玉米南瓜泥米糊+玉米芯水

南瓜里富含各种维生素 其中胡萝卜素对宝宝眼睛发育很有好处，b-胡萝卜更能增强宝宝的抵抗力。玉米中包含了大量的维生素，其所含有的维生素比小麦、大米中所含有的维生素要高出十倍!且玉米内的植物纤维能改善肠胃循环，起到促消化作用。玉米中谷氨酸的含量丰富，有助于大脑发育;

用料  

玉米南瓜泥米糊+玉米芯水的做法  

1. 准备玉米一根 南瓜适量

2. 将南瓜洗净后切块 玉米剥粒

3. 将玉米粒放入辅食机蒸15分钟

4. 蒸熟后的玉米粒放入辅食机搅拌

5. 搅拌好的玉米泥过筛，去除难以消化的玉米皮

6. 可口美味的玉米泥做好啦

7. 南瓜块放辅食机蒸20分钟后搅拌成泥状

8. 南瓜泥也完成啦

9. 冲调好米粉，将南瓜泥与玉米泥各取2勺加入米粉中搅拌均匀就可以给宝宝吃啦。宝宝喜欢甜甜的味道，每次光盘，都是你给麻麻的动力

10. 玉米芯煮水有清热解毒通便的效果。放入锅内大火煮开后小火煮15分钟

11. 煮好后的玉米芯变黄，玉米芯水也呈淡黄色即好
    

12. 晾温后倒入学饮杯就可以给宝宝喝啦。天然味甜，宝宝很喜欢喝。

13. 辅食交流➕Wx