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辅食胡萝卜鸡肉泥6+

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.23W
辅食胡萝卜鸡肉泥6+的做法步骤图

小宝宝六个月之后辅食添加一定要搭配一定的肉类，可以补充铁和优质蛋白，对宝宝的生长发育非常有好处。
不过很多妈妈会担心肉不好消化，而且搭配不好会有腥味，宝宝不喜欢。
给肉类去腥用姜片和柠檬片效果都很好。
刚开始给宝宝添加肉类可以选择比较好消化的鸡小胸和小里脊。(之后会写做猪里脊肉泥的搭配)
今天用鸡小胸搭配胡萝卜做成好吃的鸡肉泥。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。胡萝卜有胡萝卜素对宝宝眼睛发育很有帮助，它本身的鲜甜味道和鸡胸也非常配，完全不会有腥味。
希望每个宝宝都能吃的开心！

用料  

胡萝卜 1根
鸡小胸 1个
温水 适量
姜 2片

辅食胡萝卜鸡肉泥6+的做法  

  1. 胡萝卜洗净去皮切小块

    辅食胡萝卜鸡肉泥6+的做法步骤图 第2张

  2. 开水下锅煮熟
    我都是一次做很多胡萝卜泥用辅食盒冻起来，每次吃直接拿一块，之前菜谱里写过做胡萝卜泥

    辅食胡萝卜鸡肉泥6+的做法步骤图 第3张

  3. 鸡小胸切小块，加入姜片，冷水下锅煮熟

    辅食胡萝卜鸡肉泥6+的做法步骤图 第4张

  4. 煮好的鸡胸用温水冲洗一下

    辅食胡萝卜鸡肉泥6+的做法步骤图 第5张

  5. 煮熟的胡萝卜，或者解冻的胡萝卜泥，加入鸡胸和适量的温水，大概一小根胡萝卜一个鸡小胸配50毫升左右的温水，破壁机或者料理机高速搅打30秒，搅打两次，小宝宝吃会非常细腻

    辅食胡萝卜鸡肉泥6+的做法步骤图 第6张

  6. 胡萝卜的甜味搭配鸡胸自然的香味，宝宝会很喜欢呦

    辅食胡萝卜鸡肉泥6+的做法步骤图 第7张
Tags：胡萝卜 鸡肉 辅食
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