西洋参滋补降火,人参提气助火。
体质虚寒的,可以用人参、红参(红参是由鲜人参经过炮制而成)或者高丽参。
而阴虚火旺的,可以用西洋参或花旗参。
平和体质的,用人参或西洋参都行,可以轮流用这两种参。
用料
走地鸡 | 一只 |
西洋参或人参 | 1-2 根 |
姜 | 6-8 片 |
党参 | 6-8 小根 |
去核红枣 | 约15 颗 |
枸杞 | 一把 |
黄芪 | 6-8 片 |
参鸡汤,喝了还想喝的做法
西洋参或人参需要切成薄片,最好买的时候请店员帮忙切好。
怎么用菜刀切西洋参或人参:
洗干净后,用一些水把参煮沸,放凉,这样比较好切。
煮参的水可以用来煮汤。
把生姜切片。
把红枣、枸杞,党参和黄芪洗干净。
把党参切成小段。
把所有食材放进电饭煲,加入前面煮参的水和适量清水(水位接近于鸡肉的高度),盖上盖子,煮一个白米饭的程序,就好了。
用勺子撇去鸡汤表面的鸡油,这样喝起来才不那么油腻哦。
加入少量盐,试吃一下吧!
这鸡汤,喝了还想喝呀😋