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一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.19W
一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图

这是个什么都以快为首要的社会 省时省事的便餐大受欢迎 方便的同时却失去了食物本真的味道 而我就是喜欢用心去寻找新鲜食材小火慢炖出最棒的味道 这道粥品#红豆糯米圆子粥#甜甜黏黏滋补养人 特别好喝

用料  

红豆 100克
糯米 50克
大米 50克
糯米粉 50克
黑糖 2~3块

一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法  

  1. 红豆+糯米+大米+黑糖+糯米粉

    一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第2张

  2. 红豆提前浸泡一夜煮制开花儿后入料理机打成细腻的糊状

    一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第3张

  3. 糯米粉和成团后搓成小球

    一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第4张

  4. 打成糊状的红豆倒入煮红豆的原汤中搅拌均匀后加入黑糖块儿煮开 下入糯米球 同时慢慢加入熬好的米粥 边加边搅拌 直直糯米球漂浮起来既好 大米糯米在煮红豆的过程中在另外的锅中煮制粘稠

    一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第5张

  5. 甜甜黏黏美味可口的红豆糯米圆子粥就熬好了 当第一口粥进入口中会立刻打开你的味蕾 口感绝对非常非常享受

    一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤图 第6张

小贴士

白粥要一勺一勺慢慢加入到红豆汤中 边加边搅拌熬到你喜欢的粘稠度 整个配方是二人份

Tags：一碗 欲罢不能 养生
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