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桑叶薄荷茶(冷泡)

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.3K
桑叶薄荷茶(冷泡)的做法步骤图

春节期间夜夜笙歌…上火中……
桑叶:疏散风热,清肺润燥,清肝明目
薄荷:疏散风热,清热利咽,疏肝行气

🈲️忌:
🍵此茶性寒
1⃣️脾胃虚寒体质者慎服
2⃣️女生避免经期服用。

用料  

薄荷叶(新鲜或干品皆可)
桑叶(新鲜或干品皆可) 1-2克(干)
矿泉水 600ml

桑叶薄荷茶(冷泡)的做法  

  1. 纯净水冲洗一下,我桑叶是干的,薄荷是花盆里刚摘的。

    桑叶薄荷茶(冷泡)的做法步骤图 第2张
  2. 放到梅森瓶子里,倒入矿泉水,等半小时等它们的香气慢慢渗透到水中即可饮用。

    桑叶薄荷茶(冷泡)的做法步骤图 第3张
  3. 可以慢慢嘬上一天。

    桑叶薄荷茶(冷泡)的做法步骤图 第4张
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