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炒猪肉玉米芥菜中式健身餐

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.95K

炒猪肉玉米芥菜中式健身餐的做法步骤图

那些西式轻食确实又贵又难吃，都是水煮菜。

我们就来探索适合国人胃口的，中式健康餐！

用料

鸡胸肉1	200g
淀粉1	1勺
酱油1	1勺
盐1	1克
生抽1	1勺

炒猪肉玉米芥菜中式健身餐的做法

首先准备食材。

蛋白质：猪肉

碳水：玉米

青菜：芥菜切块

其他调料：蒜蓉干贝香菇
热锅下油，香菇干贝蒜头炒香，加入猪瘦肉，然后是玉米和芥菜，炒熟起锅。

最后可以下点孜然之类的低钠调料翻炒香。

一道健康美味的瘦肉芥兰玉米就这么完成了

Tags：芥菜玉米中式健身猪肉

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