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立冬节气，鸡腿煲汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.96W
立冬节气，鸡腿煲汤的做法步骤图

天凉好个秋，何况入冬。来锅煲汤，温暖身心。

用料  

盐 看个人喜欢
鸡腿 一大只
沙参玉竹 几根看人多少
无花果 几颗
白木耳 少许（泡开会变很多，所以少许可以）
枸杞 一小把（快好时下）

立冬节气，鸡腿煲汤的做法  

  1. 白木耳先泡开待用

  2. 鸡腿切块过掉水

  3. 水开后准备的料（除枸杞）一起下到砂锅里，大火煮开，改小火煲一个小时左右

  4. 最后下一把枸杞就色香味美了

小贴士

我用砂锅熬觉得是最好的，秋冬润肺养颜必备汤羹，你可以拥有。

Tags：立冬 立冬节气 节气 鸡腿煲汤 煲汤 鸡腿
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