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【月子餐】黑豆木耳瘦肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.96W
「月子餐」黑豆木耳瘦肉汤的做法步骤图

用料  

瘦肉 100克
黑豆 1把
木耳 10朵
红枣 3颗
桑葚 10颗
生姜 4片

【月子餐】黑豆木耳瘦肉汤的做法  

  1. 猪里脊切块飞水备用。生姜切片。木耳黑豆提前两小时7泡发泡软。红枣桑葚洗净备用。

  2. 锅中加入2000-3000毫升水。水开后加入所有食材，等再次开锅后转小火，慢炖4小时左右即可出锅。

  3. 出锅可撒一些小葱调味。

Tags：木耳 黑豆 瘦肉汤 月子
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