此次选用的是半斤一只的野生活鲍鱼,虽然花刀处理的不是很好看,但吃起来非常过瘾。之前试过黄油香煎,感觉有点暴殄天物。活鲍鱼就应该清蒸,而且这种做法简单,让你在家即可轻松享受美味。
用料
鲍鱼 | |
彩椒 | |
蒜末 | |
葱丝 | |
蒸鱼豉油 | |
耗油 |
清蒸/油泼野生活鲍鱼的做法
用勺子或者刀子贴着壳将鲍鱼肉取出,把肉和壳都清洗干净,注意:野生鲍鱼不建议用牙刷等使劲剌。
野生活鲍鱼的肝这个季节是可以食用的,把其他的肝脏清理扔掉,鲍鱼肝可以蒸着吃也可以做鲍肝酱。
热油后放入一半蒜末,加耗油翻炒,然后再放另一半蒜末搅拌均匀关火。将炒好的蒜末均匀的淋在打好花刀的鲍鱼身上,然后放上彩椒丝放到锅里蒸8分钟。
将蒸好的鲍鱼撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,锅里热少许油直接泼到鲍鱼上就大功告成啦。
小贴士
市面上很多小鲍鱼都是养殖的,鲍肝等内脏任何季节都建议扔掉。但野生鲍鱼除了2-5月份不能食用外,其他时间都是可以吃的哦。