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鲫鱼木瓜汤——下奶汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.4W
鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法步骤图

作为两个宝宝的妈咪！两个月子都被冠以木有奶的名号，对于一个宝妈来说内心极度不平衡。所以为了宝宝的伙食为了宝宝的健康，一出月子就自己下厨做了这道鲫鱼木瓜汤

用料  

鲫鱼 2条
木瓜 1个
姜 4片

鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法  

  1. 1.将鲫鱼清理干净，一定要把鲫鱼内脏的黑膜去掉，不然真的会很腥。
    2.锅内倒油烧热至六成，放入4片姜片。
    3.放入鲫鱼煎至两面金黄。
    4.汤锅内加水煮沸，将煎好的鲫鱼放入锅内（一定要是开水哦）
    5.大火煮开，转小火，熬20分钟
    6.倒入切小块儿的木瓜，继续熬住10分钟，出锅

    鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法步骤图 第2张
Tags：下奶 鲫鱼木瓜汤下奶汤 木瓜 鲫鱼
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