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隔夜酸奶奇亚籽燕麦

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.02W
隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法步骤图

隔夜麦片奇亚籽酸奶配上麦片圈坚果黑加仑干蓝莓橙子.真的非常非常好吃呀！！！ 麦片粘糯的口感和酸奶超级搭配 饱腹感很强一杯就很饱了 脆脆的腰果和麦片圈搭配起来口感也超级丰富

用料  

酸奶 250ml
麦片 40g 看自己的杯子
奇亚籽 15g
坚果
葡萄干黑加仑干
各种水果
麦片圈

隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法  

  1. 铺一层麦片奇亚籽 一层酸奶 一层麦片奇亚籽一层酸奶 这样循环 然后放入冰箱过夜

    隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法步骤图 第2张

  2. 第二天拿出来放入麦片圈 坚果 水果 麦片圈 果干 开吃！

    隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法步骤图 第3张
Tags：燕麦 奇亚籽 酸奶
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