十分钟做一 道懒人菜,麻辣鲜香,有滋味。天气越来越热了,推荐一款椒麻酸辣手撕鸡,营养丰富又开胃。夏天胃口不佳时,煮几个鸡腿,用手撕撕,放几片柠檬和小米辣,浇上酱油醋,再淋入大勺花椒油,好吃到停不下来,绝对是治愈系的美食~~~
用料
鸡腿 | 4只 |
食用油 | 1大勺 |
料酒 | 1大勺 |
葱姜 | 适量 |
鸡汤 | 适量 |
柠檬 | 1个 |
香菜 | 2根 |
蒜头 | 4瓣 |
花椒 | 1勺 |
香醋 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1小勺 |
白糖 | 1小勺 |
食盐 | 半小勺 |
小米辣 | 3个 |
白芝麻 | 1勺 |
花生米 | 一把 |
椒麻酸辣手撕鸡的做法
准备好全部食材,柠檬表面用食盐擦洗备用
鸡腿清洗干净放入锅中,加适量水大火煮沸,撇去浮沫捞出后洗净
鸡腿重新入锅,再加入葱姜和适量清水,加盖大火煮
开锅后放入1大勺料酒,再盖上盖子转小火炖20分钟
炖至用筷子戳动且不见血即可,合上盖子焖15分钟
捞出放入备好的冰水中,浸泡5~8分钟
这时把配菜清洗干净:葱蒜切末,香菜切段,小米辣切圈,柠檬切片,放入一个大碗中(除柠檬外)
碗中再放上白芝麻、辣椒粉和花生米;锅中倒油,烧热放入适量花椒炸香,趁热淋入配菜上
接着来调味:放入食盐、白糖和蚝油
放3勺生抽
再放1勺香醋
舀入适量鸡汤,把柠檬片放进去搅拌均匀,放一旁备用
取出鸡腿,用手把鸡肉撕下来,撕成长条放至盆中;卸下来的鸡骨可重新放回鸡汤中再炖一会儿,汤的味道更浓
把刚刚调好的料汁,倒在鸡肉上面抓拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏2小时以上口味更佳
放入盘中,再放上炸香的花椒粒
家常版的椒麻酸辣手撕鸡就做好了
吃上一口,鲜香、麻辣,酸咸,多味合一,开胃下饭,真的超级好吃
小贴士
1、做手撕鸡,选择鸡腿肉比鸡脯肉更好,鲜嫩易熟还不柴
2、鸡肉容易熟烂,不用多煮,煮至筷子能戳动即可,否则影响口感,就不好吃了。
3、所用到的调料,可根据自家口味来添加调整;能吃辣的,还可以加些辣椒油,颜色会更加好看。
4、拌好的手撕肉,不要着急吃,可放冰箱冷藏2小时以上再食用,口感更佳,鲜香,麻辣,冰爽开胃。