![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃")
张妈妈厨房
用料
| 西兰花 菜花 | |
| 胡萝卜 茄子 | |
| 葡汁： | |
| 清水或鸡汤 | 150ml |
| 椰浆 | 140ml |
| 牛奶 | 50ml |
| 起司片 | 2片 |
| 牛油 | 30g |
| 黄姜粉 | 1茶匙 |
| 咖喱粉 | 2茶匙 |
葡汁焗四蔬的做法
可以选择自己喜欢的蔬菜
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第2张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第2张")
汁准备好
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第3张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第3张")
黄姜粉
咖喱粉
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第4张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第4张")
准备一大锅水，加入盐和砂糖，准备烫蔬菜
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第5张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第5张")
菜花煮三分钟
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第6张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第6张")
茄子煮90秒
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第7张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第7张")
西兰花煮三分钟后过冷河
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第8张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第8张")
胡萝卜煮三分钟
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第9张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第9张")
蔬菜放入一个烤盘
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第10张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第10张")
2汤匙低筋面粉，用小火炒香。
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第11张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第11张")
放入咖喱粉，黄姜粉和牛油
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第12张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第12张")
加入鸡汤或清水
慢慢加入，这样才会浓稠
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第13张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第13张")
加入牛奶
加入椰浆
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第14张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第14张")
加入糖和盐，试试味道
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第15张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第15张")
倒在烤盘蔬菜上
![葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第16张]( "葡汁焗四蔬的做法步骤图，葡汁焗四蔬怎么做好吃 第16张")
220度烤10-15分钟
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烹饪屋
