烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

山药苹果牛奶

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.69W
山药苹果牛奶的做法步骤图，怎么做好吃

山药健脾胃哦~

用料  

脱脂奶 适量
铁棍山药 两根
苹果 一个

山药苹果牛奶的做法  

  1. 山药切断入锅加冷水煮沸后捞出
    用凉水冲

    山药苹果牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 去皮

    山药苹果牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 丢入搅拌机

    山药苹果牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 苹果去皮切块丢入搅拌机

    山药苹果牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 我这边用的是优倍的脱脂奶
    100ml只有35卡的热量
    喜欢稠一点的就加少一点
    喜欢稀一点的就加多一点
    我大概加了150ml左右
    打出来的成品就500+ml了

    山药苹果牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 放冰箱冰一下就能喝了

    山药苹果牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

小贴士

苹果本身就有甜味了 可以不用加糖

Tags：牛奶 好吃 山药 山药苹果牛奶 苹果
猜你喜欢
山药苹果牛奶smoothie#山药可以这么吃#食谱大全及做法，烹饪好吃的山药苹果牛奶smoothie#山药可以这么吃#方法 山药苹果粥如何做才美味，怎么做山药苹果粥简单又好吃 山药苹果糕如何做才美味，怎么做山药苹果糕简单又好吃 苹果山药球如何做才美味，怎么做苹果山药球简单又好吃 山药苹果泥如何做才美味，怎么做山药苹果泥简单又好吃 山药苹果饼如何做才美味，怎么做山药苹果饼简单又好吃 苹果山药粥如何做才美味，怎么做苹果山药粥简单又好吃 苹果山药牛奶汁的做法步骤详细图,操作简单味道好 苹果山药糕如何做才美味，怎么做苹果山药糕简单又好吃 苹果山药泥如何做才美味，怎么做苹果山药泥简单又好吃
相关文章
苹果山药炖如何做才美味，怎么做苹果山药炖简单又好吃 地道的山药苹果糕怎么做,如何烹饪山药苹果糕才更好吃 山药苹果牛奶昔 （丰胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的（丰胸）方法 苹果山药糊如何做才美味，怎么做苹果山药糊简单又好吃 番茄味牛奶山药卷苹果丝食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄味牛奶山药卷苹果丝方法 地道的山药苹果粥怎么做,如何烹饪山药苹果粥才更好吃 山药苹果汁如何做才美味，怎么做山药苹果汁简单又好吃 地道的苹果山药泥怎么做,如何烹饪苹果山药泥才更好吃 莲菜苹果山药牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的莲菜苹果山药牛奶粥方法 苹果山药饼如何做才美味，怎么做苹果山药饼简单又好吃
热门文章
苹果山药炒牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 地道的苹果山药蒸糕怎么做,如何烹饪苹果山药蒸糕才更好吃 奶香山药苹果小方的做法步骤详细图,操作简单味道好 牛奶山药泥如何做才美味，怎么做牛奶山药泥简单又好吃 山药牛奶饮如何做才美味，怎么做山药牛奶饮简单又好吃 苹果山药奶酪小饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 山药牛奶糊如何做才美味，怎么做山药牛奶糊简单又好吃 山药牛油果如何做才美味，怎么做山药牛油果简单又好吃 牛奶山药饮如何做才美味，怎么做牛奶山药饮简单又好吃 山药苹果芝麻饼🍎山药苹果的新吃法，好吃的停不下来食谱大全及做法，烹饪好吃的山药苹果芝麻饼🍎山药苹果的新吃法，好吃的停不下来方法 牛奶山药汁如何做才美味，怎么做牛奶山药汁简单又好吃 山药牛奶汁如何做才美味，怎么做山药牛奶汁简单又好吃 山药牛奶羹如何做才美味，怎么做山药牛奶羹简单又好吃 苹果山药奶油浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 山药牛奶如何做才美味，怎么做山药牛奶简单又好吃
热门搜索
酒香翡翠螺 蜜豆卷 鸡块乱炖 极简宿舍豆角面 是冬季不可一个菜 懒人无黄油奶黄包 都有好吃的皮啊 热可可牛奶 猪骨西洋菜粥 能量早餐卷 xiahua66 浓汁肥牛杏鲍菇 植物油曲奇饼干 鲜虾猪肉千张包 宿舍简易甜品 红虾蛋炒饭 猫爪 红豆羊羹 香菇肉末青菜面 快手 胡萝卜饼 完美快手鸡翅 川味炒鸡 泰式奶茶甜度可控 整都 毛峰茶 手撕牛奶吐司汤种 健脾养肾糊 地道山西焖面 感恩节快手烤鸡 海带花生汤 肉松海盐卷 榴莲奶酥面包 阿银特制红豆盖饭 柚子醋 预发 浸半干 可可咸奶油毛巾卷 草莓大黄奶油塔 麻香酸辣毛豆 两周上班便当 炸茄子配甜辣酱 矜宸•咖喱牛肉汤 蒜香鲜蔬烤鸡腿 鲈鱼的一鱼两吃 黄桃奶油蛋糕卷 击中 心都酥掉的蛋黄酥 初香 下午茶の炒酸奶
推荐内容
牛奶苹果如何做才美味，怎么做牛奶苹果简单又好吃 宝宝辅食奶香山药苹果饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食奶香山药苹果饼方法 苹果🍎山药饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 苹果牛奶如何做才美味，怎么做苹果牛奶简单又好吃 水果牛奶山药泥的做法步骤详细图,操作简单味道好 「苹果山药汤」的做法步骤详细图,操作简单味道好 炖猪蹄山药做法步骤 苹果山药松饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 山药牛油果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好 山药苹果蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好 苹果山药小饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 苹果醋拌山药的做法步骤详细图,操作简单味道好 苹果山药米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好 山药苹果小饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 苹果+牛奶如何做才美味，怎么做苹果+牛奶简单又好吃 苹果山药蒸糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
最近更新
  • 芬兰吉士蛋糕
  • 可爱馒头（星黛露）
  • 两款直调鸡尾酒之mojito
  • 徽州交头面
  • 酸辣意面
  • 优的夏日私酿 ★ 美味养颜葡萄酒
  • 培根滑蛋热三明治
  • 流心芝麻馅
  • 炒面？吹得响的响螺粉里没有响螺，就像老婆饼里没有老婆。真不辣，你信吗？有嚼劲！关键是味道可以自己调，我喜欢不辣所以没加辣椒。
  • 毛豆馅儿饺子
  • 酸萝卜黄辣丁
  • 立夏塌饼
  • 亚麻籽脆片（君之改良版）
  • 养生蔬菜豆渣饼
  • 多吃菌类～豌豆苗杂菌拌面
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.