尝试过很多种口味的隔夜燕麦片,记录一下让我惊艳的几个搭配。
燕麦片一定要用快熟燕麦片
用即食燕麦片的口感真的劝退……
牛奶用量自由调整,蜂蜜根据个人口味添加
用料
基础用料 | |
快熟燕麦片 | 50克 |
牛奶 | 80克 |
芝士酸奶层 | |
芝士片 | 1片 |
牛奶 | 10克 |
蜂蜜 | 10克 |
希腊酸奶 | 100克 |
芝士酸奶隔夜燕麦杯的做法
提拉米苏燕麦杯
第一层:谷优无糖饼干1包➕咖啡朗姆酒混合液
第二层 :冷冻香蕉切片
第三层:芝士片➕牛奶➕蜂蜜,微波炉高火1分钟,再混合希腊酸奶
顶层:可可粉
依此叠加,重复两次,冷藏过夜。
豆乳香蕉燕麦杯
第一层:快熟燕麦片50g➕牛奶80g➕豆浆粉10g
第二层 :冷冻香蕉切片
第三层:芝士片➕牛奶,微波炉高火1分钟,再加希腊酸奶、豆浆粉混合均匀
荔枝芝士酸奶燕麦杯
第一层:快熟燕麦片50g➕牛奶80g
第二层 :冷冻荔枝
第三层:芝士片➕牛奶➕蜂蜜,微波炉高火1分钟,再混合希腊酸奶