拌或者做汤，都可以，做法简单用料裙带菜1把蒜1瓣盐，糖，生抽，醋，香油，芝麻少一点虾皮少量凉拌裙带菜（海带）的做法干裙带菜取一把加水泡开，着急就直接煮...
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