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海带炖肉（软烂易消化）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.51W
海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图

用料  

海带 克
五花肉 克
葱 根
姜 片
生抽 勺
老抽 勺
料酒 勺
冰糖 克
盐 克
桂皮 块
八角 个

海带炖肉（软烂易消化）的做法  

  1. 五花肉洗净

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第2张

  2. 切块备用

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第3张

  3. 海带洗净

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第4张

  4. 切段备用

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第5张

  5. 葱，姜，大料

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第6张

  6. 热锅不放油

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第7张

  7. 五花肉放进去翻炒

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第8张

  8. 差不多出油后放葱，姜，生抽，老抽，料酒

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第9张

  9. 海带放入高压锅里

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第10张

  10. 把这个半成品放入高压锅

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第11张

  11. 加开水，加盐调味

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第12张

  12. 用豆/蹄筋  键  开始

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第13张

  13. 做好了！超级软烂易消化，适合老人和孩子吃。

    海带炖肉（软烂易消化）的做法步骤图 第14张
Tags：软烂 易消化 炖肉 海带
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