贝贝南瓜,粉糯香甜,有着板栗似的香味和口感,即使清炒一下,自然的甜香足以征服味蕾,从此餐桌上多了一道菜——贝贝南瓜。
用料
贝贝南瓜 | 1个 |
大蒜 | 适量 |
生抽 | 少许 |
红椒 | 半个 |
盐 | 少许 |
简单美味de清炒贝贝南瓜的做法
准备好食材:贝贝南瓜一个、红椒半个、大蒜适量。
将贝贝南瓜洗干净,对切,去籽。
将贝贝南瓜切成薄片,红椒切小块,大蒜剁碎
下油锅,将大蒜末小火爆香。
换成大火,倒入切好的贝贝南瓜,爆炒三分钟左右。
加入适量的水,煮十分钟左右,并加入少许盐和生抽。
将红椒下锅,翻炒两分钟左右。
开动
小贴士
贝贝南瓜富含维他命、矿物质、植物蛋白,胡萝卜素是普通南瓜的3倍以上,同时热量低,配上甜甜的红椒,满满的维生素。✌️
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